シシャモ販売店ショップ

だいぶ腰の調子も良くなってきました。

左右に体を捻るような姿勢も問題なし。

刺すような痛みも無く、鈍痛が残るのみになったので、明日はジム行ってこようかな。

 

クルマの運転も大丈夫そうだったので、土砂降りではありましたが、運転して奥さんの実家へ。

 

自分の実家よりも寛いでしまう、奥さんの実家(^^ゞ

ｳﾁの実家は色々めんどくさいですからね・・・

 

お昼ご飯を色々といただきます。

ウチからはシシャモ南蛮漬けと鶏肉のスパイス酢醤油煮

鶏のスパイスには八角と花椒♪

スパイシーでイイ香りなんです(*´ω｀*)

 

お肉もアリ

脂しつこくなく、いいお肉だった～

 

お寿司は銀のさら

ちょっとお米食べ過ぎかな(^^ゞ

でも腹パン。

 

食後は待ってましたという感じでゲーム大会。

フリーダム♪

 

今日も美味しかった！

ごちそうさまっ！！

YouTubeを見ています。

本日のブログテーマは、

昨日に引き続き、

ラグーナ出版から出された、

「シナプスの笑い」　Vol.8　2009を読んで、

印象に残った言葉を書き記すことです。

 

相談窓口として保健所を利用することは、

全く思いつきませんでした。

ですが、ここに書かれているように、

上手に利用される方もいるのですね。

 

以下、本文からの引用は赤字で記載しました。

 

ｐ７２－７５　　「体験者が行く　変だなと思ったときに　

第2回（保健所編）」　から

 

当社編集部、営業部の計4名で、

保健所（鹿児島市）へ取材に伺いました。

‥途中省略‥

 

【私の保健所体験談】

私は、周りの人に悪口を言われている、

見張られている、

家での会話や思考が漏れているなど

思い込んでしまう症状があって

悩んでいましたが。

 

そこで夜回り先生こと水谷修氏のすすめで

保健所に相談。

 

自分が実際被害にあっているのを証明してやる！

ぐらいの勢いで乗り込みました。

 

が、柔和な対応に心も落ち着き、

病院を勧められて通院し、

デイケアでの治療を通して回復しました。

 

保健所の良いところは

相談する際の敷居の低さにあると思います。

 

似たような症状のある方、

ぜひ保健所の門を叩いてください。

 

今回は相談を迷っている方が行きやすいように、

以下Q&A形式にまとめました。

 

心に苦しさを感じている方々の一助になれば幸いです。

 

（白鳩）

 

Q1　どんな方が相談に来ますか？

 

心の健康、認知症、引きこもり、アルコール依存症など、

心に悩みを持つ方々を幅広く受け入れています。

 

Q2　特に「ひきこもりの方々」は

本人が出てこないと思いますが、

どの様な対応をされていますか？

 

基本的には、

①電話相談

②予約を通じての面接

③飛び込みでの面接

④本人、家族からの要望に基づく訪問

があります。

 

引きこもりの方々に対しては‥

①現状を伺う。

（ひきこもりになったきっかけ・生活状況（外出の度合・生活リズム‥））

 

②話の中から、ご家族・ご本人の希望を聞き出しつつ、

気持ちを和らげる。

 

③解決への方法を探る。

１）お約束の上で訪問に伺う。

２）医療機関をご紹介する。

３）家族会（楠の会）へお誘いする。

４）デイケア（絵画、料理など多数のプログラムあり）へお誘いする。

 

＊訪問時の注意

　事前に家族の方から本人へ、

「保健所の方が来る」と伝えることが大事です。

（本人に心の準備をさせる）

 

Q3相談場所は？

 

プライバシーが確保された相談室。

取材はここで行われ、

優しい光が差し込む優しい雰囲気がありました。

 

Q4相談にのってくれる人は？

 

医師、保健師、医療ソーシャルワーカー、

市から委託を受けた相談員

（精神障害のある方のご家族）

などの相談員がお答えします。

（私の時は電話で予約を入れ、

医師と相談員に会いました。）

 

Q5　保健所の利点は？

 

公的機関のためお金がかかりません。

また、他の障害福祉サービス（住居・就労・日中活動のサービス）

を紹介し、他機関へ繋ぐことができます。

（私は医師から病院を紹介してもらいました）

 

Q6　今後取り組みたい事は？

 

市民の方々にも精神病を知って�
��ただきたい。

講演や交流会等々、

啓発活動を行っていますが、

当事者同士で力を育む部分が

まだ進んでいない状態です。

 

当事者同士の話し合い（ピアカウンセリングなど）

が回復には重要な役割を持ちますので、

その分野に力を入れていきたいです。

（ラグーナ出版の活動も

私たちのよりどころになっていますので

ぜひ続けていっていただきたい、

と励まされました。）

 

Q7　『抱負とメッセージをお願いします』

 

現在、自殺対策の問題を中心に取り組んでおり、

高次脳機能障害・発達障害への取り組みも

今後の課題と考えています。

 

当事者やその家族、精神的な悩みを持つ方々

との相談活動は最も重要な活動です。

 

一人ひとりの思いをしっかり受け止め、

福祉サービスを含め多角的な支援が

できるように日々研鑽していきたいです。

 

さらに、平成18年に保健所の近くに開設した「はーと・ぱーく」

（鹿児島市精神福祉交流センター）では、

家族会や当事者の方々と語り合う機会が増え、

共に悩み共に喜びを分かち合える場であると思います。

 

当事者や関係者の方々だけでなく、

地域の多くの方に「はーと・ぱーく」に来ていただいて、

精神障害について知ってもらいたいです。

‥以下省略‥

 

昨日の私一人の昼食

〇ざるそば

　そば（乾）、だし醤油、青ネギ、摺り胡麻、練りワサビ、

〇焼きシシャモ

　シシャモ、こめ油

 

昨夜の息子一人の夕食

〇押し麦ご飯

　昨日の私の朝と同じ

〇鶏の治部煮

　昨日の私の朝と同じ

〇きんぴらごぼう

　牛蒡、人参、鷹の爪、ごま油、みりん、

　濃口醤油、砂糖

〇レンコンのおやき

　レンコン、大葉、桜エビ、パン粉、

　塩、白胡椒、こめ油、おろしポン酢、

 

〇デザート

　みかん

 

今朝の二人の朝食

〇アマランサス入りロウカット玄米ご飯

　ロウカット玄米、アマランサス、にがり、

〇焼き昆布サバ

　昆布サバ（市販）、こめ油、大根、濃口醤油、

 

〇ポテトサラダ

　ジャガイモ、人参、ブロッコリースプラウト、

　マヨネーズ、種入りマスタード、白胡椒、

〇もやしのナムル

　もやし、赤パプリカ、ごま油、薄口醤油、

　米酢、ラー油、砂糖

〇味噌汁

　だし汁、白菜、舞茸、おつゆ麩、青ネギ、味噌