アートとしての美容体重

アートとしての美容体重

美容体重の秘密情報

去年のコトになるのデスが、

12/28、お友達サンとランチ、「Le Restaurant Marronie」サンへ。

一皿一皿に感動が、仕込まれて楽しく美味しく頂きました♪。

お友達サンとは、本の貸し借りをしてまして

借りた本「沼田まほかる作家サンのばかり」、、、、

お薦めから読まなかったために、進まない…デス。

…・…

継続雑誌、マリソル

雑誌の中のページに、、、、、美容体重 (*´ο`*)=3

身長、168.8cmの私は、1.688 X 1.688 X 20 = 56.986…

体重数字は v(。・・。)♪

問題は、部分痩せをしなくちゃならないコト。

買ったハイウエストスカート、、ゴムじゃないので、、伸びない。

(履けますが、ピチピチは嫌い。)

年齢と共に、背中、脇下のほうに

お肉が付きやすくなったように思います。

ラクしてお肉を落としたいξ(*〇o〇*)ゞ

いつも、ペタ、いいね!、コメント、メッセージを下さって

ありがとうございます。

美容体重を特価で買うならやっぱり通販、ショップ店長・バイヤーのおすすめ品満載

salon de Petits Pois代表 服部ちづ です。



自分を知り尽くす
そこから新しい自分へ


それが私の美の哲学
先ずは現状を受け入れていきます。


おしゃれ
健康
美容
体型維持など


女性らしく
人生を楽しんでいくために
これらのフレーズは欠かせない。



産後8年になりますが
毎年1Kgずつ体重が増加していくんです。
どうして?
そんなに食べてもないのに…
ずっと答えが分からずいました。
きっかけは
美容カイロプラクターさんとの出逢い。
産後の骨の歪みが原因(骨盤・背骨など)で
代謝も衰えていくそうです。
先ずは骨・筋肉を整えて3ヶ月。
毎月1Kg減量に成功しました。


この痩せやすくなってきたタイミングで
2月から遺伝子検査によるライフスタイル指導をお願いすることにしました。




サロンドプティポワスペシャルランチBOXで

お世話になっているベジファーストさま


江川ひろ子先生
パートナー江川宏先生

ミスコン大会では
ウォーキングトレーナー
食育コーチ
其々特化したアプローチで
ファイナリストたちへ指導しました。
愛知代表はタイトルも取りました。
それ以来のタッグとなります。


これまで何度か打合せを重ね
プティポワの生徒さま向けに
ダイエットプロジェクトを立ち上げました。




先ずは私が遺伝子検査を受け
来月は私のコンサルタントさまも受けられます。
その結果をもとに皆さまへご案内の予定です。
(4月以降を予定しています。)





マダム世代のダイエットには
時間も必要
リバウンドなしのダイエットには
食事
そして
マダム世代向けトレーニング
鍵になります。
お若い方と同じ方法では
成果が出にくいです。




身長172㎝

体重は産後60㎏代で安定してしまいました。
50㎏代目指して取り組みます。


マダム世代は急激なダイエットは
シワやたるみの原因になりますから
アドバイザーが必要になります。


美容体重ではなく
健康的な体重の維持を目指し
取り組んでいきます。



まだ少し先になりますが
募集スタートしましたら
是非ご参加ください。




サロンドプティポワ服部ちづ


ウェブエンジニアなら知っておくべき美容体重の3つの法則

去年のコトになるのデスが、

12/28、お友達サンとランチ、「Le Restaurant Marronie」サンへ。

一皿一皿に感動が、仕込まれて楽しく美味しく頂きました♪。

お友達サンとは、本の貸し借りをしてまして

借りた本「沼田まほかる作家サンのばかり」、、、、

お薦めから読まなかったために、進まない…デス。

…・…

継続雑誌、マリソル

雑誌の中のページに、、、、、美容体重 (*´ο`*)=3

身長、168.8cmの私は、1.688 X 1.688 X 20 = 56.986…

体重数字は v(。・・。)♪

問題は、部分痩せをしなくちゃならないコト。

買ったハイウエストスカート、、ゴムじゃないので、、伸びない。

(履けますが、ピチピチは嫌い。)

年齢と共に、背中、脇下のほうに

お肉が付きやすくなったように思います。

ラクしてお肉を落としたいξ(*〇o〇*)ゞ

いつも、ペタ、いいね!、コメント、メッセージを下さって

ありがとうございます。


美容体重 関連ツイート

私は…強い…フォロワー達より強い…すごく強い!…ので私は…この時間からでもカールのうすあじを食べることができる…例えば…一人でも
フォロワー達は…美容に気を使うばかりか…体重も気にするえらい乙女だ…とても…尊敬する…でも…私は食べ… https://t.co/fPbdafWMa9
■「健康体重」と「美容体重医学的に「病気になりにくい」とされる理想体重が「健康体重」。モデルのようにスラっとしたスタイルとなるとさらにBMI値が低い「美容体重」となります。それぞれのBMI値は・健康体重=22(BMI)・美容体重=19(BMI)となります。
RT @menma_011: 体重の量り方の原則は、①毎日量る②同じ時間帯に③量る記録する です。気が向いたときだけ量ったり、たくさん食べてしまったあとは怖くて量らなかったり。量る時間帯もバラバラ。そんな量り方では、あまり意味がありません。
#美容 #健康 #ダイエット #減量
【ダイエット】https://t.co/uerLGPbkH7→続きはコチラ体重150kgあるんだがなんか質問ある?【美容とダイエットの情報】 https://t.co/wTHwPUHiPI

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