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岩盤浴 ニンゲンは、ニンジンだけじゃ動かない。
エリージアム認定カウンセラーのビエラです👸
この間海で日焼け止めなしで、日焼けして、激痛。
歩くのまで痛くなるという。
今は 脱皮中です。
(自分の皮が剥けるのを見るのは、すごく嫌いと気づいたよ。)
昨日 仕事終わって 岩盤浴に行った。
貸しきりだったので、スクワットしたり、腹筋したり、もも上げしたり、すごく楽しく頑張った。
うちに帰ったら、階段も登れないくらい足がいたい。
今日も仕事場で、段差やしゃがむのがキツすぎた😭
また 足が痛い。
10日毎に 足がヤバイ。
痛いぞーー！
🐤🐤🐤 ガラッと話は変わりまして 🐤🐤🐤
過去に 自分で、後悔したようの事をしてしまった😭
すっごい後悔する。
あの頃に戻れたらいいのに。
戻ったら、絶対やらないのに。
あんなことしたから、こんなことになっちゃった⤵
なんで、あの時 もっと考えなかったんだろ。
自分のバカさかげんに腹が立つ。
そう思っちゃうあなたへ
あなたは、あの時 一生懸命考えたんです。
そして、頑張った。
よくなるように、その場が楽になるように、
頑張った。
そこが 辛くて 辛くて、仕方がなく その場を去った。
あなたは、よくやって来たじゃない。
まず、過去の自分を責めるんじゃなくて、
少しでも 認めてあげて。
寄り添ってあげて。
あなたはよく頑張ってきたよ。
頑張ったね☺
あなたは、スゴいよ😃
カウンセリングのご案内⭐
カウンセリング料金です
120分 ➡13000yen
90分 ➡ 10000yen
60分 ➡ 7000yen
対面の場合 新岐阜近郊のカラオケboxを予定しています。
家から出れないあなたは教えてくださいね♫
ライ
ンカウンセリングやスカイプやライン電話も大丈夫です♫
お申し込みはです。
岩盤浴 僕らのおもしろ道案内。
あんにょ〜ん
今週は月曜日から今日まで夏休みでした〜
4日間…
あっという間でしたよ…
でも今年から娘がいないので自由な夏休み
何しようかなぁ〜と…
まずは映画を見に行きましたよ〜
大好きな『コードブルー』
最近すぐにDVD出るから映画館まで行かなくなっちゃってたけどコードブルーは映画館で見たかったんだ〜
内容は言えないけど…結構感動しますよ
最近涙腺弱いからすぐウルっときちゃう…
友情っていいですね〜
私的にはもうちょっと医療の場面が多いと良かったかなぁ〜と思っちゃってますが…
でも見に行って良かったで〜す
映画の後は整体に行って身体スッキリ〜
2日目は岩盤浴へ…
大きいお風呂に入って
岩盤浴で汗たっぷりかいて
も〜心身共にスッキリ〜
2日続けてスッキリだ〜
帰りにファミマで…
肉ま〜ん
大好き肉まん
でも本当はアメリカンドッグが食べたかったの…
3日目は流石に掃除しなきゃと…
お天気良かったからお布団干したり大物を洗濯したりと大忙し
汗だくになってやっておりました
でも普段汗かかないからたまにはいいよね！
でも岩盤浴行った次の日の汗の出方はヤバいよ
あっあと…洗車したんだった…
先週夏休みだった旦那…
一切何もせずゴロゴロ…
洗車くらいしろやーと思ってたけどしなかったのでしょうがなく私が洗いました
夕方からは母のお友達が美味しい焼き鳥屋さんに連れてってくれるというので便乗して行ってきました〜
場所がね…東松山…
うちから1時間以上かかる所に車で連れて行ってもらったの〜
78歳のおばちゃんの運転で…
運転大好きなおばちゃんで運転も上手でした
お店は『大松屋』さん
東松山のやきとりは鳥じゃなくて豚なんだよね〜
カウンターだけのお店で着いたの5時過ぎ位だったけどもうだいぶ席が埋まってました…
皆さん何時から飲んでるのかしら…
こちらのお店は
売りのカシラがストップをかけない限りずっと出でくるシステム
ずーと焼いていて焼けると順番にお皿に乗っけてくれるの…
混んでるからすぐにはこないんだけどね…
これが名物カシラ
カシラと長ネギが交互に刺さってるネギ間タイプ
それを名物の味噌ダレを塗って食べるの〜
直に塗るのよ〜
辛味噌発祥のお店らしいです。
も〜焼きたて美味しい
カシラって旨味があるよね〜
なかなかやきとり屋さんって行かないから余計に旨さを感じるわぁ
長ネギが苦手の私…
ネギが挟まってるよーと思ったんだけど…
食べたらめちゃウマ
初めてネギが美味しいと思ったわぁ
生はもちろん嫌だけど焼いてある長ネギって美味しいのね…
母が飲んでたハイボールとやきとり
絵になるね〜
レバーも食べましたよ〜
見た目同じに見える(笑)
レバーもウマウマ
サイドメニューも少ないんだけど
キムチを頼んだらめちゃウマでした〜
おかわりしちゃったわぁ
人気のお店で次々お客さん来て
7時前にはもうお断りしてました
1日の本数が決まっててそれが終わると閉店みたいね…
早く行って良かった〜
運転のおばちゃんも本当はお酒好きなのに車で連れてってくれたので
地元に帰ってきてから二次会に行くことに…
80歳近いご夫婦なんだけど元気だしよく飲む人達なんだ〜
初めて一緒に飲みに行ったけどとても楽しかったで〜す
色々お話し聞けるのもいいよね！
人生の先輩に…
二次会は『はなの舞』
ブラッドオレンジで割ったはなの舞割りが大好きなのよ〜
最終日の今日は何処にも行かず…
台所中心に大掃除
オキシ漬けをしてガス台や換気扇までピッカピカにしたわよ〜
あとカーテンも洗ったわぁ〜
普段できない掃除ができて満足だわぁ〜
韓ドラもたっぷり見れたしでなかなかいい夏休みでした
長々書いた後に書くのどうしようかと思ったんだけど書いちゃお〜
火曜日にセブチコンのチケットが届きました〜
そろそろ来るかなぁとは思ってたんだけど突然来てビックリ
ちょうど出かける直前で急がなきゃだったんだけど気になるから直ぐに開けたよね〜(笑)
今回のピクチケはこちら〜
ピクチケいいよね〜
ミンギュがセンターだよ〜
この並び順ってどう考えてるのかね…
チームごとかなぁと思ったけどボノニだけ端っこにいるしね…
基本はチームかな…
気になるお席はですね…
まぁまぁなのでは…
ちょっとずつですがセブチちゃん達に近づいてるかな…
なかなか神席にはならないようです
前のたまアリは400レベルだったからそれからくらべるとかなり良いわなぁ〜
チケットをケースに入れるのに前のチケットを並べてみました〜
可愛い感じからカッコよくなりましたね〜
その時その時でいいなぁと思うけどやっぱり今のセブチちゃん達がカッコいい〜
黒スーツがステキ〜
もうイルコンまで2週間きってきちゃいましたね〜
そろそろ掛け声のおさらいしとかなきゃね〜
前のも忘れてるBBAなのでね…
新しいのは覚えられるかなぁー
SHIFT_the way you move 岩盤浴の可能性を、未来へ。
スパの回数券チケット買って
午後からのんびり温活した。
岩盤浴して
温泉入って
さすがに二日続けて
往復５００キロ以上の遠出は
ばあばも疲れた。
温活してわかること
お腹の傷痕の血色が
どす黒い色がピンク色に変わる。
全身に酸素が行き渡っているのが
目に見えてわかる。
たまの幸せ感かな。
９月に休養に次女が帰って来ると
言うから
昨日市役所に
一時預かりが出来る保育園を
問い合わせた。
住民票が無ければ
無認可保育園になるそうだ。
私も体はひとつだから
仕事もあるから
だけど
次女を休ませてあげたいから。
子育ての延長に孫育てが続く。
イヤ、
同時進行か。
いやいや
今日はゆっくりするぞ！
