美容法に全俺が泣いた
当ブログにお立ち寄り下さいましてありがとうございます!
『この世で一番美しく痩せるダイエット』を提唱している
ダイエットアドバイザーのAkiと申します。
1961年生まれの57歳で、ダイエット研究歴は今年(2018年)で34年目。
アメブロの初代として認定されております。
結婚後、夫や夫の両親から常軌を逸したパワハラ・モラハラ・DVなどを受け続け、
ストレスから過食症に陥り体重が45㎏から110㎏になってしまっただけでなく、
顔まで別人の様に激変してしまったショックから初めてダイエットを決意しました。
「ダイエットするならシワやたるみを作らず胸も落とさず最高に美しく痩せたい」
という強い思いを胸にダイエット研究に没頭。
食事(栄養)法・運動法・美容法などについて徹底的に学び、
その中から最適と思える方法を探求して自ら実践した結果、
顔や体にシワ・たるみを一切つくらないだけでなく
バストサイズを全く落とさずに110kgから65㎏の減量に成功しました。
(ウエスト-60㎝、ヒップ-30㎝に対してバストはHカップのまま)
※詳しくはをご覧になってください。
こういった経験と知識を活かし、2012年ダイエットアドバイザーとして仕事を開始。
第1期生を募集した際には3日間で約2300人からのお申し込みがあり、
1ヶ月間を予定していた募集期間を急遽3日で締め切りました。
その後、私のダイエットアドバイスを受けた生徒さん方の大変身ぶりが大きな話題となり、
生徒募集をする度に希望者が殺到している状態です。
以前はダイエット法(痩せる方法)などもブログに書いていたのですが、
悪質な業者やブロガーなどに悪用される事が続いたため、
自分のダイエット法を大っぴらに公開するのはやめて
ダイエットアドバイスを受講する生徒さんのみに教える事に決めました。
そしてそれ以降は
『テレビ・雑誌などのメディアで紹介されたダイエット法に関する感想・批評』
といったものを中心に書かせて頂いています。
また、仕事がダイエットアドバイザーだからといって
ダイエットの事ばかり書くのではなく
自分が好きなこと・興味のあること・時事問題・昔話など
「書きたい」と思ったことは何でも書いています。
「自分が好きなこと」のひとつが「インテリアとDIY」
『ダイエットは美しい部屋から』ということで
美しい暮らしの提案もさせて頂いていますし
得意なDIYで賃貸マンションを美しく変身させるのが
私にとって今一番の楽しみでありストレス解消にもなっています。
2016年の1月と5月に野良ちゃんだった猫を引き取り
「モネ」「クロエ」と名付け、忙しいながらも毎日楽しく過ごしています。
※2018年10月に兄弟子猫のハッチとジジを引き取りました。
こういった事から時々インテリアブログになったり猫ブログになったりしますが
当ブログを末永くよろしくお願い致します
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その美容、
ちゃんとキレイに繋がってる?
“崩れないファンデーション”を
愛用している女子って多いですよね。
「24時間崩れないファンデーション」
「肌負担や素肌美なんて気にしない」
私のまわりにもそんな方が多いです。
けれど、注意が必要です!!
なぜなら
崩れを防ぐファンデーションは
落とすのも大変だから。
黒ずみや乾燥の元凶となるので、
しっかりと対応していくべき!!なのですよ♡
まず、崩れないファンデを落とすには、
洗浄力の強いクレンジングが必要ですが、
これは肌に必要な保湿成分まで
流してしまい、肌は乾燥します。
さらに潤いを補おうとして皮脂分泌し、
テカリ肌になったり
油分過剰でニキビに繋がったりするのです。
なので私は、なるべく
こういった“鉄壁ファンデーション”は
使わないことをおすすめしますが、、
もし、使うのであるならば!
守ってほしい美容法があります。
✔️クレンジングはメイクを浮かせる。
クレンジングで一番注意したいのは、
肌をこすってしまうこと。
なるべく肌に摩擦を起こさないように
メイクを浮かせるイメージでオフすること。
✔️クレンジングはなる早で!
1分か1分半で終わらせること。
クレンジングは基本、肌に負担です。
小鼻、額、頬の順に、手早く丁寧に!
ティントリップなど濃いメイクをした時は
ポイントメイクリムーバーを必ず使いましょう。
毎日の美容に対する
ちょっとの工夫や意識が
あなたのキレイに繋がります。
是非、参考にしてみてくださいね!
Mariko
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