特ダネ美容♪季節物グッズもたくさん♪
2007年よりも前からの
大阪での カウンセリングにて ご縁ができた
岩井先生です
途中 6年ほど 空白の期間がありますが
縁ある方です
昨年より
幾度と カウンセリング重ねてます
その度に こうやって ご自身のブログに書いてくださり
小っ恥ずかしいでございます
食育のおかげもあるのですが、
食育だけでは ここまでは無理な事が起こっています
それは、 髪 です
私の髪は
肩より伸ばすと 毛先が枝毛になります
肩より伸ばすなんて 無理でした
昨年春より 少しずつ amiちゃんと相談しながら
髪を伸ばして来たのですが
２月に一度の amiちゃんで
2センチほど切ってもらい
その連続で 髪が伸びてくる気配は
そんなに、 ありそうで無かったのです
ですが、
昨年 秋より 岩井先生との再会により
髪へのケア製品を知ることになります
独自の自社製品です
それから わたしの髪は 一気に伸び始めました
肩より先になかなか伸びなかった髪は
背中の真ん中ほどまで伸びました
５月のパーマにさえも、負けずに枝毛無しです
毛先もくしゅくしゅしてなくて
ふんわり軽やか 枝毛なし
そして、ハリがある
毛先まで 元気なのです
髪の骨密度は比例しています
私の場合 骨密度はかなりの老体
大人にたってから 骨密度を上げるなんてとても難しいから
現状維持を心掛けています
骨密度が低いから 髪もとても弱いのに
元気なのです
髪が元気なのです
さっき
電話で話しました
岩井先生は 言葉や愛や思い遣りを美容を通して完全に提供する側で
岩生先生に 言葉や愛や思い遣り 背中を押すことは誰もできません
未来の 成功している岩井先生は 今の岩井先生をどんな言葉をかけるでしょうね
すると
岩井先生は
ある言葉を発しました
その言葉を励みに
また、頑張るそうです
大きな 目標に 向かい また 加速するのです
カウンセリングによる 言葉は 私の言葉ではありません
カウンセリングによる メッセージは 私からのメッセージではありません
カウンセリングに来られる方が
黙って 座っててくだされば
視させて 頂く スピリチュアルの世界は
私という 媒体を通して 言葉とメッセージを授けてくださいます
カウンセリングに来られる方が
信じて 黙って 座ってくださること
その 信じるが 私を信じなくても スピリチュアルを信じてくだされば良いのです
あなたの 純粋な信じる歩みに スピリチュアルも 同じ歩みだけ 近づいてきます
天は自ら助くる者を助く
この言葉の通りです
信じず 黙らず 座らずにして
スピリチュアルも 同じく あなたを信じず 黙り 去ります
この岩井先生ともの長い年月の縁
信じてくれて 黙ってくれて 座ってくれるから
スピリチュアルからの完璧なる 言葉とメッセージが 私という媒体を通して
岩生先生に届きます
予言
ともいう
そして、 こうとも言う
言霊
言った事が 本当に成される
私や貴方が 誠実だからこそです
言が成り実る
誠実
美容情報発信中！
今日は仕事後に、
提供いただいている
日焼け止め
、
アグレッシブデザインのサイトの
対談コーナー
『Lifestyle with Sports』
のインタビューを受けに行ってきました
インタビュアーの一戸さんと
パチリ
話は楽しく進み〜
『生活の中にスポーツがあり、どうやって
両立しているか、楽しんでいるか』
と言うコーナーで、
『仕事と走りの両立』
の話のはずでしたが、気付いたら
「走りばっかりじゃん‼️」
な内容に
慌てて付け足したかのように、
「仕事も頑張ってますよ
」
と伝えてインタビューは終了(笑)
商品についての話も全然出ないから、
私が話を振ったくらい
、雑談だらけの対談
どんな風にまとめてもらえるのか楽しみ
とっても楽しい時間でした
(私、自分について話すの好きなんだろうな〜(笑))
…で、ここで宣伝もしておかなきゃ
ね
私が愛用しているのは、
Fighter(日焼け止め)とUrthr(美容液)と
Hemele(リップクリーム)
中でも日焼け止めは私にとって、
レースや長時間の練習で、
欠かせない存在になりました
トライアスロンの人向けに作られただけあり
汗をかいたり水を浴びたりしても、
全然落ちません
‼️
日焼けが気になりあまりしなかった
テーピングも、できるようになりました
靴下焼けもしなくなりました。
紫外線を防いでくれるので、ウェアの下の
背中全体にも塗ることで、
暑さ対策にもなります
(実感できるほど違う！)
日焼けを絶対にしたく無い！という女性にも
紫外線によるパフォーマンス低下を防ぎたい
アスリートにも、超オススメです‼️
アグレッシブデザインホームページ
対談の後はごはんへ
ソラノイロ Japanese soup noodle free style
()
健康志向の進化系ラーメン「ベジソバ」
初めて食べました
野菜の旨味がギュギュッと凝縮したスープ。
人参かな？オレンジの麺
美味しいし、とってもヘルシー
そしてオシャレ
(少なめ？なのでおやつ感覚…)
常駐させてもめちゃくちゃ軽快に動作する「美容」
みなさんいかがお過ごしですか？
Beauty Life Navigatorの愛衣名るなです
すっかり秋ですね〜
Blogをご覧のみなさんは、どんな秋？？
・食欲の秋
・スポーツの秋
・芸術の秋
・勉学の秋
どれでしょうか？
私は迷わず
「食欲の秋」そして「美容の秋」です
もうね秋って美味しいものが多いんですよ〜
暑くないし食欲も出てくるので堪りませんっww
今日はそんな「食欲の秋」と「美容の秋」が同時に叶う、美容食材をご紹介
その美容食材とは？？
こちらです
栗とさつまいも
どちらも今が旬の食材ですよね！
旬のものは、通常のものよりも栄養価や旨みが多く含まれているので、摂ることをオススメします
その時期に体が欲する栄養素をたくさん含んでいますので、旬のものを食べるということは理にかなっていると感じます
♡栗
栗に栄養素ってあるの？
炭水化物（糖）ばかりじゃないの？
と思いがちですが、実は美容に嬉しい栄養素がたくさんなんですよ
・タンニン
栗の渋皮に含まれているポリフェノールの１種です
強力な「抗酸化作用」があり、活性酸素の除去に一役買います！
活性酸素は体をサビさせます
シミ・シワ・たるみ…つまり老化の原因になるのです
美味しく食べて、活性酸素を体から排出して若々しい体を維持していきましょう
・ビタミンC
美白効果、血管の補強などで有名な美容に嬉しい栄養素の代表ですよね
このビタミンC、意外ですが栗にはたくさん含まれています！！
ただ、ビタミンCというと
・熱に弱い
・水に溶けて流れてしまう
などのデメリットがあります
栗に関しては、「加熱しても壊れにくい」特徴があります
凄くないですか？？
これは、栗に含まれる「でんぷん」がビタミンCをコーティングしているからなのです
甘く美味しく、料理やお菓子にも使われる栗…
こんな効果があったなんてww
これはもう、積極的に摂るしかない！
♡さつまいも
いつの日かBlogで書いたこともあったかもしれません
黄色くて甘いさつまいもは、美容食ですよ、もはやw
もう私、大好きです！！
八百屋さんで売っている焼き芋が、いつも売り切れなのがツライ
栄養素としては
・ビタミンE
血行促進、肌の潤いを守る働きがあり、老化防止のビタミンとして有名です
肌のハリを保持する効果もあります
ビタミンCと一緒に摂ると、なお効果的ですよ
・食物繊維
食べた時に、下に触るスジスジが食物繊維ですね
口当たりが悪いので、取り除く方もいますが、ここは食べておきましょうよ
w
食物繊維を摂ることで、腸内環境の正常化を図ることができます
・便通改善（下痢・便秘の解消）
・ガス貯留を防ぐ
・肌荒れ防止
・免疫力の向上
腸内環境を整えることで、便通改善以外にも嬉しい効果があります
女性は特に摂っていただきたい栄養素です
いかがでしたでしょうか？？
あまり好き嫌いのない食材かな？と思います
献立としても、お芋ご飯やお味噌汁、モンブランやスイートポテトなどバリエーション豊富なので
取り入れやすいかと
老若男女、受け入れられやすいと思います
うん
美味しそうww
美味しく食べて、綺麗になっちゃいましょうよ！！
美容は、いくつかほしいよね
こんばんは 見にきてくださりありがとうございます
コーデです
…身長161cm…
リブドルマンVネックセーター : ユニクロ
Sサイズ・09 BLACK
ハイライズシガレットジーンズ : ユニクロ
22インチ ・67 BLUE
バッグ : zakkabox
靴 : SESTO
今日は久しぶりに 少し蒸し暑い日
夏コーデは浮いてしまうので
涼しさもありつつ
秋らしい季節感もある
コーデにしました
トップスは ユニクロの
リブドルマンVネックセーター
ニットですが ゆったりとしていて
風通しが良く 着心地良いです
今の季節に一枚で着るのに
ぴったりのトップスだと思います
値下げで1290円になってました^ ^
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1,990円＋消費税
※価格は時期によって変動する可能性がございます
UNIQLO
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9/20まで限定価格で1000円引き
2990円になってます♪
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3,990円＋消費税
※価格は時
によって変動する可能性がございます
UNIQLO
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ボトムスは
CMで中村アンちゃんが
素敵に穿いている
ハイライズシガレットジーンズ
見た目よりも 断然動きやすく
スキニーよりぴたっとしていません
今日はポイントにユニクロのベレー帽を
この秋 注目の気になるアイテム
とっても可愛いくていい感じです
深めにしっかり被れるので
頭から浮いた感じがせず
ベレー帽が苦手な方でも
チャレンジしやすいと思います
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1,990円＋消費税
※価格は時期によって変動する可能性がございます
UNIQLO
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ベレー帽やニット帽が苦手な方は
一緒に大きめのイヤリングやピアスをすると
ベレー帽のみより しっくりくるので
試してみて欲しいです
今日はこちらのイヤリングでした
ピアスも選べます
バッグと靴はこちらですヽ(^o^)
秋冬の私の定番アイテムのファーバッグ
ペタンコで歩きやすいタッセルローファーの
組み合わせでした
価格：8640円（税込、送料別) (2018/9/17時点)
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黒のベレー帽・トップス・靴
デニムはブルー
バッグはベージュ
大人カジュアルなイメージになる
3色コーデです
コーデは以上です
昨日の夜、お家エステをしました
ずっと試してみたかった
炭酸ジェルパック
ジェルに粉を混ぜると
シュワシュワパチパチと音がします
たっぷり顔に塗ってラップをして15分
瞼やクチビルにも使えます
パックが終わってぬるま湯で
流すと
びっくりするほど
くすみが取れていました･:*+.\(( °ω° ))/.:+
いつも土色のクチビルもピンクに
これはすごいと感動！
一回あたり900円のこちらを使いました！
エステで炭酸パックをすると
一回5000円はするので かなりお得だと思います
パックの後は ナイトクリームで
肌にしっかり蓋をしました
ずっと美容液を愛用しているオラクルのものです
肌がベタベタするのが得意でなくて
暑い時はクリームをサボってましたが
やはり年齢的にも肌に油分が足りなく
しっかり保湿しなくてはと思います
限定でメイク落としが付いてくるようです
どのアイテムも高品質なので
試してみる価値ありだと思います
秋コーデも楽しいですが
季節の変わり目でお肌が老化しないよう
きちんとケアしていきたいと思います！
美容大好きなので
ケアするのが とても楽しみでもあります
今日は以上です
ありがとうございます
………………………
書籍全身ユニクロ！朝、マネするだけ
2018年 4月5日発売 / ダイヤモンド社
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いきいき、美容
可愛いもの♡が大好きなふりるです
いいねや読者登録やコメントやメッセージを下さった優しい皆様本当にありがとうございます
はじめましての皆様もご訪問ありがとうございます
過去記事までお読み頂いていいねを下さった優し過ぎる皆様も本当にありがとうございます
まだまだ拙いブログですが励みになりとても嬉しいです
皆様のブログにお邪魔させて頂くのが少し遅れていますがもう少々お待ち下さいませ
こんばんは
少し前の購入品です
パーリーデュー パーフェクトクレンジング＆ウォッシュセット
大好きなパーリーデューのクレンジング洗顔をまたまたリピート購入しました
※画像をお借りしています※
先月末のお買い得価格50％OFFの日にゲットしましたよ
(ショップチャンネルのSSV商品でした)
通常サイズ150mlとMagnumサイズ450mlのセット
Magnumサイズは通常サイズの3倍
プレゼントは可愛いカメリアエコバッグ
普通にお店で売っていても良いくらいの高クオリティなエコバッグです
カメリアとハートが可愛すぎる
今回も嬉しい憧れの山口眞未子さんのメッセージ入り
W洗顔不要
濡れた手・顔OK
ウォータープルーフもOFF
フラーレン配合の美容クレンジング＆洗顔
私の毎日には無いと本当に困るクレンジング＆ウォッシュなのです
今日の公式ハッシュタグ記事ランキング
＃アベンヌ
でまたまた１位でした
昨日の記事はこちら
アクセスして下さった優しい皆さま本当にありがとうございました
もんきちはほうきをもって何か考えてるみたい
もしも魔法が使えたら、ほうきとじゅうたんどっちに乗りたい？
私はほうきかな
自分で操縦出来そうな気もするし
※映像をお借りしています※
明日からまたまた３連休です
インスタの可愛いジェジュンを眺めて元気に連休を過ごすぞ
今回も最後までお読み頂きましてありがとうございました
明日もハッピーな1日になりますように
あります^ ^
