せっかくだから栄養について語るぜ!

せっかくだから栄養について語るぜ!

栄養をお取り寄せ、こんな商品見たことありますか

運よく年度途中に認可保育園に入れた長女。

それまで認可外保育園に通っていたのですが、

1ヶ月の保育料が8万円弱で家計を圧迫してました。。

「認可保育園に入ったら安くなる!」と分かっていたけど、予想よりはるかに安い保育料。

夫は日本では無収入だったし、私が育休中ということもあって、

1ヶ月なんと7,000円

認可外の園もわるいわけじゃなかったけど、認可保育園との差が色々すごくてビックリです。

認可外保育園→認可保育園で変わったこと】

・先生の数が倍

・教室の広さが倍(園児一人当たりの面積が倍)

・園庭あり、屋上あり、菜園あり

・保育料が1/10(7.7万円→7000円)

・延長保育料、補食も安い

・給食が宅配じゃなくて、栄養士による園の手作り

・園の持ち物が1/4。園準備がすごく楽。

(お布団セット不要、パジャマ不要、お食事エプロン不要など)

・遊具が充実

・英語教室、リトミック教室、体操教室がある

・歯科検診、内科検診が定期的に行われる

・保育時間が柔軟(7時~20時)

・園からのお便りがすべてweb配布

・イベントごとに手が込んでる(運動会、ハロウィン、餅つき大会など)

・子どもが保育園に行くのを嫌がらなくなった(!)

やっぱり役所からの補助を受けている認可保育園は、

施設も充実しているし全然違いました。

認可外保育園をやめるのに先1ヶ月分の保育料を支払わなければ、辞められなかったし。

通わないのに8万も払わなきゃいけないって、、

「こちらも経営がきびしいので。。」って認可外保育園の園長さん。

もちろんなければ困るけど、認可外保育園に通わせる親も認可外の運営も大変なんだなぁ。

うちは来年度、次の子が年度途中に入園できるか今から不安。。

噂には聞いていたけど、日本の保育園事情きびしいですね。。

《最近わが家のオススメ品↓通販限定セット試せます!》

★前回記事もどうぞ!

★私hanaのプロフィールもご一読いただけると嬉しいです!★
【】

もう一つのブログもぜひご覧ください。

報道されない栄養の裏側

栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立ですドキドキ
同じ繰り返しなので、1週目より2周目、2周目より3週目と作りスピードもUpします。
9月・月曜→
9月・火曜→
9月・水曜→
9月・木曜→
9月・金曜→
10月・月曜→
10月・火曜→
10月・水曜→
10月・木曜→
10月・金曜→
11月・月曜→
11月・火曜→
11月・水曜→
11月・木曜→
11月・金曜→
おはようございますドキドキ
今日は、お休みですが、子供たちは朝食を食べたらすぐに
パパとサッカークラブにでかけていきました~
さて、今日は
Twitterでメチャ旨いと話題の『カニカマのアフィージョ』
を作ってみました~♡

これ、当然ながら簡単~ドキドキ
そしてこの、カニカマのアフィージョ、ツイッターで話題なのですが
なんと、海外でも人気なんだそうですポーン
海外ではSURIMIとよばれていまして、ファンが多くいるそうですひらめき電球
材料
カニカマ   
    1P
●オリーブオイル   容器によって変わりますが、カニカマがギリギリ浸るぐらい
●にんにく       2個 3mm~4mmの厚めのスライス
●鷹の爪(輪切り)  一つまみ
●お好みで塩     一つまみ
※塩は我が家では入れなくて、おいしかったですが、
ツイッターでは入れている人が多いです。おつまみで食べる場合は、そのほうが美味しいかもしれません。
作り方
①直火OKもしくはIHがOKなフライパンなどに、●の材料を全ていれて
中火で加熱します。にんにくが焦げないように火が強くなりすぎないように注意してください。
②オイルが温まったら、カニカマをいれて、温めます。 火が強いと食感がパリパリなり
別のものになってしまうので、弱火でじっくり加熱する美味しいですドキドキ

おいしい~ドキドキドキドキドキドキ
カニカマっぽさがなくなり、
魚っぽくなります!カニカマって魚でできてたのね~って思いました。
加工品っぽさがなくなるというか。
是非お試しください~
人気記事
炊飯器でタルトタタン→
練乳入り『丸ごとスイートポテト』→
ホットケーキミックスで、マックのシナモンメルト模倣レシピ→
「給食の人気メニュー チーズ饅頭」→

「ホットケーキミックスで作る超簡単 メロンパンクッキー」→

竹輪のチーズ磯部揚げ→

葱チーズもち(クックパッドで人気メニュー)→

トイレを掃除しても臭いが気になるときは→

お風呂のカビに「線香」が効く!→

冷蔵庫で卵を沢山収納する方法→

週刊女性(12月11日号・主婦と生活社)
「残ったアレを片付けレシピ」
栄養士そっち~が担当させていただきました。
こちらからもご購入いただけます。

410円
Amazon
CHANTO 10月号綴じ込み「パワー回復2品献立」
栄養士そっち~が担当させていただいております。

579円

栄養士そっち~の献立本が発売されましたラブラブ

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

1,296円
楽天

こちらからも、ご購入できます↓(アマゾン)

1,296円
Amazon

栄養のことならなんでも聞いてくれ大特集サイト♪

栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立ですドキドキ
同じ繰り返しなので、1週目より2周目、2周目より3週目と作りスピードもUpします。
9月・月曜→
9月・火曜→
9月・水曜→
9月・木曜→
9月・金曜→
10月・月曜→
10月・火曜→
10月・水曜→
10月・木曜→
10月・金曜→
11月・月曜→
11月・火曜→
11月・水曜→
11月・木曜→
11月・金曜→
こんにちは~♡
昨日クリスマスの飾りつけが完成しましたドキドキ

ツリーは210cmのタイプで、子供が生まれた年に購入したので
9年目です。
当時はとても大きいと感じたツリーですが、

なんだか、大きく感じなくなってきましたポーン
そして9年目なので葉っぱ?がぬけてきて、細ってきました(笑)

飾りつけの収納ってとっても場所が必要なので
小さめな箱1個分と決め、いつの間にか、シンプルな飾りつけになっていますあせる
クリスマス期間は家のシャッターを開けていまして、
外を通った人から、家のツリーが見えるようにしていますラブ
そして、今年は玄関に飾るリースに、ダイソーのデコレーションライトをつけて

光るようにしましたドキドキ

そして、コストコで購入したレーザープロジェクターを先日1個つけ、
他の家の前の木と、庭の木などは
デコレーションしましてタイマーと防水の分配コードを取り付けましたドキドキ

これ、高いところまで取り付けるのが大変で、

我が家が購入しているのは
ちらですが、子供が小さいころは庭キラキラにしていたので

6分配必要だったのですが、先日からコストコのイルミネーションプロジェクターを使いだしてから、正直6分配もいらなかったあせる

4,212円
楽天

こっちでよかったわ 3分配タイプ 

そしたらお値段も1647円ですんだわ~

1,674円
楽天

やっぱり先日購入したコストコのは神だわ

ただ、近所のおうちに光が入り込みそうな場所などには

レーザープロジェクターは使えないので、

このような庭の片隅の木には、

昔ながらの電飾をつけました。

これが、もう一苦労であせる

ただ庭をデコると、リビングからの風景が綺麗なので

頑張っていますドキドキ
こんな感じになります^_^
うわ、なんだろ、へたくそだw

白鳥座か!って感じになってるわ。

季節感おかしいあせる
人気記事
炊飯器でタルトタタン→
練乳入り『丸ごとスイートポテト』→
ホットケーキミックスで、マックのシナモンメルト模倣レシピ→
「給食の人気メニュー チーズ饅頭」→

「ホットケーキミックスで作る超簡単 メロンパンクッキー」→

竹輪のチーズ磯部揚げ→

葱チーズもち(クックパッドで人気メニュー)→

トイレを掃除しても臭いが気になるときは→

お風呂のカビに「線香」が効く!→

冷蔵庫で卵を沢山収納する方法→

週刊女性(12月11日号・主婦と生活社)
「残ったアレを片付けレシピ」
栄養士そっち~が担当させていただきました。
こちらからもご購入いただけます。

410円
Amazon
CHANTO 10月号綴じ込み「パワー回復2品献立」
栄養士そっち~が担当させていただいております。

579円

< div>

栄養士そっち~の献立本が発売されましたラブラブ

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

1,296円
楽天

こちらからも、ご購入できます↓(アマゾン)

1,296円
Amazon

栄養は送料無料での購入がお得、売れ筋ランキング情報もあります


昨日はコラボ企画のセミナーに

初めて参加して参りました
ぷ〜ハニママさんが予約してくださった
おかげで、ブルベルママさんと一緒に
参加出来ましたm(_ _)m終了後↓

家族様とお留守番中の半分の時間は

玄関でママを待っていたそうです

感動の再会を果たした母仔でした

セミナーでは、ペットのフードと
ごはんのお話や動物愛護のお話を
たっかめさんの軽快なトークに
わははわははと笑いながら多角度
の視点で考える機会を与えて頂き
&動画を観て涙ぐみ、、、

笑いあり涙ありで『気持ち』に

すぅ〜〜っと入ってくる言葉が
心地よい時間でもありました
全国各地で開催して下さるとの事
(またセミナーを受講したい!と
思いましたし、生産者の方から直接
購入されている材料で作られたご飯や
オヤツを是非ともハートに食べさせて
あげたい!と思いました)

今回はコラボ企画でしたので

美味しいカレーをいただいた後は
ワンちゃん用の
カレー風&タンドリーチキン風
の作り方を教えて頂きました

そして更には

の獣医師の
岩佐先生から栄養学等のお話を
伺い、医療現場での症例のお話も
伺えて、飼い主として気をつける
目線も学ばせていただけました。
主治医の先生とは違う獣医師先生の
お考えを伺ってみたいと常々思って
いた疑問や悩みを、獣医師先生の
視点観点からどう思うか?と伺えた
セミナー後の質問タイムでは、、、
たっかめさんも囲み取材のように
なっておりました
コスギカレーの皆々様。
岩佐先生。
そして、たっかめさん。
参加出来て本当に良かったです。
正に凝縮の良い時間を持てました。
ありがとうございました花束

またたくさんお世話になりました

m(_ _)m
「どこに居ますか〜?」と連絡を
頂いた時、真逆の方角で彷徨って
泣いていたので、笑顔で待って
くださっていた2人の姿を見て
目頭の涙をそっと拭っていたのを
ハートが知ったら、、、きっと

間違いなくショボーン汗すみません

長くなりましたが、本日もご訪問下さり

ありがとうございますm(_ _ )m

ひと押しいただけましたら
嬉しいです(*゚ー゚*)キラキラ
良いお時間を過ごせますようにブーケ2

栄養通販検索

こんにちは☺︎

今日のお弁当。
寒くて、更に朝が弱くなる😑
前日の仕込みは大事ですね。
と言いながら、夜も寒いから仕込みせずに寝てしまい…
手抜きなお弁当になりました☝︎

和風パスタは、

ベーコン、きのこ、ほうれん草。
バターで炒めて、醤油・和風だしの素・黒胡椒で味付けしました。
シンプル美味しいパスタです!
和風パスタレシピです⬇︎

ロールパンサンドは、

レタスを挟んで、
マヨネーズたまごと、ソーセージ。
具沢山なこちらもオススメです⬇︎
ロールパンサンドは、ラップをして
潰れず安心のこちらのボックスに入れました。☝︎
セリア購入品です。かちっと蓋も閉まります。
パン弁当の時は、便利です👌

いつもご覧頂きありがとうございます☺︎

初レシピ本出版しました!

絶賛発売中!

購入は


栄養 関連ツイート

今日はとても冷え込んだまま夜から明日朝まで続くし、明日もたいして気温が上がらないのでC4LAN勢は屋内との寒暖の差や、最終日の疲労で風邪ひかないようにうがい手洗いをすることと、たまには栄養のあるちゃんとしたもん食えよ。ゲーマーは食費から削りがちだから。
RT @mightydoro: どこぞのリプでも言ったのだけど、モンエナ始めとするエナジードリンクは『肉体疲労時の栄養補給』

じ ゃ な い ぞ。

基本は激しいパフォーマンスの前に飲むんだ。
集中力を高めたり血流をアップさせたりして運動のパフォーマンスをアップさせるの…

RT @mightydoro: どこぞのリプでも言ったのだけど、モンエナ始めとするエナジードリンクは『肉体疲労時の栄養補給』

じ ゃ な い ぞ。

基本は激しいパフォーマンスの前に飲むんだ。
集中力を高めたり血流をアップさせたりして運動のパフォーマンスをアップさせるの…

海?川?湖?はっ、そんなもの全て滅べばいいんですよ。人間泳がなくたって生きていけますし、魚介類を食べなくたって栄養は摂取出来るんです。ってミユキさんっ!?なに笑ってるんですか!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする