評判の岩盤浴をじっくり見てみよう♪
セラピストをはじめた頃からお世話になっている、出雲市の岡野裕子さんの新しいサロン
ビューティー&スピリチュアルサロン ガイアレアで、遠赤外線ドームを体験しました。
体をじっくり内側から温めてくれる効果があるという遠赤外線、暑い夏に?!と思われそうですが
エアコンの冷えや、ついつい冷たいものを摂りすぎるこの季節にピッタリです
私は、サウナとか岩盤浴の熱い湯気の中にいると息が苦しく感じたり、密室に閉じ込められるような感じも怖くて苦手なのですが
ガイアレアさんの遠赤外線ドームは、ドームに体を入れ、顔はすっぽり出たままなので暑くないし苦しくない♪
体勢を変えてみたり、胸元までかけたタオルを少しはぐったり腕だけ出してみたり、自分で微調整もできるので快適でした。
まずは高めの温度で30分
はじめてから数分で、腕もお腹も足も、足の指や足の裏からも!ドームから出ている頭や顔からも汗が出るを感じました。
我慢してるわけじゃないのに、次から次から湧き出るように汗が流れ落ちます。
低い温度でもう30分
温度が下がりふ~っとリラックスモードになりますが、この間も汗はぽたぽた流れます。
サイドテーブルに置いてある冷たいタオルで顔を拭いたり、お水を飲んだりして少しずつクールダウンしました。
約1時間じっくり暖まり、ドームから出ると頭も体もスッキリ
(見て楽しいほど玉の汗が流れます)
遠赤外線ドームで出る汗は皮膚表面の汗腺より深くにある、老廃物を出す汗腺からも汗を出すそうなので、デトックス効果にも期待大です。
汗でズッシリ重くなったガウンを脱ぎ、汗を拭き取ると‥あらお肌がもっちりサラサラ~
あんなに汗をかいたのに、私はこの後トイレが近くなりました。
体の水分を絞り出すのではなく、血行がよくなり老廃物を出しているのだなぁと実感しましたよ♪
ガイアレアさんの遠赤外線ドーム
通常価格60分4000円ですが
現在 3000円とお得になっています
→
効果に個人差はありますが、この機会にぜひお試しください♪
※この季節、屋内でも知らぬ間に熱中症になる(なっている)危険があります。
しっかり水分・塩分補給を!
ご自身での体調管理も大切です!
ハワイアンロミロミホヌア
∴ ロミロミ ∴メニュー
うつぶせ(約60分) 6000円
全身(約100分) 10000円
→
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てれビ~ム岩盤浴
この所
緊張の極みだった
我が身をほぐしに
行きました
Kiyomiちゃんの
妹さんが経営する
エステサロン
目の前には
水の流れる音がします
天然木で作られた器に
見馴れた花が
浮かんでいます
微かに良い香りがします
この中に
我が象さんの様な足を
入れると
お花たちの
ざわめきが 聴こえます
10分位 浸したら
お次は
岩盤浴です
心地良い 音楽が流れ
眠たくなくても
眠る仕掛け。。。
その後は
成されるが ままを
1時間。。。
最後には
オレンジ茶が出されました
束の間の
癒された
ひとときでした
♥️
見えない岩盤浴を探しつづけて
岩盤浴 関連ツイート
調子崩して湯船二回しか入れなかったけど岩盤浴もう一度入りたかったです♨️
試したらとても良かったので首ほぐすやつ買っちゃった https://t.co/tQPGc54E7I
代謝上げるために
岩盤浴に通いだして2回目🙋
週1で温泉て贅沢だな←
お風呂セット揃えよう☺️💡
痩せやすい身体になりたい!