栄養でふわっと！？
12/9、月は山羊座を進み、金星とセクスタイルをとった後、土星と合。
ありきたりで素朴でも、そこにはぬくもりがある。
いつものことを自然に分かち合える。
出発点はここ。帰ってくる場所はここ。
その空間にすっぽり包まれて、安心を確かめる。
水星と月が射手座から出て、ぐっと落ち着いた気分になりました。
ただ、太陽は元気ですから、居場所の空気をじゅうぶん満喫したら、きっと非常にアクティブに活動したくなります＾＾
ほっ、とできる場所というと、あなたはどこを思い浮かべますか？
私は東京駅からの帰宅がラッシュの時間に重なった時、たまにグリーン車に乗ると、椅子におさまるなりビジネスマンたちが、プシュッ！と缶ビールをあけているシーンをよく見ます。
それはそれは、ふぅ〜っ、とくつろいだ様子で、とてもほほえましいです。
そういった癒しや気晴らしのシーンは、細かくたくさんお持ちではないかと思います。
今日は山羊座の土星に月が近くなので、そうしたつかの間の緩みでなく、もっと太い根幹というか、土台を支えてくれている場所でのエネルギー交換になります。
家族あるいは同僚がぞろりとそろっているような状況、と言えばいいのかな。
どこかしら、あなたが帰属していて、支え合い助け合って生きている、と感じるところに心地よさがもたらされます。
そこが素敵な状態であり続けるよう栄養を循環させる、いう流れでもあります。
私も今日は15日ぶりにノーアポの日なので、かなりのんびりした気分！
毎年１２月の恒例で、オーダーが数珠つなぎにどんどん入ってきます。
長いおつきあいの方しかセッションをお引き受けしていないので、新規のご依頼は知り合いを紹介。
期間サポートのお話でも、私ひとりでは請け負えず、他業種の方に協力してもらうことが増えてきました。
ところが同業種でも他業種でも、この人ならと思って連絡するとスケジュールがいっぱいなんですね。
お客様のほうもとにかく人手が足りない！というご相談が多く、景気がよほどよいのかしらと思うと、一方ではあきらかに縮小している人も目立つようになりました。
差がつくサイクルが早いし、仕事もお金も、集まっている場所を目がけてやってくることをひしひし感じます。
これから開業を考えている方、先発組と後発組ではやり方がまったく変わっていますよ。
２〜３年前の成功例をなぞるだけではまったくだめ。
また、後になればなるほど、たくさんのリサーチが必要になるでしょう。
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占星術師・天音（あまね）なおみ
（ホロスコープ、サビアンシンボル表は正午のものです）
サビアンシンボル表
●サビアンシンボルとは？
透視能力者による、精密な星のエネルギーの解釈です。
詳しくはで。
｜｜｜｜｜
ブックマーカーなら知っておくべき栄養の5つの法則
昨日はコラボ企画のセミナーに
初めて参加して参りました
ぷ〜ハニママさんが予約してくださった
おかげで、ブルベルママさんと一緒に
参加出来ましたm(_ _)m終了後↓
玄関でママを待っていたそうです
感動の再会を果たした母仔でした
セミナーでは、ペットのフードと
ごはんのお話や動物愛護のお話を
たっかめさんの軽快なトークに
わははわははと笑いながら多角度
の視点で考える機会を与えて頂き
&動画を観て涙ぐみ、、、
すぅ〜〜っと入ってくる言葉が
心地よい時間でもありました
全国各地で開催して下さるとの事
（またセミナーを受講したい！と
思いましたし、生産者の方から直接
購入されている材料で作られたご飯や
オヤツを是非ともハートに食べさせて
あげたい！と思いました）
今回はコラボ企画でしたので
美味しいカレーをいただいた後は
ワンちゃん用の
カレー風&タンドリーチキン風
の獣医師の
岩佐先生から栄養学等のお話を
伺い、医療現場での症例のお話も
伺えて、飼い主として気をつける
目線も学ばせていただけました。
主治医の先生とは違う獣医師先生の
お考えを伺ってみたいと常々思って
いた疑問や悩みを、獣医師先生の
視点観点からどう思うか？と伺えた
セミナー後の質問タイムでは、、、
たっかめさんも囲み取材のように
なっておりました
コスギカレーの皆々様。
岩佐先生。
そして、たっかめさん。
参加出来て本当に良かったです。
正に凝縮の良い時間を持てました。
ありがとうございました
m(_ _)m
「どこに居ますか〜？」と連絡を
頂いた時、真逆の方角で彷徨って
泣いていたので、笑顔で待って
くださっていた2人の姿を見て
目頭の涙をそっと拭っていたのを
ハートが知ったら、、、きっと
長くなりましたが、本日もご訪問下さり
ありがとうございますm(_ _ )m
ひと押しいただけましたら
嬉しいです(*ﾟｰﾟ*)
良いお時間を過ごせますように
栄養にこだわりつくすあなたのサイト
先にお伝えします。
「自信マンマンです！」
という人は読まないでください（笑）。
きっと必要ありませんから（笑）。
「自分に自信がないんです。」
という方がいます。
自信をつけるとんでもなく効果絶大な方法があります。
いっちばんカンタンな方法。
コレはダレでも、めちゃくちゃ効果絶大、
ハズレはありません！！！！！
それはナニか？？！！
「あなたは、今日から毎日、
一日に１００人の人から、ホメられ続けます。
それが、ずっと一生続きます。」
どうですか？？！！（笑）
ゼッタイに自信ついちゃうでしょ（笑）！！！！
どんなに自信がなかった人でも、
たちどころに自信マンマンになりますよ！！
よ～～～く考えると、
人はダレでも
ダレかからわかって欲しい。
ダレかから知って欲しい。
ダレかから認めて欲しい。
そう思っているイキモノです。
それをう～～～～んとつきつめると、
〝ダレかからホメて欲しい〟
そう思って生きているイキモノです。
これは、人間の本能です。
それなのに、
そんな自分のホメられたい気持ちに
フタをしちゃいけないんです。
ダメダメです（笑）
だから、人はホメられると、
どんなことよりもすごいパワーが出ます。
ホメられることで、自信がつくんです。
そうすると、
今までとホントはナニも変わっていなくても、
仕事でも人間関係でも恋愛でも、
実力以上の自分が発揮できちゃうんです！！
人間は、ホメられることが、
自分にとって、
〝生きるうえで必要不可欠なココロの栄養〟
だってコトを、本能で知っているんです！！
だから、
ホメられたいがタメに、
犯罪まで犯しちゃう人さえいるんです！
それだけ、
ホメられることに
いつもいっつも、飢えている。
そんなイキモノなのが人間。
「自分に自信がない」
そう思っているのは、
単なる自分の〝幻想〟〝まぼろし〟です。
ただ、ただ、
〝ホメられ欲求〟が
枯渇してるだけ！！！
だから、
人からホメてもらいましょう！
めっちゃめちゃホメてもらいましょう。
人からホメてもらえないなら、
自家発電でイイですよ（笑）！！！
鏡で自分のコトを見て、
めちゃくちゃホメてあげましょう！
自分がホメるのも、
ダレかがホメるのも、いっしょです。
まず、いつも自分のためにいちばんガンバってくれてるのは、
〝あなた自身〟です！！
その身近なお世話になっているあなたが、
ホメてあげてください！
あなただって、
けなす人はキライでしょ？！
ホメてくれる人が好きですよね？！
ホメられるのを待ってるんじゃなくて、
気前よく自分のことを、ホメてあげてください！！
いつもあなたの笑顔としあわせを
わたしにとって、
お洋服が好きなことは、「ホメられたい！！」
って思ってるタイセツな自分のこだわりです（笑）。
久しぶりに、お洋服載せてみます！
最近、Q＆Aとかで「アクセサリーやお洋服はドコのですか？」
というご質問をいただくので♪♪
紺色のコートは、DENNY ROSEです！
金色×レインボーの厚底シューズは、GUCCIです♡
今年は、ロングのニットワンピース、流行ってますね！
これは、DENNY ROSEです！
帽子はタンドリュクスさん、
フリンジのショルダーバックは、ZARAですよ！
さらに追伸で～す（笑）♪♪
でもね～～～！！
どうせなら、
自分でホメるだけじゃなくて、
人からホメてもらいたいですよね～～～？？！！
そしたら、めっちゃくちゃうれしいですもんね！
自分の１０倍、いや、１００倍うれしいですもんね！
めっちゃめちゃホメてもらいましょう。
それには、
相手が
おっ？！
と思うように、
あなたに変化を出してアピールしましょう！！！
ということで、
「人がついついあなたを
ホメてしまう変化：初級編」
をお届けします。
気になりますね♡♡
知りたいですね！！！
こちらは、
わたしのOffcialLINEの
水曜日の生声メッセージでお届けしま～～す！！（笑）
ご登録がまだのかたは、
コチラからどうぞ！！！
《宮本真由美OfficialLINE》
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１１月１７日発売しました♪♪
Amazonベストセラー1位！！！
みなさまのたくさんのおかげさまです！！
才能０のダメOLが
喫茶店にいた妖精みたいな
おねえさんの教えで１億円稼いだ話
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本のご注文は！！
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イベント情報
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《スケジュール》
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●12月16日（日） なりたい自分になれる！
●12月23日（日） なりたい自分になれる！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●12月15日（土） 十五夜会インスタ生ライブ配信
●12月15日（土） 動画配信→オンラインミラクルレッスン
●1月１日（火） おついたち会 インスタ生ライブ配信
●毎週水曜日 生声メッセージ配信→OffcialLINE
●毎週木曜日 動画配信→生成発展塾
●毎月月末 Q＆A生声配信→生成発展塾
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《宮本真由美の人生がぜ～んぶ思いどおりになる！
オンライン ミラクル レッスン》
１２月１５日第１６弾♪配信です！！！
《新しいミラクルを呼び込む！
運と豊かさの不思議な関係》
まずは、動画の楽しいダイジェスト版をごらんください♪♪
本１冊分の１２８０円で♪♪
あなたのスマホやパソコンでいつでもどこでも見れる
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楽しい！HAPPY！！ついてる仲間の！
《斉藤一人生成発展塾》～宮本真由美スクール
２０１８年１２月スタート！！
第２８期生募集！！
１２月７日通信授業スタート！！
みなさんどんどん！入塾中です！！
※ご希望のかたは、中途入学もできます！！
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【お問合せ・ご相談・
講演会のご依頼は】
オフィスまゆみまで、お気軽にお聞きください！！
遠慮せずに、お気軽にご連絡ください♪♪
【☎ ：０７５－３５３－９４００】
【FAX：０７５－３５３－９４９９】です。
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栄養の売れ筋情報や人気の秘密をを紹介、壇されない商品選びになる記事もあります
栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返します。月４～５回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる！と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので４～５回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です
同じ繰り返しなので、１週目より２周目、２周目より３週目と作りスピードもUpします。
９月・月曜→
９月・火曜→
９月・水曜→
９月・木曜→
9月・金曜→
10月・月曜→
10月・火曜→
10月・水曜→
10月・木曜→
10月・金曜→
１１月・火曜→
１１月・水曜→
１１月・木曜→
１１月・金曜→
おはようございます
今日は、お休みですが、子供たちは朝食を食べたらすぐに
パパとサッカークラブにでかけていきました～
さて、今日は
Twitterでメチャ旨いと話題の『カニカマのアフィージョ』
を作ってみました～♡
これ、当然ながら簡単～
そしてこの、カニカマのアフィージョ、ツイッターで話題なのですが
なんと、海外でも人気なんだそうです
海外ではSURIMIとよばれていまして、ファンが多くいるそうです
材料
カニカマ
１P
●オリーブオイル 容器によって変わりますが、カニカマがギリギリ浸るぐらい
●にんにく 2個 ３ｍｍ～４ｍｍの厚めのスライス
●鷹の爪（輪切り） 一つまみ
●お好みで塩 一つまみ
※塩は我が家では入れなくて、おいしかったですが、
ツイッターでは入れている人が多いです。おつまみで食べる場合は、そのほうが美味しいかもしれません。
①直火OKもしくはIHがOKなフライパンなどに、●の材料を全ていれて
中火で加熱します。にんにくが焦げないように火が強くなりすぎないように注意してください。
②オイルが温まったら、カニカマをいれて、温めます。 火が強いと食感がパリパリなり
別のものになってしまうので、弱火でじっくり加熱する美味しいです
カニカマっぽさがなくなり、
魚っぽくなります！カニカマって魚でできてたのね～って思いました。
加工品っぽさがなくなるというか。
是非お試しください～
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週刊女性（1２月1１日号・主婦と生活社）
「残ったアレを片付けレシピ」
栄養士そっち～が担当させていただきました。
CHANTO 10月号綴じ込み「パワー回復2品献立」
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日本人の食事摂取基準（厚生労
働省による）という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を
目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
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栄養 男はいつだって、目を見開いたまま夢を見ている。
12/9、月は山羊座を進み、金星とセクスタイルをとった後、土星と合。
ありきたりで素朴でも、そこにはぬくもりがある。
いつものことを自然に分かち合える。
出発点はここ。帰ってくる場所はここ。
その空間にすっぽり包まれて、安心を確かめる。
水星と月が射手座から出て、ぐっと落ち着いた気分になりました。
ただ、太陽は元気ですから、居場所の空気をじゅうぶん満喫したら、きっと非常にアクティブに活動したくなります＾＾
ほっ、とできる場所というと、あなたはどこを思い浮かべますか？
私は東京駅からの帰宅がラッシュの時間に重なった時、たまにグリーン車に乗ると、椅子におさまるなりビジネスマンたちが、プシュッ！と缶ビールをあけているシーンをよく見ます。
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差がつくサイクルが早いし、仕事もお金も、集まっている場所を目がけてやってくることをひしひし感じます。
これから開業を考えている方、先発組と後発組ではやり方がまったく変わっていますよ。
２〜３年前の成功例をなぞるだけではまったくだめ。
また、後になればなるほど、たくさんのリサーチが必要になるでしょう。
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（ホロスコープ、サビアンシンボル表は正午のものです）
サビアンシンボル表
●サビアンシンボルとは？
透視能力者による、精密な星のエネルギーの解釈です。
詳しくはで。
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追伸
