岩盤浴 はキッズでキマリっ！

人工温泉の大浴場や露天風呂

女性専用フロアには岩盤浴を設けている

さつきです。

毒母の洗脳には、毒の排泄の

喜怒哀楽禁止解放

というのをお話しました。

その解放したスペースには、

二度と洗脳が入らないように、

何かを入れる必要があります。

幸福爆弾を瞬時に落とす

または、幸福爆弾を落として、

毒母の洗脳を破壊する。

どちらもいいですね。

幸福爆弾は、自分のために

幸福な時間を、すごい勢いで

落としてあげることです。

毒母の洗脳爆弾に決して

負けないスピードでね。

例えば

ひとりボーリング

カラオケで熱唱

（怒りの解放）

↓

激辛のおいしい韓国料理

またはカレーで大満足

（幸福爆弾）

↓

岩盤浴で、身体の毒を

汗と共に思いっきり出す。

（毒の排泄）

↓

癒やしルームのふわふわの

ベッドのお昼寝

（幸福爆弾）

↓

好きな本をソファーで

思いっきり読む

（幸福爆弾）

↓

夕焼けを観ながら

自転車をこいで家路へ

（幸福爆弾）

怒りの解放

毒の排泄

幸福爆弾

そんな１日が定期的につくれると

毒は溜まりすぎず、自分に

余裕ができてくるかもしれません。

おしゃれなテラスのランチ、

古民家の有機野菜のランチ、

ネコカフェ、公園散歩、

高台で眺めを観る、買い物

などなど。

日常と離れた好きなことや

場所がよい感じです。

言いにくいとも思いますが、

家族にお願いして、本音を

伝えて、時間をとれるように

していくことも大切です。

私はそれができず、何もかも

捨てて、ひとりになりました。

人生を１からやり直すのは、

言葉ではかんたんに言え

ますが、やはり大変です。

それは身体の衰えより、

人生の毒が多く溜まって

いるからとも感じます。

それでも、私の人生は、

これでよかったと思えます。

毒母と一緒だったら、

きっとそろそろ寿命を

迎えていました。

時間は未来からしか来ない

愛し合える人がいるのならば、

一緒にステキな未来を創って

いけることが望ましいですね。

これから誰かと新しい

ご縁を創るのもいいのでは

ないでしょうか。

人はひとりで生きていく

ことはなかなかできません。

だからこそ、ひとりハッピー

でいられる貴重な時間を、

愛おしく感じるこの頃です。

貴方の幸福爆弾はなんですか？

最後までお読み頂き

ありがとうございます。

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そして、質問があれば必ず

丁寧に返します。