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こちらの記事も大変人気です、、！！
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先日紹介した葉酸サプリについて
詳しく聞きたいとコメントいただいてたので
今日は私が飲んでいる葉酸サプリについて
まとめますね！！
私がずっと飲んでるのは
ベルタ葉酸サプリ。
2,000円OFFキャンペーンが
再度実施されているみたいで
今なら初回1,980円（送料無料)で
購入できます。
1日70円弱で必要な栄養素が摂れる
計算になりますね(｀・∀・´)
中にはサプリに抵抗のある方も
いらっしゃるかもしれないですが、
厚労省も、サプリから葉酸を
摂取することを推奨しているんですよ！
妊活中は女性なら400μg、
男性なら240μgが
必要な葉酸摂取量なのだそう。
この量を食品だけで摂るのは
正直大変ですよね〜。。
育児で大変なママや
つわ
などで大変な妊婦さんが
などで大変な妊婦さんが
毎日、ブロッコリーやほうれん草、
レバーなどをお腹いっぱい食べるなんて、
現実的ではありません。。。
その点、サプリメントは
飲むだけだから、とても手軽なので
私も続けることができています。
葉酸は、妊娠する1~3ヶ月前には
摂取をし始めないといけない、
と言われています。
妊娠してから摂取する方も多いですが、
やはり妊娠前から飲むのがベスト！
私はいつ妊活をはじめてもいいように、
次の妊活の備えとして続けていますよ(^^)
4月9日20時からは
楽天市場でお買い物マラソンも
開催されるということで、
更にお得に購入できるようです！
これから妊活をお考えの方や
ご出産を控えられている方は
ぜひチェックしてみてください！！
リンク貼っておきますね^_^
他にも美容系の質問もたくさんいただくので
また記事にできたらなぁと思います！
ではまた♡
全ての着用アイテムは
WEARでチェック！！
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2児ママであり
ブロガーであり
インスタグラマーでもある
私の日常とは…?
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私の肌が綺麗になった理由教えます！
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美容成分の関連商品を取り揃えております
こんにちは
のちゃです
いいね！やコメント、
読者登録ありがとうございます
今回ご紹介するのはこちら
純白専科 すっぴん白雪美容液
白くコクのあるクリーム状の美容液が
みずみずしくなめらかに肌にフィットして、
うるおいが長時間持続します
角層のすみずみにまで浸透し、
肌荒れ・乾燥ダメージを防ぎます
うるおいを与え、肌を健やかに保ち、
肌本来の生まれ変わりをサポートします
メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎます
さらに、
無香料・無着色・アレルギーテスト済み
（全てのかたにアレルギーが起きないというわけではありません）
無香料・無着色・アレルギーテスト済み（全てのかたにアレルギーが起きないというわけではありません）
美白＆肌あれ防止有効成分： m-トラネキサム酸天然由来美容成分： 米ぬか・はちみつ・白まゆエッセンス：コメ胚芽油、ハチミツ、セリシン、加水分解シルク、グリセリン（保湿）
よもぎエキスＧＬ：ヨモギエキス、グリセリン（保湿）Ｗヒアルロン酸：アセチルヒアルロン酸Ｎa、ヒアルロン酸Ｎａ（保湿）など、
お肌に嬉しい成分がたくさん
ドラックストア等で手に入るので
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね
最後までご覧いただき、
ありがとうございました
美容成分の売れ筋。話題の商品はコチラ
大好きな白シャツが着られて嬉しい季節♡
トップス
ボトムス
靴 アミアミ
バッグ
ジレ
ネックレス
ピアス＆リング
でした♡
今季気になるカラーパンツ、真っ先に選んだイエローのパンツは
大好きなの♡
膝から下がまっすぐでキレイなライン♡
センタープレスのお陰でキレイ目にも使えるお気に入り
この間はTREFLE＋１のトップスと合わせてました
ふんわりトップスとの相性もばっちりです♡
同じJOINT SPACEのPrima Scherrerのニットワンピ♡
昨年出ていて気になっていたワンピ。
1年越しでやっと♡
またUPしたいと思います！
またまたステキなアイテムが続々！
のトップスは前後V♡
ゆったりなサイズ感なのに
すっきり着られて細見え効果あり♡
こういうの大好き
お気に入りを汗ジミで汚さないためにも必須な
脇汗対策のデトランスα&低刺激なデオエース。
気になる脇汗がピタリと止まるので
昨年、一昨年と夏の必需品だったこちら。
それぞれ定価4800円、
2つで9600円のところ、なんと2つで2900円
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本当に汗に悩まされなくなる優秀アイテム！
このお値段で買えるのは限定キャンペーンページからだけ！
気に
なられた方はぜひチェックしてみて下さいね
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アラフォーの気になるアラも
光の反射でナチュラルにカバー、
美容成分６２％配合で
メイクしている間中、乾燥から守ってくれるので
ノーメイクでいるよりお肌に優しい！
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プレストパウダー1個分のお値段より
美容液ファンデとセットの方がお得に買えるという
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美容成分 関連ツイート
毛穴には日々の保湿でいいんです。
ちなみに保湿はセラミドなどの保湿成分を肌に補うこと。 ##スキンケア #美容 #美容垢
油をしっかり吸着してくれる
本格的カットサプリメント！
1袋で６７５０kcal！！
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美容に有効な成分もたっぷり。
小さな容器にいれて持ち歩きもOK
机周りに常備しておきたいですね。
意外なところでゆで玉子がおすすめ。
たくさん食べられないし、満腹感
も得られやすい。もちろん美容にも◯