美容体重 美しい日本語を喋る、大人のラジオ局
去年のｺﾄになるのﾃﾞｽが、
12/28、お友達ｻﾝとﾗﾝﾁ、「Le Restaurant Marronie」ｻﾝへ。
一皿一皿に感動が、仕込まれて楽しく美味しく頂きました♪。
お友達ｻﾝとは、本の貸し借りをしてまして
借りた本「沼田まほかる作家ｻﾝのばかり」、、、、
お薦めから読まなかったために、進まない…ﾃﾞｽ。
…・…
継続雑誌、ﾏﾘｿﾙ
雑誌の中のﾍﾟｰｼﾞに、、、、、美容体重 (*´ο`*)=3
身長、168.8cmの私は、1.688 X 1.688 X 20 = 56.986…
体重数字は v(｡･･｡)♪
問題は、部分痩せをしなくちゃならないｺﾄ。
買ったﾊｲｳｴｽﾄｽｶｰﾄ、、ｺﾞﾑじゃないので、、伸びない。
(履けますが、ﾋﾟﾁﾋﾟﾁは嫌い。)
年齢と共に、背中、脇下のほうに
お肉が付きやすくなったように思います。
ﾗｸしてお肉を落としたいξ(*〇o〇*)ゞ
いつも、ﾍﾟﾀ、いいね!、ｺﾒﾝﾄ、ﾒｯｾｰｼﾞを下さって
ありがとうございます。
日本を蝕む美容体重
美容体重にまつわる噂を検証してみた
去年のｺﾄになるのﾃﾞｽが、
12/28、お友達ｻﾝとﾗﾝﾁ、「Le Restaurant Marronie」ｻﾝへ。
一皿一皿に感動が、仕込まれて楽しく美味しく頂きました♪。
お友達ｻﾝとは、本の貸し借りをしてまして
借りた本「沼田まほかる作家ｻﾝのばかり」、、、、
お薦めから読まなかったために、進まない…ﾃﾞｽ。
…・…
継続雑誌、ﾏﾘｿﾙ
雑誌の中のﾍﾟｰｼﾞに、、、、、美容体重 (*´ο`*)=3
身長、168.8cmの私は、1.688 X 1.688 X 20 = 56.986…
体重数字は v(｡･･｡)♪
問題は、部分痩せをしなくちゃならないｺﾄ。
買ったﾊｲｳｴｽﾄｽｶｰﾄ、、ｺﾞﾑじゃないので、、伸びない。
(履けますが、ﾋﾟﾁﾋﾟﾁは嫌い。)
年齢と共に、背中、脇下のほうに
お肉が付きやすくなったように思います。
ﾗｸしてお肉を落としたいξ(*〇o〇*)ゞ
いつも、ﾍﾟﾀ、いいね!、ｺﾒﾝﾄ、ﾒｯｾｰｼﾞを下さって
ありがとうございます。
美容体重 関連ツイート
もう少しで30kg台とかやばすぎ🤭笑
副業の方もまだまだやりたい方募集してます！
暇な時にスマホで稼いで美容とか好きなことに使っちゃいましょう💓 https://t.co/xphPsJbzGJ
150→39
152→40
154→41
156→42
158→43
160→44
162→45
164→46
166→47
168→48
ざっくり計算、身長－110～100より多いならデブ。
#減量 #ダイエット #美容
理想体重（kg）は身長（ｍ）✕身長（ｍ）✕２１
美容体重（kg）は身長（ｍ）✕身長（ｍ）✕２０
で求められるで。でもお嬢さんの脂肪の割合や骨格から判定してるわけやないから、±5kgくらいは誤差の範囲やで。あくまで目安として考えてや。