今のままの美容体重には可能性がない
こんにちは!
40代外食多めでも美容体重!
ママ税理士ダイエットインストラクターの高山弥生です。
左から二人目が私です!
まだ髪を切る前ですね。
このころは51キロ前後かな?
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身長163.5
体重49.1
BMI18.4
体脂肪率18.3
今日は仕事のため
シッターさんに来ていただきました。
シッターさん、
痩せたくて努力しているとのこと。
いや、太ってはないのですけど、
ご自身の理想と違っているようです。
痩せるための努力をお聞きしたら…
かなり残念な内容💦
勿体ない!!
痩せたいから好きでもないものを
召し上がっているそうなんです。
反動で、返って太ります!
体に良さそうだから、と
好きでもないものを食べるなんて
好きなものを食べましょう、
食べたいものを食べていないから
知らず知らずストレスを溜めています。
だからお菓子いっぱい食べちゃうんですよ。
お痩せになりたいならと
ダイエット塾に入塾をお勧めしたら、
それじゃ海外旅行に行けなくなっちゃう、と。
バイキングは行かないようにしてるの、と。
まって、まって
ダイエットインストラクターの先輩達、
ハワイを始め、海外旅行行き放題です!
バランス食からはみ出した食事を
しまくっても
帰国後、いつのまにか元どおり。
外食でバイキングなんて、
一番食べ痩せしやすいパターンなのに!
ぜひ入塾してください、とお話ししました。
こーんなお肉や
こーんなピザも
お菓子だって食べてますよ!
食べても体型コントロールできるように
なれるんです。
私は、自分の望むスタイルになることは
自分を大切にすることだと思います。
自分を大切にすると
周りにも笑顔でいられます。
変わりたいって思うなら
変われます!
最短で変わることができるよう
お手伝いいたします。
ちょっとくらい食べすぎても
バランス良ければOK!
代謝が良くなって、ちょっとやそっとでは
太りません。
増えても戻し方を知っているので
メンタルもやられません。
日々の生活の質が
確実に上がります。
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何をどれだけ食べればいいか
1日で学べるから!
太っていると似合わないロングコートも
着られるようになりました。
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一緒にお勉強しながら、お食事しながら
外食多目でも痩せるダイエット方法
について考える一日にしましょう!
たった一日でスリムになる方法を
手に入れられるなんて
ほんとにすごいセミナーです!
自画自賛。
痩せてキレイになりたい。
好きな服を着たい。
もう3枚目キャラは嫌だ。
きちんと食べて体力をつけて
仕事もプライベートも充実させたい。
これ、叶えましょう!
自分にこれを叶えてあげられるのは
自分だけなんです。
ご相談料は3000円となります。
新宿駅周辺のカフェでのご面談となります。
ご自身の飲み物代は御負担下さい。
卒業生、在籍生は5000円となります。
上記のお問い合わせから、もしくは
へどうぞ!
無料です!
最後までお読みいただきありがとうございました。
「美容体重」に学ぶプロジェクトマネジメント
万年ダイエッターのはたです
ご訪問ありがとうございます
美容体重の51キロになるまで
減量をして、その後は
NOリバウンド!
ストレスなく維持できるよう
生活改善したいと思います
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
年始に諦めた初詣
場所は違いますが
ようやっと行ってきました
登山をする方もたくさんいて
かくいう私も一度登ったことがあるのですが
疲れたけど山頂についた時の
爽快感はなかなかだった記憶が
子供がもう少し大きくなったら
登りに来ようと夫が言うのですが
私はロープウェイに乗って
頂上で待っていたい…
途中で抱っこ攻撃は厳しすぎる
交通安全のお守りを買って
古いお守りをお返ししようと思ったら
なんと持っていたのはお寺のお守り
初詣したのは神社
完全にやっちまった
こういうのが本気の
やらかし
子供にもらったお守りが
神社のだったので
それだけお返しして
お寺のはまたの機会に
お返ししに行きたいと思います
美容体重がダメな理由ワースト7
万年ダイエッターのはたです
ご訪問ありがとうございます
美容体重の51キロになるまで
減量をして、その後は
NOリバウンド!
ストレスなく維持できるよう
生活改善したいと思います
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
年始に諦めた初詣
場所は違いますが
ようやっと行ってきました
登山をする方もたくさんいて
かくいう私も一度登ったことがあるのですが
疲れたけど山頂についた時の
爽快感はなかなかだった記憶が
子供がもう少し大きくなったら
登りに来ようと夫が言うのですが
私はロープウェイに乗って
頂上で待っていたい…
途中で抱っこ攻撃は厳しすぎる
交通安全のお守りを買って
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なんと持っていたのはお寺のお守り
初詣したのは神社
完全にやっちまった
こういうのが本気の
やらかし
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それだけお返しして
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お返ししに行きたいと思います
美容体重 関連ツイート
最低でも1ヶ月周期で体重の増減を見てあげるようにしましょう。
数ヶ月たっても体重が減らないようであれば、自分のダイエット生活をもう一度見直してみればいいと思います。
#ダイエット
#美容
#減量
体脂肪測れるヤツくらいしか知らんわ。
枚方サプリ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)وさすが!
yasu美容液も はよーーー!
普段は眠っている、老化を防ぐことが出来る遺伝子を活性させるには?
″食事の量を腹7分目にして、カロリーコントロールすること″。
すると、老化の原因となる活性酸素を抑える物質が出ます。
体重からの見た目美容だけではなく、内面からの美容にもいいのです。