美容を感じていたい

美容を感じていたい

美容 通りがかりの他人ほど、好奇心旺盛である。

前日、話がつかないまま翌日のクリスマスを迎える事になりました。

この日は12月24日クリスマスイヴ。

旦那との話し合いが物別れに終わり、心の中に悶々とした気持ちを

抱えながら迎えたイヴ。朝から掃除などの家事を一通り終え、

娘を予約していた美容室へ連れていきました。

伸び放題になった髪を、いつも担当してくれている美容師さんに

髪型の説明をして、娘を待っている間私は旦那にメールを送りました。

「美容室終ったら、一緒にケーキ取りに行かない?」

「いいよ。」

美容室が終ったら連絡するから、支度して待ってて・・・と返し、

2人で取りに行く事になりました。

娘が髪を切り終わり、美容室を後にする時に旦那に終った事を

告げて家に帰りました。

家に着き、旦那を連れていつもお祝い事がある時に頼んでいる

ケーキ屋さんに向かいました。クリスマスという事もあり、道路は

すごく混んでいましたが、車中は昨日の事もあり会話が弾まない。

ワインを買って、ケーキを買って家に帰る時、もうすぐ家に着く・・・

という時、私は旦那に話を切り出しました。

「私、ちょっと話がしたい。いいかな?」

「うん。」

家に入ると娘がいるから・・・と、旦那は家の前に車を止めました。

「私、全部知ってるの・・・がんなんでしょ?がんだったんだね・・・」

「違うって!」

「もう、嘘はつかなくていいよ。全部わかってるから・・・」

私が何故、旦那ががんだと知ったのか・・・

我が家は障害を持つ娘がいます。欲求が抑えられないとこがあり、

仕事が休みの日などは、家中の食べ物を探して食べてしまったり、

悪さをしてしまう事があるので、彼女が1人になる時は何をして

過ごしているのか、カメラで撮っていました。

12月21日 その日は娘の仕事が休みで1人で家にいた日。いつもの

ようにカメラがまわっていました。ここで普段はその日のうちに

動画をチェックして、悪い所を本人に伝えすぐ注意するように

していたのですが、動画をチェックするのを忘れてしまっていました。

12月22日 旦那が紹介状をもらって、検査をしてきた日です。

この日の夜にカメラを止め、この日は旦那の様子がおかしい事に

不安を覚え、何もせずに寝てしまいました。

12月23日 旦那との話し合いの中で、がんを疑い泣きながら旦那を

問いただした日です。この日の夜、カメラのチェックして私が見たもの、

聞いたものは、前半は娘の様子が映し出されていて、何も悪さを

することなくゲームやパソコンをする姿が映っていました。

終わり・・・かと思ったらまだ映っていて、旦那が朝から病院へ行き、

午後3時半過ぎに自宅へ戻った姿が映っていました。

溜息をつきながらテーブルに処方された薬を置き、着替えて、

その日の洗濯物をしてくれています。脱水が終った洗濯物を干し

ながら旦那の独り言が聞こえてきます。

「はぁ~最後のクリスマスかぁ~・・・最後の正月かぁ~・・・」

洗濯物を干し終えた旦那が座椅子に座りながら、お菓子を食べて

います。

「なんでもおいしく食べないとな・・・。」

自分の片腕を上に上げながら

「来年の今頃は俺は骨になってるのかぁ・・・」

そう言いながら、一人で泣いています。

そして、暫くしてどこかに電話をかけていました。

「今日、胃潰瘍って言われて検査に行ったら、がんが見つかっちゃった

んだよね。肝臓にさ。それでちょっと話聞きたいから、時間どうかな?

誰にも、言わないでよ・・・」

この時の電話の相手は保険屋さんでした。この後、言い忘れた事が

あったのか、もう一度かけ直して話している内容で相手がわかったのです。

見ている途中で、旦那が何を言っているのか理解できませんでした。

「最後のクリスマス、最後の正月って何?」

「骨になるってどういう事?」

体全体に訳のわからない震えが走っていました。

手の震えが止まりませんでした。やっぱり私の嫌な予感は当たって

いました。涙が溢れ、溢れた涙は止まる事を知りません。

泣きながら、旦那が検査をした結果の紙を探していました。

見つけてそれを開いて見ると、そこにあった数値はあきらかに

異常を示している数値。特にALPとγーGTPは共に正常値を

大幅に上回り1000を超え、2000に近い数値がそこに記されて

いました。素人の私にでも異常を察知する事ができる数値。検査結果を持つ手の震えが大きくなり、心臓の鼓動が激しくなっていき、過呼吸になりそうなくらい呼吸をし続けたと思います。

なぜ?なんで?どうして旦那なの?それしか頭にありません。

8月に会社の健康診断でγ-GTPは基準値を超えていましたが、

もっと低く、2000になんて近い数値ではありませんでした。

この4ヶ月の間に旦那の体にいったい何が起きていたのか・・・

なぜ・・・どうして・・・を繰り返し、ひたすら声を殺して泣くしか

ありませんでした。冷静になれるまで、涙が止まるまでどの位の

時間が経ったのかわかりません。

その日、眠っている旦那の寝顔を見ながら、涙が止まらず眠る事が

できないまま一夜を過ごしました。

一睡も出来ないまま、翌朝になり、旦那は何事もなかったかの

ようにいつも通りに過ごしています。

前日の事で頭が一杯の私は、今日こそ旦那と話そう・・・

そして、旦那の口からちゃんと話が聞きたい!そう思っていました。

どのタイミングで話を切り出そうか悩んでいました。

2人っきりになる為にケーキを取りに行こうと誘い、その時を

待ちました。そして家に止めた車の中で私は話を切り出したのです。

今回、この闘病記を書くにあたり、正直とても辛かったです。

書きながら思い出して、また涙がでてきました。

もう少し後に・・・と思っていたのですが、避けられない場面で

一気に書き上げました。なぜカメラまわしてたのか・・・

そしたらこんな形で、旦那のがんを知る事はなかったのに・・と当初、

とても後悔していました。今は、この日があったから旦那の口から

がんだと聞く事ができたし、覚悟が持てたと思っています。


い文章ですが、お読み頂きありがとうございます。

愛は地球を救う?美容はあなたを救うよ♪

おはようございます♡

今日は私の朝習慣をご紹介します。
大したことないんですけど(笑)
まず目覚めたら一番にベッドメイキング♡

我が家の寝起きベッドは何故か
枕も吹っ飛び、毛布も
向きがぐしゃぐしゃで
暴れた後のようになってるので
毎日キレイにします。(笑)

シャキーン!

シーツがピンとしてると気持ちよし。
枕もポンポン叩いて
ボリュームアップさせておきますよ♡
そしてその後は歯磨き。
歯医者に通い出した私。
今は3本の歯ブラシを
駆使して磨いております。
そのおかげで
歯茎が引き締まり
色もピンクになりました🌸
一番左は特におすすめ。
彼にも買いました。(笑)
歯磨きをして
化粧水→美容液をつけたら
スッピンでジムへ。

毎日その日の気分で

メニューを決めます。
最近は5kウォーキングと
お尻上げが中心です。
大体1時間くらい。
ジムから帰って来たら
シャワーを浴びて
軽く化粧をして
ハーブティーか白湯を沸かします。
その間に掃除機や洗濯機を回すなど
家事をします。
ほんの5分くらいですが。(笑)

あとはデスクワークか勉強をしてます。

午前中は

1リットルお水を摂るように
心がけていて
ジムで500ml、
その後の勉強やパソコン仕事で500ml、
摂取してますよ〜〜。
朝ごはんはこの間にフルーツかナッツを
食べるくらいです。
私の朝は忙しいので
あっという間に過ぎ去ります!!
寝坊した日はすごくショック(笑)
なるべく彼が出勤するときに
起きるようにしてますよ♡
皆さんはどんな習慣がありますか?
私はもう少し美に特化した
習慣を取り入れたいです♡

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独占!美容

愛する「魂の冒険者」の仲間たちへ

昨日、息子と、息子の彼女さんと、

パートナーの田宮陽子さんと、西田で、鎌倉で晩御飯を食べたんです。

食事風景。

事情により一部、写真カットしています。笑笑

息子が小さかったころの話とか

将来やりたいこととか

「女性が幸せに生きるためには、何が一番大切か」とか

パートナーシップの知恵、とか、、、

っというようなことで盛り上がりました。

(おもしろかったんでまた書きます)

そのときに、なんでか、

「西田の外見」のことが話題になったんです。

ほら、アレですよ。

ちょっと、若返ったっていう話。20歳くらい。(笑)

ビフォーアフター写真掲載↓

そしたら息子が

「髪も増えたね。前はヤバかったけど」(と、頭頂部を見る)

って言いだしたんです。

そうですか!?

ほんとですか!?

・・・ということで

今回は、とっておきの

「顔の若返り術」

これをお伝えいたしますね。

~~~

実はこの秘策、、、

「日本顔学会理事」の、原島博先生がおっしゃっていることなんです。

原島先生は、東京大学の名誉教授でもあります。

最高学府の名誉教授にして、「顔学会」の理事が

断言する、顔の若返り法。

それは

「ほめる」ということ!!!!

お金も時間もかかりません。

ぜひ試してみてくださいね(#^^#)

「自分の顔は生き物で、いわばペットのようなものです。

飼い主がペットを嫌っていたら、

ペットはどんどんひねくれてしまいますね。

逆に、かわいがっていたら、

どんどん輝いて魅力的になります。

鏡でいろんな角度から見たり、いろんな表情をしたり…

あの手この手で、

好きになれる自分の顔を見つけてください。

鏡を見るときは、

自信過剰ぎみになって、

オーバーに自分の顔をほめましょう。

照れずにそれをやるだけでも、

確実に、顔は素敵になっていきます。

また、いっしょにいる

相手の顔をほめてみるのもお勧めです。

相手がいい顔・いい気分になれば、

それが自分にも返ってきます。

『今日もかっこいいね』

『きれいだね』

と、気楽に言いましょう。

半ば冗談でいいのです。

私も妻に『きれいだね』と言っています。

「嘘くさい」と言われますが、

それでも互いの顔をよくするのに役立っていると確信しています」

(ゆほびか2018年3月号、東大名誉教授で「日本顔学会」の理事を務める、原島博先生のお話より抜粋)

~~~

これ、やってみると、とにかく気分がアップするんです。

朝、鏡に映った自分の顔の、

目とか、鼻とか、おでこ、口とか

ぜ~んぶ、ほめてから出かけると、

一日、気分がいいんですよ~(笑)

ほめられることって、探せば無数にあるものです。

「意志が強そうな太いまゆげだね!」

「りっぱなあごだね!よく噛めそうだね!」

「丸い鼻が栗みたいでチャーミング!」

とかね。

「瞳の中に銀河がきらめいているね!」

とかね。

「今日も、仲間たちに明るくほほえみかけてくれてありがとう」

とかね。

そして、帰ってきてからは、

ちょっと疲れてるかもしれない、鏡の中の自分の顔に向かって、

「今日もみんなに優しくほほえみかけたね。

えらいね。でも、無理はしなくてもいいんだよ。

大好きだよ。

どんどんいい顔になっていくね」

とかね。

なんでもいいけど、自分に向かって、労をねぎらいながら言ってあげるのです。

(誰かに見られたら「東大名誉教授が勧めている最新の美容法」と言って押し切りましょう)

やってみると、

「あなたの中にいるあなた」が、すっごく喜んでくれること、請け合いです。

そして、すてきなあなたの顔は、ますます、いい表情になります。

そうそう、肝心なこと忘れてた。

パートナーがいるかたは、

パートナーの顔をほめることを、

自分の顔をほめるときの

「3倍増し」

でやってみてください。

上手にね。。。

きっといいことありますよ(*^^*)

で、、、

実は、田宮さん、

「かなりよくなったね!」

「若返ってる!」っと、

相当、西田に、言ってくれていることに、いま気づきました。笑笑

それで髪まで増えたかな?

ちなみに、人をほめると、そのたびに運気も上がる、、、と僕は教わっています。

人を喜ばせると、宇宙からご褒美が返ってくるようになっているようなんです。

もちろん、親や、子ども、仕事仲間や、友人の顔をほめてもいいと思います。

照れくさかったり、

唐突かな?と心配だったら、こうします。

「あれ? よく見たら、あなたの顔って・・・」

と言ってからほめるのです(笑)。

あなたの顔は、愛する人の心に、今までもこれからも限りない慰めを与えました。

あなたの顔のすべてに、尊敬と感謝を捧げます。

今日も命にありがとうございます。

西田普

にしだあまね

ビギナーズラックにしては上手すぎる。 あと2冊書いてもらわなきや美容

[業務連絡]
本日10/24に京都開催する講座について後ほどブログアップしますね!
また読みに帰ってきてくださいー!

現在、ファスティングしております!

私はファスティングを誤解してました。
出すもの出して食べなければいいんでしょう?と
お腹空っぽにするなら下剤や浣腸でいいじゃん。
と、、、( ̄▽ ̄)
あさはか、、、
数ヶ月前から、妙に体が重くなり、むくみがひどい、、、なんだか体に不純物が溜まってる気がして(そんなのほんとかどうかわからないけど、こういうシグナル、感じる力を大事にしてます)
超美しい友人に、ちょっと肥えた?
と聞かれたのをきっかけに、彼女にすすめられたアーユルヴェーダに通うことになり、体を触ってもらって、あなたはファスティングが必要だと言われたのです。
でも、食べる飲むが好きすぎるので、絶対やりたくない、、、それ以上勧めてくれるな!と思っていたのですが、まあ体調イマイチなのは確かにあるので、朝ファスティングだけスタート。
体の中に何も入らない時間を増やすことにしました。
私たちの体に存在する酵素は、
消化酵素-食べたものを分解、消化
代謝酵素-代謝や排泄に関わる働き
に使われるそうで、私の場合消化にばかり使われている、と。消化するエネルギーを代謝に使う必要があると言われ、猛烈に納得!
確かに、お酒も飲むし、最近は外食も多いので、どう考えても消化にエネルギーつかっている、代謝されていない感覚を感じてましたのでね!
睡眠プラスお昼まで食べないと、少なくとも私の場合12時間以上お腹にものが入りませんから、お腹を休ませることができます。
なんと言っても人間、大事なのは腸!!だと思っている。腸で生きていると思っているので、大腸さんにお休みを取ってもらうという作戦です。
ミミズには脳がなくて腸がある。って話も伺い、やっぱ腸だね、、、と思って腸内細菌を増やす努力をしようと決めたわけです!
この朝ファスティング、、、
朝ごはんはしっかり食べるべき!という私の思い込みを見事に外してくれました。
調子が良いのです!代替えの酵素ドリンクを朝飲んでます。
それもあって、全7日間のファスティングをすることに、、、(本当に食べるのが大好きすぎて
やりたくなかったけど、、、)

準備期2日
ファスティング期3日
回復期2日
現在準備期2日目
準備期と回復期は、朝酵素飲料を取り、後の二回は無添加、動物性脂肪なし!のレトルトになった食事を頂きます。
私が使っているのはこちらのもの→

これはトマトリゾット!

こちらはカレー
これが、、、なかなか美味しいのです!
外に出るときは保温弁当箱に入れていけばオッケー。
家にいながら、仕事しながらファスティングってできるんですね?と言われています。
今のところ思ったよりお腹は空きませんが、ふと気づくと、ああ、いつもならこのタイミングで何かしら食べてるな、、、と思います。
甘いものは食べないけど、間食と言うほどではないけど、私は結構口寂しくて、口に入れてる気がしました。
昨日の夜は、なぜか頭が痛く、とにかく起きていられないほどに眠くなり、8時前には就寝、朝はいつもの起床時間にぱっちり目が覚めました!
今も、眠いです、、、何故なんだろか、、

始める前に、いつもの悪友と4人で食事、喋り足りなくて5時間目に突入のおしゃべり(笑)
この数ヶ月に一度のお楽しみが私のエネルギー!
みんな、きれいにしてるんだわ!!
ネイル、マツエク、ヘアカラー、1月にしたら何度行くんだ?いくらかかるんだ?と質問しまくりました。
私は美容には疎い、、、
時間短縮のために、ヘアカット、カラー、ネイルは同時進行!これしか条件ないし、マツエクもしたことない、、、。
でも、病気になってから、体そのものが健康であることにはこだわるようになりました。
●●を食べると健康になる!みたいなブームはあまり好きではないので、自分の体と向き合うファスティング、、、
頑張ってみます。
もちろんお酒も禁止、、、
でも意外と なんの問題も無し!
また報告しまーす。

新刊発売しました!
おかげさまで、発売一週間たたずに重版です!!
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【ライフオーガナイザー関連講座】  詳細は
   &
nbsp;  ●ライフオーガナイザー2級認定講座  
      <講師:鈴木>次回9/28(金)開催・・・満席
      <講師:宇高>次回10/14(日)開催・・・募集中
      ●ライフオーガナイザー入門講座
       東京開催<講師:林> 10/12(金)・・・募集中
       京都開催<講師:高山> 7/24(火)・・・終了

【SMART LIFEの作り方講座】詳細は
  <横浜開催>
      ●BASIC編・・・次回は10/10(水)・・・9/18(火)22時募集開始

      ●実践編<BASIC編を受講された方対象>
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          ①11/16(金) ②12/18(火) ③1/25(金)
       ◇クローゼット編(横浜6期)NEW!・・・満席
          ①2018/10/9(火) ②11/22(木)
   ◇KIDS編(横浜6期)
      ①2018/9/18(火) ②10/31(水)・・・満席
     <京都開催>
      ●BASIC編・・・9/13(木)・・・終了

【ウチカラシリーズ】詳細は
  <宇高講師>次回日程決定
      ●11/20(火)家事楽レッスン10:00 〜12:45 マイスタイルの作り方 インテリア編 13:30〜16:30・・・募集中

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この記事を書きながら思ったことがある。
↓  ↓  ↓

「がん」と、「不妊」ってどこか似たところがある。
ひとつは死を避けるため
もうひとつは、新しい生を求めるため
なんだか全く違う世界のようなのに、
とても似たところがある。
医療で「これで治る」という方法が、
あるようなないような状態だったりするからかもしれないし、
生も死も、神さまの領域のことだから、
いくら科学が進んでも、
人間の思い通りにいかないことだからかもしれない。
そして、
この方がガンを治した方法が、とても不妊のことに通じるなぁって思ったんだよね。
不妊治療をして、なかなかうまく行かないと
追い込まれていっちゃうひとが多い。
無理も無いのかもしれない。
治療費って相当な金額だし、
毎月、生理という結果を突きつけられるから。
でね、
みんながんばっちゃう。
特に、今まで自分で努力をしてきて、
ひとつ、ひとつ問題をクリアしてきたひとほどそう。
高校や大学の受験
部活動
テスト
就職
仕事
今まで、自分が積み上げた努力で成功してきたひとほど、追い込まれる。
ちゃんとがんばってきたひとほど追い込まれる。
今までやってきたことが通用しないから。
ちゃんと基礎体温表をつけて
ちゃんと治療薬を飲んで
ちゃんと情報収集して
ちゃんと治療の記録をつけて
ちゃんと毎月不妊治療をして
ちゃんと、
ちゃんと、
ちゃんと・・・
その「ちゃんと」は、自分への刃にもなるんだよ。
心のどこかで、
まわりに対処する「ちゃんと」や
ひとに求める「ちゃんと」と同じくらい
「ちゃんと」してない自分を裁いちゃう。
もういいんじゃない?
がんばるだけ、がんばったなら、
どうしてこれだけやっても結果がでないのかと悩むのなら、
「変える」ほうに努力をしてみない?
いままで、がんばってきて結果が出なかった。
だったら、がんばらないで結果を出してみたらいいと思うんだよね。
「ちゃんと」を手放してみる。
ゴールにたどりつく方法はいろいろあって、
今までのアプローチでうまくいかないんだったら、
他のアプローチをしてみる。
同じ山を登るにしても、登山ルートがいろいろあるように。
どれが、正解ではなくて、
そのひとの正解があるだけ。
逆に、
いままで楽に、ふわふわとやってきたなら、
一度「ちゃんと」してみる。
それもまた正しい方法だから。^^
ぼくはねー。
今までたくさんカウンセリングしてきて、そう思う。
「これしかない」
と思うから、「これ」しか見えなくなっちゃう。
他のものが存在しなくなっちゃう。
視界を広げてみれば、
「これ」以外に見えることがたくさんある。
自分にあわないと思ってたのが、
意外と楽しかったり。
食わず嫌いだったものが、
美味しかったり。
嫌だと思ってたひとが、
いいひとだったり。
努力を積み上げるだけが、
正解じゃないじゃない?
かといって、
努力が間違ってるわけでもないじゃない?
ずっとやってきたことと、
逆のことをしてみる。
これって、すごく大切だったりするんだよね。
たくさんのひとを見てきて、
そう思うなー。

☆悩んだらまず4ヶ月飲んでみて〜^^☆

「血」を大切にする婦人科漢方理論に基づいた薬膳茶。
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい~!


美容 関連ツイート

今日わ美容院だー
前髪なんとかしないと!!
#裏垢女子
明日のこの時間には美容室かよ。
RT @p_kiyo99: いつも行ってるとこの美容師さんから聞いたんだけど、
仕入れてるパーマ液とかの本社が沖縄にあって、この前のライブ会場からめちゃくちゃ近いとこなんだって
その周辺の会社に安室ちゃんが「ご迷惑をおかけします」って直筆の手紙を送ってたらしい。ほんと誠実な人よ…
ホームページでは主に美容・健康・ブライダルに関するお得な情報を掲載しております。

このホームページがあなたの生活のお役に立てると幸いです。

更新は随時行っていきますので、宜しくお願い致します。
         
☞https://t.co/J8EneroSzr

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