美容グッズすき好きサイト
積雪の予報の東京
食料買いだめしとくんだったなー。
基本ストックしない我が家
カップラーメンすらないわ。。。
そんなに積もらないといいな
さてこの前
IKEAの棚に
美容グッズを並べた記事を載せたら
普段のスキンケアについて
ご質問いただきました
スキンケアは
基本クレドポーボーテ
でも
オプションで色々追加して
チェンジしています
前にもご紹介した
自称 皮膚の変態
のまりこさん
のまりこさんLINEしては
オススメのものを教えてもらってます
アカウントこちら
アイテム詳しく載ってます
まりこさんにオススメしてもらい
購入したのは
美容鍼ローラー以外の
4点
今話題のマイクロニードル系は
最近CMでも見かけました。
チクチク針のような刺激で
わたしの肌には
一番効果あり！
シルククリームは
ライターのももさんも使ってた💓
2人とも超美肌なので
信頼できる
|
|
そして
美容家の方々の絶賛アイテム
ビーグレンも
届きました
まりこさんもいいよーって
オススメしてたので
使うのが楽しみ💓
またレポしますね！
美容グッズを10倍楽しむ方法
積雪の予報の東京
食料買いだめしとくんだったなー。
基本ストックしない我が家
カップラーメンすらないわ。。。
そんなに積もらないといいな
さてこの前
IKEAの棚に
美容グッズを並べた記事を載せたら
普段のスキンケアについて
ご質問いただきました
スキンケアは
基本クレドポーボーテ
でも
オプションで色々追加して
チェンジしています
前にもご紹介した
自称 皮膚の変態のまりこさん
のまりこさんLINEしては
オススメのものを教えてもらってます
アカウントこちら
アイテム詳しく載ってます
まりこさんにオススメしてもらい
購入したのは
美容鍼ローラー以外の
4点
今話題のマイクロニードル系は
最近CMでも見かけました。
チクチク針のような刺激で
わたしの肌には
一番効果あり！
シルククリームは
ライターのももさんも使ってた💓
2人とも超美肌なので
信頼できる
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そして
美容家の方々の絶賛アイテム
ビーグレンも
届きました
まりこさんもいいよーって
オススメしてたので
使うのが楽しみ💓
またレポしますね！
美容グッズは、ふわっと可愛く。
今朝の東京は雪の7度
こんな日は
体がダル重かったり
気分も落ちんだりしませんか？
意識的に「深呼吸」をすることで
体調や心のバランスが整い
スッキリと過ごすことができますよ
雨の日は古傷が痛む。なんて言うように
体に「痛み」も出やすくなりますね
(私も以前、ひどい腰痛でしたので
天気の良くない日はさらにつらかったです)
ぐついいた天気の日は
自立神経が乱れやすく
呼吸も浅くなります
ゆっくりと呼吸をすることで
頭痛の暖和にもなりますよ
美容と健康のための情報やアイテムは
たくさんありますよね
サプリメント
美容グッズ
健康器具、など
そして、もっと身近なところに
健康に美しくなるものがあります
それは自分自身です
呼吸をする
食事を改善する
生活習慣を整える
毎日のちょっとしたことの積み重ねで
健康的に、綺麗になることができます
1日単位で見ればほんの些細な事ですが
それが、やがて大きな変化となります
「呼吸」が体と心に与える影響は
私たちが思っている以上に大きいです
顔色も明るくなり
メンタルも安定していきますよ
「知っています」と
「実際に、やっています」は
実は大きく違うのです
素直に実践される方が
どんどん綺麗になっていきます
ここのカフェ好きなんです
食事や生活習慣を整え
「内側」から綺麗になり
マッサージとセルフケアで
「外側」からお顔を磨く
この２つの習慣が当たり前になれば
「何もしなくても綺麗」の出来上がり
心の健やかさを大事にしながら
綺麗になることを楽しんでいきたい。
と、私は考えています
麻布十番のサロンで
小顔マッサージ
セルフケア
食事改善
生活習慣のサポートをしています
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