正直コロナで一番影響受けたジャンルが水泳です！
ですが、ご存じのとおり、そろそろコロナがあける雰囲気に
なってきました。
老若男女問わず、幅広い人気の水泳です。
日本マスターズ水泳大会は、春夏だけでなく、
一年を通して数回の大会や公認大会が各地で
行われます。
多くの水泳DVDご利用の方々からの、悩み事は多種多様です。
今回の水泳教材は、
４種ある泳法の中でも、多くの女性が悩みを抱える
『平泳ぎ』に焦点を絞り、なおかつ
上半身の筋力もあり、キック力も十分にある男性ではなく、
女子だけをターゲットに。
そして、平泳ぎという手足のタイミングが難しく。
ストローク、キックが独特で推進力を得るのがなかなか難しくて悩む
女性のための
女性目線での、
女性トップスイマーによる
『スピードアップ』のためのトレーニング方法
を公開しました。
泳法別 スピードアップ
です。
北京オリンピック 女子 １００メートル＆２００メートル代表
種田恵 さんが
監修を行っているDVDです。
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