もう走り始めています 21世紀へ 先進技術のシシャモ
我が家、フルーツ酢を飲んでます!!
酢は、疲れがとれるしね、腸をきれいにしてくれるんです~!!
今夜はフルーツ酢を使って晩御飯にしよう!!
それでは、晩御飯一気に行ってみよ~!!
我が家のパイナップル酢です~!!
めっちゃ美味しいよ~!!パイナップルを入れると、デザートみたいで酢が飲みやすいの。
酢+パイナップル+氷砂糖で作ります!!
いつもはね、炭酸で割って飲みます!!
子供たちも飲みます。体の中から疲れがとれるんだ~!!
腸をきれいにしてくれるし、お肌にもいいからさ、時々作って飲んでます。
今日はね、フルーツ酢を料理に使います!!
鶏と大根のすっぱ煮にしよう!!
もうフルーツ酢の中には、酢と砂糖が入ってるから、加える調味料は醤油とニンニクと生姜だけです!!
鶏と大根のすっぱ煮ができた~!!
やばいうまい!!!
一生食べ続けられる~(笑)ってくらい、美味し~!!
そして、シシャモとタルタルソースも食べた~!!
タルタルソースとしゃもが合う合う~!!
そして、4品目のおひたしができた~!!
葉物が高い~!!椎茸や人参でかさ増ししました~!!
ホッとする~!!美味しい~!!
昨日の晩御飯は、しめて1140円でした~!!
そして。
はる兄とれんちび、上履きがボロボロです。
どうやって履いたらこうなるの?足をぶんぶん振り回してるんだろうな。
すると、はる兄とれんちび「ママ、明日までにやっといて。」ってさ。上履きを渡されました。
そこで、私「母さんは夜なべをして~♪せっせ~とやらないよ!!」自分で壊したものは自分でやれー。
すると、はる兄とれんちび「よゆーだし。」
れんちびまで大きなことを言うようになりました。
そしたらさ、れんちび「あれ?」

針に糸が通りません。
10分後。
いつまで穴に入れてるの?
はる兄「俺は裁縫得意~。」
はる兄、家庭科の授業でやってるみたいでさ、チクチク順調に縫っていきます。
私「なめて入れてみたら?」
れんちび、糸をなめて、針の穴に入れたらすぐに入った。
静かに集中しております。
大仕事ですね。上履き、もう壊してこないだろ。
杏ちゃん「みんながんばれ~!!」
時間がかかって10時になっちゃったよー。1時間やってました。
はる兄とれんちび「やっとできた~!!」
くたくたになって寝ました。れんちびの上履きは、はる兄に手伝ってもらいました。
はる兄、右は直ったけどね、左がもうすぐとれそうだね。
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シシャモの楽天ショップ徹底比較、多くの注目を浴びてる注目品になりつつあります
こんばんは~![]()
今日は、朝の![]()
寝坊しちゃいました![]()
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昨日はけっきょく寝たのが真夜中になってしまって![]()
でも楽しかったようでよかったです![]()
お酒のつまみが必要だったので揚げ物にしました![]()
唐揚げ![]()
全部は撮れてませんけど、1.8キロの唐揚げを揚げました![]()
ささみと大葉のチーズフライ![]()
子持ちシシャモ![]()
豚肉アスパラ巻き![]()
野菜サラダ![]()
ピザ![]()
他はたくさんのつまみのお菓子を出しました![]()
写真は撮れてません![]()
寝不足犬![]()
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昨日は私の動く所に移動してまわって、疲れたようです![]()
今日はゆっくり休んで日向ぼっこをしてました![]()
お庭に出ましたがラブセコムをする気はないようです![]()
一番涼しい所で、![]()
寝てました![]()
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ちょっぴり疲れたてしまって、あちこち私もじんましんが
でてしまいました![]()
なので、今日は私も大人しくゆっくりしてました![]()
昨日私は、揚げながら食べてたので一番美味しく頂きました![]()
揚げ物はけっこう余ったのでおみやにしました![]()
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今日は昨日の残り物+お魚を焼いて簡単夕食になります![]()
体調に気を付けてお過ごしくださいね![]()
みなさんにとって平穏な日々が続きますように…![]()
いつもあたたかいコメントやいいねをありがとうございます![]()
全盛期のシシャモ伝説50
骨盤矯正パーソナルトレーナーの中村奈緒子です。
骨盤周り 100㎝ → 90㎝
☆ここでよくありがちな注意点☆
初めは、この挟む行為だけでも、きつく感じる方が多いです。
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