報道されない集中力の裏側

集中力に関する都市伝説6個

お久しぶりです。

前回の更新から１ヶ月以上もたってしまいました

私のブログは夏のまま止まっておりますが

季節はかなり進み、真冬に

その間･･･

目標であった「おほーつくスイーツスタンプラリー」３４店舗を制覇し･･･

これまた今年の目標であった

「北海道観光マスター」試験を受験。

自己採点では惨敗と思いきや、まさかの合格

などなど。

私うまうまは、変わらず元気に過ごしておりました。

それ以前の阿寒の話やら日高の話やら

色々と書きたいことはあるのですが、パソコンに向かう気力が･･･

気づけば今年も残すところあとわずか

何かと一段落つきましたので、年内ラストスパートで頑張ります

そんな訳で、まずは･･･

今年の９月号で休刊となりました『月刊ぽけっと』のこぼれ話から。

４年近く気まぐれに綴ってきたこぼれ話ですが

今回が最終回となります

ラストを飾っていただいのは

ずーっと気になりつつも行けずにいた香遊生活さん

ぽけっとの取材をさせてもらった２ヶ月後

ある体験をしてきたので、まずはそちらの様子から

こちらは併設されているカフェの２階です

大きなテディベアはかわいい

手のひら部分に香り袋が入っていて

握手をするとラベンダーのいい香りがしますよ

今回こちらで体験したのは･･･

「オリジナルハーブティーブレンド体験」

症状にあわせた自分好みのブレンドで

オリジナルのハーブティーが作れちゃうんです

数あるハーブたちの中から私は

仕事用に集中力を高める作用のあるハーブを中心にチョイス

やっぱり北見なのでペパーミントは必須でしょ

イチョウのハーブティーってはじめて見る～

こんな感じにグラムを量りながら

選んだハーブをブレンドしていきますよ～

私の選んだハーブたちは混ぜると緑一色になってしまったので

彩りを加えるためにコチラを加えます

・

コーンフラワー

４種類ありますがどれもコーンフラワー

すっごく軽いので、彩りをプラスするにはちょうどいいんです。

やっぱり見た目も大事でしょ

ってなことで、ブレンドしたのがコチラ～

・

三者三様のカラーとなりました

ちなみに私は一番右のブルーが入ったやつね。

集中力高まりそうでしょ

ブレンドしたあとは、下のカフェでテイスティングタイム～

スイーツ付き（別途料金）にしましたよ

自分だけのオリジナルハーブティーとスイーツでティータイム

なんて贅沢な時間何でしょ

予想外の和スイーツ

３種類のお団子と小豆。モチモチで美味しい～ぃ

事前に自分のハーブティーに名前をつけられます

私は「夢が香る」という意味で「夢香」とつけました。

これを飲んで、夢をつかんじゃうぞっなんて(笑)

今回、友人と３人で参加したので、みんなで飲み比べ～

これもまた楽し

それぞれに全く味も香りも違って、ハーブの奥深さを感じました。

こんな感じに、売っているハーブティーを同じようにパッケージしてくれます。

世界に一つだけのハーブティー完成

あぁ、楽しかった

ほかにも体験メニューがいろいろあるので

また今度、チャレンジしてみよ

香遊生活さんのハーブティーは、今回の体験会場となった

オーガニックカフェ葉奏（ハノン）さんで、いただくことができます

自社で育て収穫したハーブや野菜を使ったお料理もいろいろ揃ってます

ってことで、こぼれ話最終回は「葉奏（ハノン）」さんです。

女子必見のメニューをいただきました。

詳しくは、コチラで紹介しておりますので

ぜひご覧くださいませ

『どさんこ探検隊の北海道グルメ探訪』

★フェイスブック版「どさんこ探検隊が行ゆく！」

（できるだけタイムリーな情報をアップしています）

★たま～にインスタグラムもやってます

（これまで食べた旨いもんをアップしています）

Organic Vege café 葉奏（ハノン）

北見市柏木14-3　香遊生活内

TEL：0157-66-1201

ブログに記載している情報は、訪問当時のものとなります。
変更等がある場合がありますのでご注意ください。

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完全集中力マニュアル改訂版

◆ ラリマー　

三大ヒーリングストーンの一つである

が、
１２月１６日誕生日の方の運命の流れを導く天然石。

愛と平和をもたらし感情の波を抑え、
誤った考え方を正し、

心の苦痛を取り除いてくれます。

また、愛と友情を授け、
明るい未来を導く石と言われています。

この日生まれの“類まれなる魅力”を倍増し、

精神を“ポジティブ”にしてれるます。

望む未来への道を切り拓く手助けをしてくれるでしょう。

では、１２月１６日生まれの人物の特徴は

天性の魅力で幸運と良縁を勝ち取る
博愛主義者

【基本的な性格と特徴】

愛や善意を信じ、

前向きに進んで行けるのが、この生まれの人。

関わるすべてをポジティブに捉えます。
人柄も穏やかそのもので、
人を惹きつける魅力にあふれています。

他者のために自分ができると思うことは、
何とかして成し遂げようとする
ボランティア精神に富んでいます。

異性を惹きつける魅力もあって、

会社や趣味の集まりでは注目の的。

人と関わる仕事や、
占いなど神秘的な仕事でも成功するでしょう。

金銭感覚もしっかりしていて、

大きな収益はなくても、

コツコツとお金を貯めて堅実に生活する人です。　　　

【恋愛と人間関係】

人を惹きつける強力な魅力を持つ人です。

自然と引き寄せられるように知り合った人と、

深い絆と情で結ばれるでしょう。

もともとポジティブ思考の人なので、

良い言葉が良い縁と運を招き、

素晴らしい恋人も招くことができるのです。

恋愛では、文句なしにモテます。

嫉妬の対象になってしまうことも多いでしょう。

友人関係の構築も上手。

職場でもムードメーカーとして、
なくてはならない存在に。

【仕事と成功】

情報の取捨選択に
優れた能力を発揮します。

独特の嗅覚を持ち、
流行を先取りします。

新規分野での企業で活躍が期待できるでしょう。

また、教える能力も優れています。

他者のモチベーションを管理する仕事で手腕を発揮します。

自身の魅力も手伝い、熱烈な支持を集めます。

指導者、教育者が適職です。

他者を信じ過ぎる面があるので、

その点だけは注意が必要です。

【長所となり得るところ】

ポジティブ思考
人を惹きつける魅力を持つ
人柄が良い

【短所となり得るところ】

気分に左右される
集中力がない
あきっぽい

１２月１６日生まれのみなさま。
お誕生日おめでとうございます。
ほんの少しでも参考になれば幸いです。

6時間で覚える集中力絶対攻略マニュアル

MIZUKIです。

私たちの脳は優秀な情報集積器官ですが、

実は些細な情報のぶつかり合いや矛盾に非常に弱く、

すぐにストレスを受けてパニックになる繊細なシステムでもあります。

頭に沸き起こった疑問は、

紙に書いてアウトプットしない限り、

対処しなければならない懸案事項として、

脳の片隅でずっと「アプリが立ち上がったまま」のような

状態に置かれます。

この状態では、メインの脳の情報処理機能を阻害し、

すぐにヒートアップして疲れてしまいます。

集中力が切れる、どうでもよくなる、眠くなる、

混乱して思考が止まる、イライラする、

などの症状が出やすくなります！！！

日常でストレスを感じた時には、

To Doリストを紙に書いて目に見えるところに貼るだけでも

一気にストレス指数が下がります。

そう、脳の負担が軽くなるからです

簡単に出来るので、ぜひ試してみてください！

【Coming Soon】【限定枠】
【生き方をデザインする】

　3ケ月土台構築プログラム

　6ヶ月実践プログラム

（瞑想ｘマインドｘ脳科学のアプローチであなたの人生をデザインする方法！）

✔ライフワークの瞑想について
お陰様で、これまで世界中で10,000人以上の方の瞑想を
ファシリテートしてきました。インドの瞑想センターでは、
テクニカルトレーナーとして、100人以上の
ファシリテーターを指導育成してきました。
瞑想という古代から世界中で普遍的に活用されてきた叡智を、
現代人向けにアップデートしたものを、楽しくアクティブに
より多くの方にお伝えしていきます。