美容体重で年収が10倍アップ
万年ダイエッターのはたです
ご訪問ありがとうございます
美容体重の51キロになるまで
減量をして、その後は
NOリバウンド！
ストレスなく維持できるよう
生活改善したいと思います
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
年始に諦めた初詣
場所は違いますが
ようやっと行ってきました
登山をする方もたくさんいて
かくいう私も一度登ったことがあるのですが
疲れたけど山頂についた時の
爽快感はなかなかだった記憶が
子供がもう少し大きくなったら
登りに来ようと夫が言うのですが
私はロープウェイに乗って
頂上で待っていたい…
途中で抱っこ攻撃は厳しすぎる
交通安全のお守りを買って
古いお守りをお返ししようと思ったら
なんと持っていたのはお寺のお守り
初詣したのは神社
完全にやっちまった
こういうのが本気の
やらかし
子供にもらったお守りが
神社のだったので
それだけお返しして
お寺のはまたの機会に
お返ししに行きたいと思います
つまんない広告をする美容体重は、ほぼ、つまんない。
salon de Petits Pois代表 服部ちづ です。
自分を知り尽くす
そこから新しい自分へ
それが私の美の哲学
先ずは現状を受け入れていきます。
おしゃれ
健康
美容
体型維持など
女性らしく
人生を楽しんでいくために
これらのフレーズは欠かせない。
産後８年になりますが
毎年１Kgずつ体重が増加していくんです。
どうして？
そんなに食べてもないのに…
ずっと答えが分からずいました。
きっかけは
美容カイロプラクターさんとの出逢い。
産後の骨の歪みが原因（骨盤・背骨など）で
代謝も衰えていくそうです。
先ずは骨・筋肉を整えて３ヶ月。
毎月１Kg減量に成功しました。
この痩せやすくなってきたタイミングで
２月から遺伝子検査によるライフスタイル指導をお願いすることにしました。
サロンドプティポワスペシャルランチBOXで
お世話になっているベジファーストさま
江川ひろ子先生
パートナー江川宏先生
ミスコン大会では
ウォーキングトレーナー
食育コーチ
其々特化したアプローチで
ファイナリストたちへ指導しました。
愛知代表はタイトルも取りました。
それ以来のタッグとなります。
これまで何度か打合せを重ね
プティポワの生徒さま向けに
ダイエットプロジェクトを立ち上げました。
先ずは私が遺伝子検査を受け
来月は私のコンサルタントさまも受けられます。
その結果をもとに皆さまへご案内の予定です。
（４月以降を予定しています。）
マダム世代のダイエットには
時間も必要
リバウンドなしのダイエットには
食事
そして
マダム世代向けトレーニングが
鍵になります。
お若い方と同じ方法では
成果が出にくいです。
身長１７２㎝
体重は産後６０㎏代で安定してしまいました。
５０㎏代目指して取り組みます。
マダム世代は急激なダイエットは
シワやたるみの原因になりますから
アドバイザーが必要になります。
美容体重ではなく
健康的な体重の維持を目指し
取り組んでいきます。
まだ少し先になりますが
募集スタートしましたら
是非ご参加ください。
サロンドプティポワ服部ちづ
きれいな美容体重百貨店
去年のｺﾄになるのﾃﾞｽが、
12/28、お友達ｻﾝとﾗﾝﾁ、「Le Restaurant Marronie」ｻﾝへ。
一皿一皿に感動が、仕込まれて楽しく美味しく頂きました♪。
お友達ｻﾝとは、本の貸し借りをしてまして
借りた本「沼田まほかる作家ｻﾝのばかり」、、、、
お薦めから読まなかったために、進まない…ﾃﾞｽ。
…・…
継続雑誌、ﾏﾘｿﾙ
雑誌の中のﾍﾟｰｼﾞに、、、、、美容体重 (*´ο`*)=3
身長、168.8cmの私は、1.688 X 1.688 X 20 = 56.986…
体重数字は v(｡･･｡)♪
問題は、部分痩せをしなくちゃならないｺﾄ。
買ったﾊｲｳｴｽﾄｽｶｰﾄ、、ｺﾞﾑじゃないので、、伸びない。
(履けますが、ﾋﾟﾁﾋﾟﾁは嫌い。)
年齢と共に、背中、脇下のほうに
お肉が付きやすくなったように思います。
ﾗｸしてお肉を落としたいξ(*〇o〇*)ゞ
いつも、ﾍﾟﾀ、いいね!、ｺﾒﾝﾄ、ﾒｯｾｰｼﾞを下さって
ありがとうございます。
美容体重 関連ツイート
#美容 #健康 #ダイエット #減量
術後1ヶ月で体重は4キロ減り太ももやふくらはぎのむくみはだいぶスッキリしてきました。傷跡はかなり小さく（3mm程度）よく見ないとまずわからないと思います。
少し内出血が残っていますが来週には消えてそうです。
#上戸彩 #ダイエット https://t.co/ZJh0i1dW9j