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こんにちは

web記事の監修をしています

今日のテーマは

いつものケアで大丈夫？日焼け後のスキンケア

です

涼しくなってきましたね

日焼け後は肌にダメージが残っていることも多く、より慎重なケアが必要です

日焼け直後の肌はヒリヒリしたり熱を持っていることも多く、どのようにケアすればいいのか迷いがちです

そもそも日焼けしたまま放っておくと、肌はどうなってしまうのでしょうか

「従来、皮膚は身体の内部の大切な水分などを外へ出さないよう、防ぐ役割もしてくれています

しかし、日焼けした状態をそのまま放っておくと、普通の時よりも外部からの影響を受けやすくなり、トラブルも起こりやすくなってしまいます」

「ちょっとした洗顔でヒリヒリとした痛みを感じたり、お化粧品でかぶれてしまったり、普通の時よりも反応しやすくなってしまいます

では日焼けで敏感になってしまった肌にはどういったアプローチでスキンケアしていけばよいのでしょうか

「まず洗顔の仕方を変えることをおすすめします

お肌に負担をかけないように優しく洗うことを心がけましょう」

「まず、お肌を刺激しないようにするためには泡立ちのよいものを使います

泡で出てくるタイプを使用してもよいですし、泡立てネットを使ってもよいでしょう

日焼け後のお肌には、洗顔料もクレンジングも特に刺激の少ないものを選びましょう

洗顔後にツッパリ感を強く感じてしまったり、ピリピリした刺激を感じたり、チクチクするような痛みを感じるものは避けてください」

しっかり泡立てることが肌への負担軽減につながるということでしょうか

「しっかり泡立てることで、洗浄効果を高めるとともに泡が皮膚の間に入るので、摩擦を少なくして優しく洗うことができます

その分、肌へのダメージが軽減されることになります

ちょうどこぶし大ぐらいに泡立てて使用するようにしましょう」

優しく洗うことが必要ということですね

「洗顔時に過剰に洗浄してしまうと、肌の角質層に存在するセラミドや天然保湿成分まで洗い流してしまいます

同様にお肌を傷つけやすい洗顔ブラシやスクラブ洗顔もできれば避けてください」

夏の盛りは外遊びを控えてきたけれど、日差しが弱まってきたから「そろそろ子どもに外遊びを」という方もいるかもしれません

でも、まだまだ対策は必要です

どんなことに気をつければよいでしょうか

「UVケアとしてお子さん向けにも様々なタイプの日焼け止めが出ています

ですが、それ以外にも帽子であるとか、傘などの物理的な紫外線の防御対策をあわせてしていただくのが効果的です

特にお子さんの肌は刺激に弱いので、大人より念入りに気を配って頂きたいです」

そこは触るという行為から気をそらせるなどしていただき、冷やした後には早めに保湿剤などの使用をおすすめします」

まだまだ日焼けのケアも対策も必要な季節。注意点を守って、肌ダメージを防ぎたいですね

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ようこそ(*^▽^*)

高2＆専門学校１年生になった息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。

初めての方、こちらに兄弟のプロフィールがありますので、よかったら覗いてみてください。

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女子として息子に負けてるって

（眉毛尻を書き足すのと口紅だけ。口紅落ちても塗り直さないし基本メンドくさがりや）

「雨の日は髪が〜〜〜」

ご訪問いただきありがとうございます。

前回の記事もよろしければご覧ください。
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９月１９日にアメーバトピックスに掲載していただきました。
たくさんのいいね！や読者登録、記事更新の励みになります。
ありがとうございます。

１９日のアメトピ掲載記事はこちら。
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最近のアメトピ掲載記事はこちらです。
お時間がある方はよろしければご覧ください。
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今期マストで押さえておきたいチェックスカート！！

GUのタータンチェックスカートが発売当初からSNSで大人気でしたが、私はタイトスカートは体型出るからムリだと思ってずっとスルーしてきたんですよ。

でも試しにワンサイズ上げてXLを買ってみたら、意外と大丈夫だったので調子に乗ってあれもこれもと追加で買ってしまったら全部で５色になっていたという(汗)

あ、タータンチェックの他にもガンクラブチェックも買ってるから、タイトスカートは全部で６枚ですね。

やばい、好き過ぎるこのスカート(笑)

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チェック柄って昔から好きなんですよ～

夏もギンガムチェックやらマドラスチェックばかり買ってしまいましたが、やっぱり秋冬ものもチェック柄につい目が行ってしまいます。

スタイルいい人ならどんなデザインのスカートでも履けるからいいでしょうけど、私のような体型だとね～・・・・(汗)

なかなか合うものってないので、貴重だからついイロチ買いしてしまうというわけです。

シルエットは全部同じですが、タータンチェックナローミディスカートは素材が２種類あって、レッドとベージュとブルーのやつはちょっと分厚いかな。

ウールは入ってなくてポリエステル83%・レーヨン17%,。

レーヨンが入ってるので若干シワになりやすいですね。

後ろゴムになってるけど、ファスナーなしなのでXLにして正解でした。

が、一時期このXLでも窮屈になるくらい太ってしまったので、あわてて筋トレとジョギング再開。

やっとなんとか窮屈さはなくなりましたが、ちょっと運動サボると多分お腹周りパツパツになりそう・・・・(汗)

夏は暑くて筋トレさぼりまくりだったけど、さすがに涼しくなったので継続して運動したいと思います。

本当はタータンチェックナローミディスカートはベージュだけ追加購入するつもりだったのですが、オンラインも店舗もサイズがなくて、それでこの前店舗でブラックとマスタードを買ったんですよ。

でも今見たら、何かどれもサイズ復活してますね(汗)

ベージュが一瞬だけ復活してたから買ったのにこんなことなら急いで買わなくても良かったかな・・・・

最近このパターン多いような気がします。

近くの店舗も在庫なかったけど、どこか他のところから集めたんですかね～

まぁどれも好きな色だし、それぞれ雰囲気が変わるので買って後悔はしてませんが。

特にベージュは落ち着いていて私好みの色なのです。

あ、あとガンクラブチェックのレッドも派手すぎず合わせやすいので気に入っています。
 

送料対策に買ったグラフィックT(5分袖)(フロッキーロゴ)のブラウンと色がめっちゃ合いそう～

こちらは以前からブラウンの色がいいなぁとチラ見していたのですが、値下げで５９０円になったのでSを購入しました。

Mサイズがないから・・・と最初はこの色買うのあきらめてたんですよ。

でもサイトの着画を見たらけっこう大きめかなということで、Sサイズにしたのですが正解でした。

Sサイズでもめちゃめちゃゆったりしています。

スカートに合わせるつもりで購入したから丈も長すぎなくてめちゃめちゃ良かったので色違いもほしいくらい(笑)

こちらはもともと１，４９０円のものなので、ロゴもフロッキーで立体感があり、けっこう高見えしますよ。

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さてさてまたもや三連休ですが、うちはいつもと変わらず・・・・

でも土日はだいたい出かけるので、またまた炭酸ジェルパックの出番です(笑)

今週ね、ワンコが老人並みに朝早く起きたり、夜中にフガフガ言ったりで極度の睡眠不足なので、ちょっとでもベストなお顔状態に近づけたいんですよね～

これだと瞼の際までパックできるから、目元スッキリパッチリにしてくれるありがたいパックなのです。

目元のたるみはほうれい線以上に老けて見えるやばいやつなので、皆様も対策したほうがいいですよ。

炭酸パックはついでにフェイスラインもシュッとするからありがたい。

何にせよ最近はパックと言えばこれしか使っておりません。

久々に使ったら、こんなに違うもんかと感動して今ではせっせと毎週末に使うようにしています。

本当は連続で１０日間使用したほうが断然すごいんですが、もったいないのでケチケチと・・・・って感じですね。

炭酸パックの王道といえばフェヴリナのナノアクアジェルパック。

今では炭酸パックはいろいろとありますが、私が使い始めたころはネットで検索しても数えるほどしかなかったんですよ。

あ、そういえば考えたらこのフェヴリナの炭酸パックも、もう私１０年使ってますね。

といっても最初は定期購入していましたが、途中からいろいろ新しい炭酸パックが出てきたのでちょっと浮気してしまい・・・・(笑)

ここ数年はすっかりご無沙汰してたというわけです。

炭酸パックについての諸事情などはこちらに詳しく書いてますので、よろしければご覧ください。
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結局いろいろと使っても、この王道の炭酸パックに戻るという。

最近は本当にコスメとかサプリは厳選して使っているのですが、なんだかんだで初期の頃に使ったやつが一番良かったな～と思う今日この頃。

新しいのが出て試しても、初期に使ったものを超えるまでなかなか行かないという感じです。

で、こちらのナノアクア炭酸ジェルパック、今は初めてでも試しやすい５回分というのが発売されてるのでいいですよね～

昔は１０回分の現品しか売ってなかったし、けっこう高価なものなのでいきなり初めてで何万も出すのって勇気がいりましたから。

今は初回限定で７０％OFFで購入できる５回分というのがあるので、これはめちゃめちゃお得な金額ですよ！！

エステでも炭酸パックと言うメニューはありますが、だいたい安くても１回５千円以上。

高いところは１万円とかしますからね。

この初回限定５回分だと１回あたり９００円！！

普通に安～いお値段で売ってる炭酸パックとは全く効果が違います。

エステレベルなのにこのお値段でお試しできるので、初めての方はお買い得！

※お値段は予告なしに変更になる場合もありますのでご注意を。

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