10分で理解する岩盤浴
大崎市古川中里
隠れ家サロン
Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ
岩盤浴マット&リンパ・フェイシャル
リンパ＆デトックスサロン
Lu・cuore(ル・クオーレ)
本日もご訪問ありがとうございます
ル・クオーレの佐々木です
こんばんは
今日は
『３分間マッサージ』の続編です
連日の投稿になってしまいましたが、ブログを遡ってまとめて読む方もいらっしゃるので、読みやすいように続けて書かせて頂きますね
今日のテーマは…
若々しいお肌を作る
リンパマッサージ
を紹介していきます
若々しいお肌の条件
「う・な・は・だ・け」
うるおい
なめらか
張り
弾力
血色
のことを言います
お肌の表面にある角質細胞に水分が十分含まれていることを”うるおい肌”といいます。
その角質細胞がセラミド(細胞間脂質)によって、しっかりと繋ぎとめられるとキメが整い、適量の皮脂膜により覆われると”なめらか肌”となります。
そして皮膚の表皮層の下にある真皮層のコラーゲンが柔軟であれば”張り”が出てきます。
そのコラーゲンをエラスチンがしっかりと繋ぎとめていると”弾力”があるということになります。
さらに血行が良いと肌細胞に栄養分が充分に届けられていて肌のツヤが良く、肌細胞がイキイキと機能します。
これが若々しいお肌の条件です
リンパマッサージは、肌細胞の周りにある老廃物を排泄し、むくみを取り、血行を良くします
すると角質細胞は水分保持能力が高まり、セラミドが産生され、皮脂の分泌が正常になります。
また、コラーゲン・エラスチンも産生されて、シワやたるみが解消されます
メラニンの排泄も正常に行われて、くすみやシミも改善されます
顔まわりのリンパマッサージの順番
①鎖骨プッシュ
②耳下腺プッシュ
人差し指と薬指で耳を挟み、上下にさすることで耳下腺リンパ節を開きます。
③おでこ→こめかみ→耳下腺→鎖骨
おでこの中央から４指でこめかみに向かいます。次に耳の前を通り首筋の筋肉に沿い鎖骨へ流す。
④目尻→目頭→こめかみ→耳下腺→鎖骨
中指と薬指を目尻に当て、目頭に向かいます。目頭からまぶたの上を通り、こめかみから鎖骨へ。
⑤小鼻→目頭→こめかみ→耳下腺→鎖骨
小鼻の付け根に中指を当て目頭に進み、目の下を通ってこめかみから鎖骨へ。
⑥口角→目頭→こめかみ→耳下腺→鎖骨
中指と薬指で口角から目頭へ進み、目の下を通り、こめかみから鎖骨へ。
以上です
常に人から見られるお顔。
お顔にも老廃物は溜まるので、日頃からリンパを流してスッキリ・美肌・小顔フェイス♡になりましょう〜
本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました♡
大崎市古川 隠れ家自宅サロン
リンパ&デトックスサロン
Lu・cuore(ル・クオーレ)
完全予約制・１日２〜３名様限定
女性専用サロン
【 営業時間 】 １０:００～１８：００
【 定休日 】 月曜・その他不定休
【 住 所 】
宮城県大崎市古川中里５－１７－１４
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【電話】 ０９０－６６２１－１７１４
< span style='font-family: ".HiraKakuInterface-W3";'>(施術中・接客中は電話に出られません。必ず折り返し致しますので、お手数ですが留守番電話のメッセージに、お名前とご用件をお願いします。)
大崎市古川地区(中里、大幡、駅東、大宮、李埣、堤根、宮沢、稲葉、北稲葉、穂波、新堀、塚目、桜ノ目、荒谷、小稲葉町、栄町、幸町、富長、引田…etc)三本木、鹿島台、松山町、石巻市、栗原市、大郷町、大和町、仙台市、多賀城市よりお越しいただいております。
【お身体のお悩み例】
冷え・むくみ・肩こり・腰痛・低体温・ストレス・慢性疲労・便秘・肥満・自律神経の乱れ(イライラ・憂鬱・睡眠不足)…etc
【お顔のお悩み例】
むくみ・たるみ・シワ・乾燥・目の下のクマ・肌荒れ・ニキビ・角質肥厚・毛穴のつまり・くすみ・疲れ顔)…etc
岩盤浴の新作ラインナップ
こんにちは、
溝の口 40才からのエステサロン ロッタの高品です。
UVBは、肌への作用が強いため、短時間で皮膚が赤くヒリヒリと炎症反応を起こしてしまいます。
しみ、そばかす、皮膚がんの原因にもなります。
そしてとっても恐ろしいのがUVAです。
UVAは長年の蓄積が確実にお肌の真皮層へダメージを与え、気が付いたときにはたるみ、ほうれい線、しわとなって突然、表れてきます。
紫外線対策は１年中、必要です！
では紫外線を浴びてしまった後のケア方法は．．．
ほてったり、赤味がある場合は火傷の対応と同じようにまずは冷やしてダメージを鎮めましょう。
お肌が落ち着いてきたらアルコールフリーの化粧水やクリームで保湿をしっかり！
保湿には保湿力が高いヒト型セラミドが配合されているものがお勧めです。
それとビタミンA、C、Eを配合した化粧品を使うことも大切です。
◎ビタミンA誘導体
ターンオーバーの促進、コラーゲン産生
◎ビタミンC誘導体
抗酸化作用、美白、皮脂分泌抑制、コラーゲン産生
◎ビタミンE誘導体
抗酸化作用、血行促進、肌荒れ防止
どれも美肌に効果的な作用がたっぷりです(*^^*)
日常でも知らず知らずのうちに紫外線を浴びてしまっています。
深層筋へもアプローチし、
比べてわかる効果をご提供。
岩盤浴マット&バルトストーンの温熱・遠赤外線効果で体質改善＆デトックス◎
『こんな方にオススメです』
・小顔になりたい！
・年齢とともにほうれい線が気になりだした
・日々の疲れがとれづらい
・首・肩こり、腰痛などが辛い
・エラが気になる！
・顔がドッと前に出ている！
・姿勢が気になる
・顔がたるんでい
溝の口・武蔵溝の口 小顔・美肌・温活リンパセラピー サロン・ロッタの高品でした。
三軒茶屋・用賀・二子玉川・二子新地・高津・梶ヶ谷・宮前区・宮崎台・たまプラーザ・鷺沼・青葉台・武蔵小杉・武蔵新城・久地・津田山・稲田堤からもお越しいただいています。
最後までお読みいただきありがとうございました^^
溝の口 小顔・美肌・温活リンパセラピーサロン ロッタ
サロン・ロッタは毎日頑張っている女性を応援します。
岩盤浴グッズ大奉仕！
皆さんこんにちはヽ(^o^)丿
まだまだ暑い日が続いておりますが体調など崩されていませんか？
エアコンなどの外気との温度差で体に不調を感じてる方も増えてきてます。
岩盤浴ヨガやピラティスなどで自律神経を整えて心身ともにリフレッシュいたしませんか♪
9月のタイムスケジュールです！ぜひご予約をお待ちしております(^▽^)/
岩盤浴 関連ツイート
タイミング外してる気がするから、意味ないかもしれないけど💦
クリニック行かないゆる妊活は気持ちがラクでいいな😍💕
バイクで走って汗流したいわー
岩盤浴も気持ち良かったでー