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岩盤浴激安アウトレット広場
夏が来るとバタバタします！
6月はライフセービング種目別選手権
7月はガードとチーム合宿帯同
8月はガードと出張指導
9月はライフセービング全日本選手権の東日本予選
10月は全日本選手権の本選
今年は7月からレッスンも始めて
8月からはTCCを始めて更にバタバタでした
そんな中でも自己啓発も兼ねて色々な所に出掛けるようにはしてます
今回は
猪子さんが代表のチームラボの展示を見に！
一言で表現するのはかなり難しいので写真で！
簡単に言うと異空間！
楽しかった！
全て見せてしまうとつまらないのでこの辺で！
その後はハンバーグを食べてエネルギーを補給し
人生初の岩盤浴へ
いやーとにかく暑かった
寝ようと思っていたけど暑すぎて寝れず。。。。(笑)
けど体の毒素を一杯出しました！
からのスパへ
露天風呂に寝湯、めっちゃ暑い風呂等たくさんあって
まずはサウナから！
90度のサウナに8分入り
その後17度の水風呂へ
水風呂に入った瞬間
冷たさで体が一気に痛くなり10秒で終了(笑)
その後、悔しかったのでリベンジ！
しかし僕の息子が冷たさで我慢出来ず30秒で終了。(笑)
切り替えて次は何処のお風呂に入ろうか歩いていたら
やけに目線が気になった
あ、俺の筋肉を見てるのか！(喜)
と思って堂々と歩いていたら、やけに目線が下に。
ん？
僕も目線を下に向けると
お尻だけ日焼けでめちゃくちゃ白かった。(笑)
あ、上下半身とお尻の色の差を皆見てたのか。
その瞬間めちゃくちゃ恥ずかしかった。(笑)
さて、後はゆっくり浸かって出ようと思った瞬間
あれ？
何かがおかしい。
あれ？
ロッカーキーがない。。。
お風呂に落とした？
サウナに忘れた？
まさか水風呂？(笑)
全部見たけどない
急いでロッカーに戻ったらロッカーキーが！！！！
中も問題なく一安心
日本に産まれて良かったーーーー！
それにしてもオフでもゆっくり出来ずガツガツ動いてしまうこの性格は一体なおらないのか。(笑)
続く
カトタク
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スローライフからの視点で読み解く岩盤浴
YOGA studio MAI 代表 ヨガインストラクターのmaiです
いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。
8：30～のレッスン風景
「一日が長く感じれて得した気分
」
「朝早くから動くと清々しい」
と、たくさんのお声を頂いております。
お 知 ら せ
≪ホームページ・お問合せ先はこちら
≫
（メインスタジオ・大阪）
ＹＯＧＡ ｓｔｕｄｉｏ ＭＡＩ（緑橋教室）
★★★ 女性限定 ★★★
朝ヨガ（初心者対象）・予約制
毎週土・日曜日10：10～11：10（60分）
他レッスンあり
初回体験1,000円、ドロップイン1回1,500円
チケット6,500円（5回）
≪ホームページ・お問合せ先はこちら ≫
（三田）
ＹＯＧＡ ｓｔｕｄｉｏ ＭＡＩ（三田教室）
★★★ 女性限定 ★★★
ベーシックヨガ（初心者対象）
毎週金曜日19：10～20：10（60分）
朝ヨガ（初心者対象）
毎週日曜日10：10～11：10（60分）
初回体験800円、ドロップイン1回1,000円
チケット4,500円（5回
≪ホームページ・お問合せ先はこちら ≫
その他活動教室（神戸三田）
天然温泉・吟湯湯治聚落（女性専用岩盤浴スタジオ）
★★★ 女性限定 ★★★
ストレッチ岩盤ヨガ（初心者対象）
平日19：30～20：30（60分）
朝・ストレッチ岩盤ヨガ（初心者対象）
毎週水曜日11：00～12：00（60分）
1回2,000円（入浴、ヨガマット、水、大判タオル付）
≪ホームページ・お問合せ先はこちら
≫
その他活動教室（大阪吹田）
トータルヘルスコンディショニング（倉田鍼灸整骨院）
健康ヨガ（初心者対象）
毎週土曜日13：30～14：30（60分）
会員月謝5,000円（4回）、フリーレッスン1回1,500円
≪ホームページ・お問合わせ先はこちら ≫
ご予約・お問い合わせお待ちしております
岩盤浴が好きな奴ちょっと来い
今日ゎのんちゃん久しぶりのお休みです
疲れてるやろうしスーパー銭湯行ってゆっくりしようって事になって、箕面の水春に行ってきたよ
ここの温泉ゎジェットバスとかかずの好きな炭酸泉も入ってて、
露天風呂も広いしゆっくりできます
冷却室にペンギンもいてたよ
マッサージチェアも無料でできます
サーもグラフィが置いてあって、体温が温まったから体の部分が真っ赤に
なんかかずホラーみたいな映りやね
いっぱぃ汗かいたらお腹が空いてきて、
天ぷらざるうどん食べたよ
デザートも食べたくなって、これが気になったんやけど・・・・
久しぶりにこれが食べたくなったから
安定の美味しさやな
今日ゎ一日リフレッシュできたし、のんちゃんも疲れがとれて良かったぁ
もうすぐ24時間テレビが始まりますね
今回ゎみやぞんがトライアスロンに挑戦
めっちゃ凄いと思います
みやぞん、頑張れ～
☆kazu☆
岩盤浴 関連ツイート
男でも行けるのけ？
けど、
部屋の引越し準備してたら
めっちゃ汗かくから
しばらくはこっち楽しむことにした！🤣