スケッチブック どこまで、輝けるか。

スケッチブック どこまで、輝けるか。

スケッチブック デイリーニコニコ

ご訪問いただき、
ありがとうございます

奈良祥子です。

あなたは、


「人にどう思われるか」
気になりますか?

私の場合、以前は
電車とか人の多い場所で
クスッという声が聞こえただけで
いちいち
自分のことかと思ってビクビクする
といったことがよくありました!
客観的視点って、
ある程度は大事だと思います。



でも、あまりにも
人の目や世間体ばかり気にしていたら

本当に
自分のしたいことってできないですよね?
会社で働いていた頃は、
いちいち上司の嫌味とかに傷ついて
ストレスを溜め込んで、
定期的に爆発しては
家族に気づかれないようにトイレで泣いたりとかしていました。
でも、人生に
ムダなことって一つもないですね!!
あるとき、
泣きながら
小さなスケッチブックに
思いのまま絵を描いたことがありました。

(☝︎その時の絵がコチラ)

不思議なことに、描いただけで
ウソのようにスッキリしたんです!!
10年以上も前のことですが、
今思えば
これが今のアートセラピスト
というお仕事につながる
原点とも言えるのかもしれません。
今では
言葉の掘り下げも使いながら
定期的に自分の感情を整理しているので、
前のように
ある日突然バクハツするということは
なくなりました。

あるとしたら、
よく感動して号泣するぐらいですかね。

人は、つい目の前で起こる
『〇〇に〇〇された
という”現象”に
注目してしまいがちです。
だから
感情に振り回される、
ストレスがたまるということが起こります。
でも本当は、
「そこで
自分がどう感じたか?を
自分自身が受け止めること」
がなによりも大切なんです。
だって
自分ですら受け止められない
得体の知れないものを、

どう処理していいかなんて

ほかの誰にも分かるはずがないですよね?
ましてや、
それを相手に投げて
受け止めてもらうことなんてもってのほか。

もちろん私も、日常の中では
嫌なことや不快なことだって起こります。
でも
そんな時でもヘンに我慢したり
逆に攻撃し返したりすることなく、
何を相手に伝えるべきなのかも吟味して
冷静に
「私はこう思います」
と、自分の思いを伝えることが
できるようになりました。
自分の思いを
受け止められるようになると、
「人にどう思われるか…」よりも
自分はどうしたいのか?
何が大事なのか?

ということが明確になってくるので、
適度に
人のことは気にならなくなっていきます。
昨日募集開始した
「絵日記ノート術」は、ありがたいことに
はやくも残3席になりました!
自分の感情や想いを受け止めて
2019年を力強く
行動していきたい方に、オススメですよ❤️
奈良祥子

\自宅で動画でカンタンに学べる/


自分の感情を受け止め
やさしく思い込みを外す

「絵日記風ノート術」講座

12月30日(日)
11:00〜13:30
12月15日までのお申込みで
「絵日記風ノート術法」PDFプレゼント!🎁
・受講方法:オンラインZOOM
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・参加費:3,800円
・定員:5名残3名
くわしくはコチラをご覧ください。

•◆•自己紹介•◆•

奈良 祥子 (なら しょうこ)

アートセラピスト/ 画家/コーチ

大学では美術を専攻。卒業後も

10年間仕事の傍ら画家としての

活動を続ける。

母の癌をきっかけに、様々な治療法を

探る中でセラピストになる。

***

現在は経験を活かし、

“人の人生をより輝かせる

お手伝いがしたい”という想いで、

アートセッションや講座をしています。

詳しい自己紹介はコチラです♪→

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まだある! スケッチブックを便利にする8つのツール

2016年8月10日。

とても調子よく過ごしているパパキラキラ

いつの間にかお風呂も介助なしで入るようになっているし、

トイレもスタスタと一人で歩いて行ってしまうびっくり

(ついこないだまで、私が手を繋いでいたのに…)

この日は、急きょ放射線科の説明が入りました。

パパは、頭の傷の回復を待ってから放射線治療を受けることになります。

ついに始まるんだ。。。

元気そうなパパを見ていると、つい現実を忘れてしまいそうになる。

パパの脳腫瘍は浸潤性のがんであるということ。

手術で全て取りきれたと言っても、それはあくまでも可視できる範囲。

言って見れば、100パーセント取れたとは言い切れない事実。

見えないところにまで入り込んでいる可能性もある。

ちょっとでも残っていようものなら、再発だ。。。

そんなことは何が何でも避けなければ。

辛い治療になるけれど、避けては通れないものでした。

副作用の話を聞きましたが、

ある程度自分で調べていたこととそう変わりありませんでした。

パパがいつも気にしていた髪も、そのうち抜けてしまうだろうな。。

治療スタートとしては、8月18日か22日のどちらかになりそうとの事。

この4日のズレは何だろう…病院側の都合かな?

同じやるなら早い方がいいと思った私でした。

リハビリは、3種類ほどやっているようでした。

とにかく身体を動かす(理学療法)のが楽しいらしいです。

運動大好きなパパ。気晴らしにもなるよねニコニコ

でも、作業療法というのでしょうか。

パパ曰く、このリハビリは勉強のようなことをするらしいのですが、

これは、やっている最中にとにかくひどい頭痛が起きるらしくてガーン

えっ、何で!?

終わった後、鎮痛薬を飲むほど痛いみたいえーん

よく分からないんだけど、

以下、素人二人(パパと私)が巡らせた考察デス。。

パパは今、脳の中にメスが入ったことによって

今まで築いてきた様々なニューロン(神経を構成する細胞)が断ち切られた状態。

だけど、こうして勉強する(=物事を考える)ことで、

断ち切られたニューロンをつなぎ直す作業になっている…?

これがつながれる時に、あまりに脳を使い過ぎて痛みが発生するのではないか!?

ニューロンとニューロンをつなぐ部分(シナプス)が再形成されるときの痛み!?

と、よく知りもしない事を偉そうに話していますが汗

(ちなみに、シナプスとニューロンの話は、私が子どもの時に国語の教科書に掲載されていて学習した記憶があります。。こんな難しい話やるんだ!?と子どもながらに驚いて、いまだに覚えています…笑)

とにかく、パパはこの頭痛を引き起こす作業療法が嫌なんだと言っていましたもやもや

あと、もう一つ。

脳を切ったんだなぁと痛感することが当時ありました。

それは、適切な単語がぱっと頭に浮かばない事。

手術から1週間が経とうとしていて、

パパは少しずつ暇を持て余すようになってきたようでした。

パパから『暇つぶしになるもの持ってきて』との要求が!

暇を持て余す余裕が出てきたなんて、いいこといいことグッ

さて、何を持っていきましょうか照れ

すると、パパからメールがメールラブラブ

 『最初は書いたりぬったりするやつとかいいな。』

  『あと、6面の色をそろえる四角いげーむ。おれが前にやっていた』

最初は書いたりぬったり。。。塗ったり?縫ったり?

6面をそろえるゲーム。。

おっと、クイズ形式かい??

と思ったけど、ただ単にパパはそのものを示す単語が分からないとの事でした。

そうなのか。。そうなんだね。。。

それならば私が謎を解いてみせようニヤリ

でも、意外とすぐわかりました!

パパが言っていたものは『スケッチブック』と『ルービックキューブ』でした上差し

こんな感じで、パパは単語があまりパッと浮かんでこないようで、

そのものを示すための説明をよくしていました。

本人ももどかしそうにしていましたが、

今後これは日に日に改善されていくことになります。

脳は再生しないと聞いていたけれど、

足りない部分を補おう、修復しようとする力はすごく働くんだな、

と驚き、感心したのを思い出します。

ダイヤオレンジパパのことを知ってもらえたら嬉しいですダイヤオレンジ

スケッチブックに対する評価が甘すぎる件について

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございますキラキラ

2018年12月1日 快晴晴れ

タカさんの命日

あれから5年、、、

仕事のスタイルも

生活も環境も付き合う人も

全てが変わったけれど

いつも守られている感覚がある

なんだかんだ言っても

タカさんの存在は大きくて

いつも近くにいるような

感覚がある

特に最近、

タカさんの存在を

強く意識するようになってきた

なんでだろう??

時間が経てば

忘れていくのかな〜

って思っていたけれど

逆に強くなってきた

自分の中のタカさんが

動き出して来たようだ滝汗

タカさんと出会ったのは

20歳の頃

自分の力で美容業界を

変えてやる!!

新しい技術を開発する!!

こんなでかいことを

かかげて紙に描いていた!!

これは、18歳の時に

スケッチブックに書いたもので

初公開でちょっと

恥ずかしいアイテムほっこり

その当時の自分のエネルギーが

詰まっていて若いな〜

って思うと同時に

あの頃の自分どこいった??

って思う

字が下手なのは

今も同じで成長していないあせる

18歳の当時は、

美容学校

4年生大学

美容室バイト

この3つのわらじを

同時にこなす計画を経てていた!!

その後

18歳に経てた10年計画は

25歳くらいの時にすでに

達成してしまった爆  笑

「思考は現実化する」

という本がありますが

あれは本当なのかもしれない

話をもとに戻すと

20歳の時にDADAに

入らなければならない

理由があり

タカさんやその他の仲間に

出会う必要があったのだろう

その謎が最近解けたびっくり

なぜ、DADAに入社して

タカさんと出会ったのか?

人生で人と人が出会う確立は

0.00000416666%目

とすると

今まで自分の人生に

大きな影響を与えてきた人は

意味があって出会い

必要だったから出会ったと

思う方が説明がつく

忘れていたけれど、、、

「タカさんのようになりたかったのだ」


最後までお付合い

ありがとうございました音譜

インスタ、Facebookのお友達リクエスト大歓迎キラキラ

確かに、スケッチブック。

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございますキラキラ

2018年12月1日 快晴晴れ

タカさんの命日

あれから5年、、、

仕事のスタイルも

生活も環境も付き合う人も

全てが変わったけれど

いつも守られている感覚がある

なんだかんだ言っても

タカさんの存在は大きくて

いつも近くにいるような

感覚がある

特に最近、

タカさんの存在を

強く意識するようになってきた

なんでだろう??

時間が経てば

忘れていくのかな〜

って思っていたけれど

逆に強くなってきた

自分の中のタカさんが

動き出して来たようだ滝汗

タカさんと出会ったのは

20歳の頃

自分の力で美容業界を

変えてやる!!

新しい技術を開発する!!

こんなでかいことを

かかげて紙に描いていた!!

これは、18歳の時に

スケッチブックに書いたもので

初公開でちょっと

恥ずかしいアイテムほっこり

その当時の自分のエネルギーが

詰まっていて若いな〜

って思うと同時に

あの頃の自分どこいった??

って思う

字が下手なのは

今も同じで成長していないあせる

18歳の当時は、

美容学校

4年生大学

美容室バイト

この3つのわらじを

同時にこなす計画を経てていた!!

その後

18歳に経てた10年計画は

25歳くらいの時にすでに

達成してしまった爆  笑

「思考は現実化する」

という本がありますが

あれは本当なのかもしれない

話をもとに戻すと

20歳の時にDADAに

入らなければならない

理由があり

タカさんやその他の仲間に

出会う必要があったのだろう

その謎が最近解けたびっくり

なぜ、DADAに入社して

タカさんと出会ったのか?

人生で人と人が出会う確立は

0.00000416666%目

とすると

今まで自分の人生に

大きな影響を与えてきた人は

意味があって出会い

必要だったから出会ったと

思う方が説明がつく

忘れていたけれど、、、

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最後までお付合い

ありがとうございました音譜

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@Jigen_witch
…(”この花弁を呉れたのは貴女ですか?
迎えに来たZ。
合言葉は次元の魔女で合ってますか?”

とスケッチブックに書き、花弁と共に見せ)

(迎え/花弁感謝/仕様書拝読済み)

無口で神経質な少年・太郎が、ぼくの画塾へやってきた。太郎の父が描くのは電車やチューリップの絵ばかり。人間が1枚も描かれていないスケッチブックに彼の孤独を見たぼくは…。閉ざされた少年の心にそっとわけいり、いきいきとした感情を引き出すまでを緻密に描く。芥川賞受賞作『裸の王様』開高健
@K_a_gu_ra
…(”この花弁を呉れたのは貴女ですか?
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RT @miyamototooru: 貴重なものを見せていただきました。9条の会に名を連ねていらっしゃった大西弘之画伯の小さなスケッチブック。昭和17年、所属の航空隊の出陣式の日の寄せ書きが、各ページつづきます。 https://t.co/5RTms2PT47

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