スケッチブック シンプルだけど、凝っている。

スケッチブック シンプルだけど、凝っている。

スケッチブックをのぞこう。

真面目なタイトル書くくらいマジメです(いつもそーしろ)

昨日寝る前にやっと落ち着いて動画見ました。

まずはミューバン

【Good Good】

めっちゃええやん…曲いいしカッコいいし手袋紅白だし‥

GoodGoodめっちゃ良い( ;∀;)

続きまして、、

【One of Those Nights】

わぉわぉカッコいい( ;∀;)

掛け声すごいな!!

センチョグァネ!で合ってます??(合ってます?)

これは・・・

\言いたい!!/

この掛け声に胸が熱くなりましたです。すごいよスゴい!!

キーちゃんも絶対嬉しいかったよね(*´`)

しゅごい!!!

※登場回数多めキムキボム(お気に入り)

そしてそしてそして!!

ユスケのキボム!!

昨日見たい見たい見たいと転がりまくったウォーターフォールを歌うキーさんのこんな動画を寝る前に見れちゃったから、目が冴えて寝られないっていう結末だったよ。

【EveryTeardrop is a Waterfall/ColdPlay】

ヤバいヤバいヤバいこれはヤバい!!( ;∀;)

あの、、何ていうんですかね

肺がゼロゼロする感じあるじゃないですか。わかります?(?)

あーゆー感じで部屋の中を徘徊しながらカッコいいーー!と叫べない夜中を恨みました(昼間でも叫べませんよ)

しまいにはカッコよすぎて笑えてきてニヤケながらシロメのまま眠りました。

そして ユスケのセンチョグァネ(で合ってます?)

なんだろ‥ミューバンもカッコいいんだけどこっちが好きだな(゚∀゚ )

おっと!今日うまちゅんもあったんですね!(追えてねーじゃねぇか)

お、、美味しそう~・・・ 白くてふわもち…… 

ケ、、ケーキが、ですよ?ケーキが!!

うまちゅんの衣装キラキラ 

結局、1周回ってこちらの衣装が ナンバーワンじゃありませんか??

【One of Those Nights】

【Good Good】

うん、、カッコいいわ。。。

キーちゃんのアルバム気に入ってくれて購入(ダウンドーロ)してくれたColdPlayが好きな長女にLINE送ってみました(・∀・)

かわいいですって!!!(オンマの喜ぶツボを心得ておる)

アルバム毎日聞いてくれてるの嬉しい\(^^)/

それなのにシャヲルである次女、、、

今日レッスン行く前に 行ってきてと頼んでおいたやつ…

テテテテ‥テミペンなのに!!なのにさん!!!!

そんな次女を‥お迎えに言ってキボマ~

Cr on picture/Pictures were borrowed.Thank you!

スケッチブック愛好家倶楽部通信♪

夜中に「ユ・ヒヨルのスケッチブック」が放送されました三日月
右矢印
右矢印


「Every Teardrop Is A Waterfall」はColdplayの曲ですね

希望の光が現れるまで、

外の世界のことは忘れて

音楽を聴いて踊ってみよう

希望の光が現れて

何があっても大丈夫だよと教えてくれた

と言う歌詞がなんか…

SHINeeとシャヲルのようでとても素敵な曲拍手

キボミちゃんが歌うのを聴けて

嬉しいな〜(*´-`)

今日は、音楽中心とサイン会があります〜

サイン会は写真上がってくるかなぁ??

今日もファイティングッド!グッド!グッド!グッド!

そして、そして、

タワレコの対象店ではTAEMIN DAYが開催されます〜!

今日と明日の2日限定!!

・チャートに反映させるには日曜日の17時頃までにレジを通した方が良い(らしい?)
・まとめ買いする方は3枚ずつくらいに分けて購入!(精査対策として)
友達の代行で複数枚買う方もいると思うけど
せっかく沢山買うのに精査されてしまったらもったいないので、必ず小分けに購入しましょうね〜!
追いテミン盛り上げていきましょー٩( ‘ω’ )وクラッカークラッカークラッカー
そして、AbemaTVでは
18:00〜毎日テミン(お知らせあり?)
21:00〜bpm
23:00〜TAEMIN Japan1stTOUR ~SIRIUS~オリジナル密着特番 前編
の3つが放送されます・:*+.\(( °ω° ))/.:+
SIRIUS密着特番楽しみ…♡
右矢印
右矢印
右矢印

価格:5122円(税込、送料無料) (2018/12/1時点)

恐怖! スケッチブックには脆弱性がこんなにあった

オニュの祝賀動画が

流れるってことかな?

画面いっぱいにオニュだ!

オニュセンイルの動画。。?

これはアルバムの広告って感じねw

ここもオニュがいっぱい

メッセージ、素敵ね

これ、二つ並んでるのね

*************

今日のテミンは

まとめテミン、

今までのひとまとめにw

今日の11時は

テミンの密着番組ね

9時にはbpmで

インタビューが流れましたね

そして、テミンの丸とバツ

かっこいいテミン、って言われたいようだけど

やっぱり可愛い。。。だわw

撮影会のレポを

してくださってる方がw

みんな追いテミンしてるようで

反映させようと思ったら

色々あるんですね。

テミンラジオ

神戸なので

私は聞けないけど。。。。

ミュージックジャパンTVに

出るのね?

*************

キー君タイトル曲の掛け声

KEY LANDに行かれる方は

絶対だねっw

キー君のスケッチブック

音楽始めた話から。。

ファンションより

健康が心配w

キー君の夢

One of Those Nights

Music Coreの日だったね

衣装はこれだったようです

お疲れ

キー君、映画を見て。。。

*************

ミノ広告

スケッチブックさん

オニュの祝賀動画が

流れるってことかな?

画面いっぱいにオニュだ!

オニュセンイルの動画。。?

これはアルバムの広告って感じねw

ここもオニュがいっぱい

メッセージ、素敵ね

これ、二つ並んでるのね

*************

今日のテミンは

まとめテミン、

今までのひとまとめにw

今日の11時は

テミンの密着番組ね

9時にはbpmで

インタビューが流れましたね

そして、テミンの丸とバツ

かっこいいテミン、って言われたいようだけど

やっぱり可愛い。。。だわw

撮影会のレポを

してくださってる方がw

みんな追いテミンしてるようで

反映させようと思ったら

色々あるんですね。

テミンラジオ

神戸なので

私は聞けないけど。。。。

ミュージックジャパンTVに

出るのね?

*************

キー君タイトル曲の掛け声

KEY LANDに行かれる方は

絶対だねっw

キー君のスケッチブック

音楽始めた話から。。

ファンションより

健康が心配w

キー君の夢

One of Those Nights

Music Coreの日だったね

衣装はこれだったようです

お疲れ

キー君、映画を見て。。。

*************

ミノ広告

思考実験としてのスケッチブック

ご訪問いただき、
ありがとうございます

奈良祥子です。

あなたは、


「人にどう思われるか」
気になりますか?

私の場合、以前は
電車とか人の多い場所で
クスッという声が聞こえただけで
いちいち
自分のことかと思ってビクビクする
といったことがよくありました!
客観的視点って、
ある程度は大事だと思います。



でも、あまりにも
人の目や世間体ばかり気にしていたら

本当に
自分のしたいことってできないですよね?
会社で働いていた頃は、
いちいち上司の嫌味とかに傷ついて
ストレスを溜め込んで、
定期的に爆発しては
家族に気づかれないようにトイレで泣いたりとかしていました。
でも、人生に
ムダなことって一つもないですね!!
あるとき、
泣きながら
小さなスケッチブックに
思いのまま絵を描いたことがありました。

(☝︎その時の絵がコチラ)

不思議なことに、描いただけで
ウソのようにスッキリしたんです!!
10年以上も前のことですが、
今思えば
これが今のアートセラピスト
というお仕事につながる
原点とも言えるのかもしれません。
今では
言葉の掘り下げも使いながら
定期的に自分の感情を整理しているので、
前のように
ある日突然バクハツするということは
なくなりました。

あるとしたら、
よく感動して号泣するぐらいですかね。

人は、つい目の前で起こる
『〇〇に〇〇された
という”現象”に
注目してしまいがちです。
だから
感情に振り回される、
ストレスがたまるということが起こります。
でも本当は、
「そこで
自分がどう感じたか?を
自分自身が受け止めること」
がなによりも大切なんです。
だって
自分ですら受け止められない
得体の知れないものを、

どう処理していいかなんて

ほかの誰にも分かるはずがないですよね?
ましてや、
それを相手に投げて
受け止めてもらうことなんてもってのほか。

もちろん私も、日常の中では
嫌なことや不快なことだって起こります。
でも
そんな時でもヘンに我慢したり
逆に攻撃し返したりすることなく、
何を相手に伝えるべきなのかも吟味して
冷静に
「私はこう思います」
と、自分の思いを伝えることが
できるようになりました。
自分の思いを
受け止められるようになると、
「人にどう思われるか…」よりも
自分はどうしたいのか?
何が大事なのか?

ということが明確になってくるので、
適度に
人のことは気にならなくなっていきます。
昨日募集開始した
「絵日記ノート術」は、ありがたいことに
はやくも残3席になりました!
自分の感情や想いを受け止めて
2019年を力強く
行動していきたい方に、オススメですよ❤️
奈良祥子

\自宅で動画でカンタンに学べる/


自分の感情を受け止め
やさしく思い込みを外す

「絵日記風ノート術」講座

12月30日(日)
11:00〜13:30
12月15日までのお申込みで
「絵日記風ノート術法」PDFプレゼント!🎁
・受講方法:オンラインZOOM
 (スマホでも受講可能!)
・参加費:3,800円
・定員:5名残3名
くわしくはコチラをご覧ください。

•◆•自己紹介•◆•

奈良 祥子 (なら しょうこ)

アートセラピスト/ 画家/コーチ

大学では美術を専攻。卒業後も

10年間仕事の傍ら画家としての

活動を続ける。

母の癌をきっかけに、様々な治療法を

探る中でセラピストになる。

***

現在は経験を活かし、

“人の人生をより輝かせる

お手伝いがしたい”という想いで、

アートセッションや講座をしています。

詳しい自己紹介はコチラです♪→

***

現在募集中のメニューについては、

こちらをご覧ください

***

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スケッチブック 関連ツイート

@phantom_psy …(”とても良いZ”

とスケッチブックに書き見せ、頷き乍撫で続け)

RT @PsycheYukiko: 国書刊行会が御朱印帳をくれたので、早速使ってみた。スケッチブックにもイケるのでは、と思っていたが、イケるのだ。鉛筆も描きやすいし、透明水彩は発色が良く滲まない。不信心者は御朱印帳を持って薔薇園巡りだね。
蔵書票も貼ろう。 https://t.…
よくうってるスケッチブック買うよりコピー用紙買った方がコスパがいいことに今更気づいたよね
グリヒルさんのスケッチブック中身見た最後のニクジュディずるい……………まだ電車内だけど思わず天を仰いだ……ありがとうございますありがとうございます

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