みらいへ、いっしょに。美容体重

このへんないきものはまだ日本にいるのです。たぶん美容体重。

万年ダイエッターのはたです

ご訪問ありがとうございます

美容体重の51キロになるまで

減量をして、その後は

NOリバウンド！

ストレスなく維持できるよう

生活改善したいと思います

*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*

昨日、唯一たくさん見て回った

セリアで買ったものなのですが

最後まで使える

スタンドチューブしぼり

存在は知っていましたが

あってもなくても

たいして変わらないよ〜

って思ってました

でも使ってみたら

めっちゃイイ

最後まで使えるのも

そうなんですけど

画像の右下

シュミテクトの隣にある

子供ハミガキみたいに

逆さまに立てて置いてたんです

うちのガサツな夫様

バッタンバッタン

倒すわ落とすわ

なんとかなんないかな〜

横にすると邪魔だし〜

ってぷちストレスだったんです

このスタンドを使うと

安定するから倒れない

ヤダ〜

なんでもっと早く買わなかったんだ

って後悔しました

これで快適生活に

また一歩近づきました

話題の美容体重をピックアップ！さあ今すぐゲットしよう！

どうも，私です。

目標：42㌔台／18％

スタート：46.1㌔

（参考身長：155cm）

適正体重 52.86㌔
美容体重 48.05㌔
モデル体重 43.25㌔

サイトによって差はあるけど大体こんなんです。

では，記録をどうぞ～。

朝一の体重，体脂肪，食事内容（量は大体です），運動内容

1月25日（金）：44.8㌔／21.1％

朝：ツナパン，抹茶豆乳，野菜ジュース，コーヒー

昼：ハンバーグおにぎり，ジャスミン茶，たけのこの里5ヶ

夜：チーズバーガー、オレンジジュース

運動なし

1月26日（土）：45.0㌔／20.3％

朝：炊き込みご飯、コーヒー、ビール←

1週間ほどブログお休みしますー！

ダイエットもお休みでーす！！

暴飲暴食の旅に出てきまーーーす★

何㌔増えるか楽しみですね

つか、すでに増えとるハハ・・

美容体重でパワーアップ