美容体重大好き!コレクション

美容体重大好き!コレクション

美容体重 いいことあるぞ~

万年ダイエッターのはたですおねがい
ご訪問ありがとうございますラブラブ
美容体重の51キロになるまで
減量をして、その後は
NOリバウンド!
ストレスなく維持できるよう
生活改善したいと思いますプンプン
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
年始に諦めた初詣
場所は違いますが
ようやっと行ってきました
登山をする方もたくさんいて
かくいう私も一度登ったことがあるのですが
疲れたけど山頂についた時の
爽快感はなかなかだった記憶が照れ
子供がもう少し大きくなったら
登りに来ようと夫が言うのですが
私はロープウェイに乗って
頂上で待っていたい…ショボーン
途中で抱っこ攻撃は厳しすぎる滝汗
交通安全のお守りを買って
古いお守りをお返ししようと思ったら
なんと持っていたのはお寺のお守り
初詣したのは神社ガーン
完全にやっちまったあせる
こういうのが本気の
やらかし
子供にもらったお守りが
神社のだったので
それだけお返しして
お寺のはまたの機会に
お返ししに行きたいと思いますニコニコ

美容体重用語の基礎知識

salon de Petits Pois代表 服部ちづ です。



自分を知り尽くす
そこから新しい自分へ


それが私の美の哲学
先ずは現状を受け入れていきます。


おしゃれ
健康
美容
体型維持など


女性らしく
人生を楽しんでいくために
これらのフレーズは欠かせない。



産後8年になりますが
毎年1Kgずつ体重が増加していくんです。
どうして?
そんなに食べてもないのに…
ずっと答えが分からずいました。
きっかけは
美容カイロプラクターさんとの出逢い。
産後の骨の歪みが原因(骨盤・背骨など)で
代謝も衰えていくそうです。
先ずは骨・筋肉を整えて3ヶ月。
毎月1Kg減量に成功しました。


この痩せやすくなってきたタイミングで
2月から遺伝子検査によるライフスタイル指導をお願いすることにしました。




サロンドプティポワスペシャルランチBOXで

お世話になっているベジファーストさま


江川ひろ子先生
パートナー江川宏先生

ミスコン大会では
ウォーキングトレーナー
食育コーチ
其々特化したアプローチで
ファイナリストたちへ指導しました。
愛知代表はタイトルも取りました。
それ以来のタッグとなります。


これまで何度か打合せを重ね
プティポワの生徒さま向けに
ダイエットプロジェクトを立ち上げました。




先ずは私が遺伝子検査を受け
来月は私のコンサルタントさまも受けられます。
その結果をもとに皆さまへご案内の予定です。
(4月以降を予定しています。)





マダム世代のダイエットには
時間も必要
リバウンドなしのダイエットには
食事
そして
マダム世代向けトレーニング
鍵になります。
お若い方と同じ方法では
成果が出にくいです。




身長172㎝

体重は産後60㎏代で安定してしまいました。
50㎏代目指して取り組みます。


マダム世代は急激なダイエットは
シワやたるみの原因になりますから
アドバイザーが必要になります。


美容体重ではなく
健康的な体重の維持を目指し
取り組んでいきます。



まだ少し先になりますが
募集スタートしましたら
是非ご参加ください。




サロンドプティポワ服部ちづ


美容体重の情報収集に役立つショッピングサイト

ブログを読んでいただきありがとうございます。

沢山の方に読んでいただけているようで、コメントもメッセージもたくさん頂戴しています。

私のことを気にかけてくださっているコメントがほとんどで有難いことです。

現在進行形の話だと思っている方もいらっしゃいますが、離婚は既に成立しており、この出来事からはもう数年が経っております。

心配をしてくださる方には恐縮ですが、今は自分らしい生活を送れていますので安心してください。

私の今の生活も知りたいというメッセージもたくさんいただきました。

今後書いていくかどうかはまだわかりませんが・・・

今日は本文に入る前に買い物のお話を1つ書きたいなと思います。

どうでもいい話なので飛ばしてくださって構いません(;^ω^)

私は夫とのことがあり当時はかなり痩せてしまいました。

身長は171cmで体重が当時50kgほどまで落ちてしまいました。が、今は美容体重はとっくに超えて、標準体重も超えてしまいました。

心も体も回復、肉付き絶好調の今現在であります。

本日しまむらに行ったのですが、このようなレギンスを発見しました。

ライザップびっくりこんな商品まで出ているとは・・・!

使ってる方いますか?(*^-^*)

はいて歩いてカロリー消費アップ!狙っていきたいと思います。

・・・と、こんな日常を送っております。

では、本文に入っていきたいと思います。

******************************************************

夫の留守電を聞き終え、私は悩み考えていた。

このことを家族に話した方がいいのだろうか・・・

なぜ悩んだかと言えば、夫が言ってきたこの部分だ。

おい!お前どこおんねん。クソ家族か!おい!行くで?!知らんで?!

勢いで言ったのかもしれない。その可能性の方が高い。

でも本当に実家に来るかもしれない。

実家には定年も過ぎ、第2の人生を楽しんでいる両親がいる。

実家の近くには臨月を迎えた姉とその家族が住んでいる。

何かあったらどうしよう。

家族に何かされたらどうしよう。

何かが起きたら取り返しがつかないことになる。そう思ったのだ。

私は1階で寛いでいた両親の元へ行き、2人が内容証明を見たようだと話した。

さらに、中村さんから電話がきてそれに出たこと、夫から電話やLINEがきていてそれには出なかったが、留守電が入っていることなどを話した。

そして留守電を両親に聞かせた。

父は腕を組み目を瞑ってその留守電を聞いた。

母は眉間にしわを寄せ口元をへの字にしながら聞いていた。

聞き終わると、父は深い深いため息をついた。

こんなことになって本当にごめんなさい・・・。何かあったら私・・・だから、気を付けてほしいの。何を気をつけたらいいか・・・わからないんだけど・・・

そう言いながら何かあったときの家族を少し想像してしまい、泣いてしまったのだ。

大丈夫。落ち着いて。

大丈夫、大丈夫だ。こんなことに動じるな。

でも・・・でも・・・お姉ちゃん達にも言った方が・・・

大丈夫。わかった、お母さんから言うから、ね。

そう言って私を落ち着かせようとしてくれた。

怖かった。ただただ夫が怖い。

私を罵るときの、あの夫の目。

暴力を振ってきたときの、あの夫の目。

人を殺しでもしそうなその目を思い出し、恐怖に震えたのだ。

その日は夜遅かったため小林先生に報告ができなかった。

翌朝、事務所が開く時間すぐに電話を入れたのだが、先生は既に外出されていて伝えることもできなかったが、折り返しの電話をくれた。

中村さんの電話に出たことをまず叱られた。

代理人の意味わかってる?意味がないじゃない。

言われて当然だ。

そして2度と電話に出ないこと、無視すること、連絡がきたら小林先生に連絡することを約束した。

この時点では夫からも中村さんからも小林先生には連絡はきていないとのことだった。


美容体重 関連ツイート

【アンチエイジング】
普段は眠っている、老化を防ぐことが出来る遺伝子を活性させるには?
″食事の量を腹7分目にして、カロリーコントロールすること″。
すると、老化の原因となる活性酸素を抑える物質が出ます。
体重からの見た目美容だけではなく、内面からの美容にもいいのです。
ダイエットまとめアンテナ「 体重150kgあるんだがなんか質問ある?」 https://t.co/tEgsH5HndO #ダイエット #美容 #痩せる
RT @zorome_77: 女の人で細いと言われる体重。
150→39
152→40
154→41
156→42
158→43
160→44
162→45
164→46
166→47
168→48
ざっくり計算、身長-110~100より多いならデブ。
#減量 #ダイエット #…
★知ってた?美容雑学★
・夜中の間食は昼間の20倍太りやすい
・肌を見せたほうが体重が増えにくい
・コラーゲンを食べ物から摂取しても美肌効果はほとんどない
・メイクしたまま寝ると、その日の肌の状態に戻すまで200日かかる。
2日連続で落とさずに寝ると、戻すのに1年以上かかる

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