美容成分でオールシーズン

美容成分バカ日誌13

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先日紹介した葉酸サプリについて

詳しく聞きたいとコメントいただいてたので

今日は私が飲んでいる葉酸サプリについて

まとめますね！！

私がずっと飲んでるのは

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再度実施されているみたいで

今なら初回1,980円（送料無料)で

購入できます。

1日70円弱で必要な栄養素が摂れる

計算になりますね(｀・∀・´)

中にはサプリに抵抗のある方も

いらっしゃるかもしれないですが、

厚労省も、サプリから葉酸を

摂取することを推奨しているんですよ！

妊活中は女性なら400μg、

男性なら240μgが

必要な葉酸摂取量なのだそう。

この量を食品だけで摂るのは

正直大変ですよね〜。。

育児で大変なママや

つわ�
��などで大変な妊婦さんが

毎日、ブロッコリーやほうれん草、

レバーなどをお腹いっぱい食べるなんて、

現実的ではありません。。。

その点、サプリメントは

飲むだけだから、とても手軽なので

私も続けることができています。

葉酸は、妊娠する1~3ヶ月前には

摂取をし始めないといけない、

と言われています。

妊娠してから摂取する方も多いですが、

やはり妊娠前から飲むのがベスト！

私はいつ妊活をはじめてもいいように、

次の妊活の備えとして続けていますよ(^^)

4月9日20時からは

楽天市場でお買い物マラソンも

開催されるということで、

更にお得に購入できるようです！

これから妊活をお考えの方や

ご出産を控えられている方は

ぜひチェックしてみてください！！

リンク貼っておきますね^_^

価格：3980円（税込、送料無料) (2019/4/6時点)

他にも美容系の質問もたくさんいただくので

また記事にできたらなぁと思います！

ではまた♡

全ての着用アイテムは

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2児ママであり

ブロガーであり

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私の日常とは…?

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「ベルタ葉酸サプリ」はビタミン13種類、ミネラル14種類、野菜18種類に加え6つの美容成分が入っているなど、美容にもとても役立つ成分です。栄養が偏りがちな妊娠時期には嬉しかったです。（神奈川 U様）

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