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デブマインド研究家
いせちともこです。
デブマインドリセット完了して
初めての週末
私の体重グラフは
平日減って週末増える
の繰り返し。
外食、飲み会で増えるのだ。
昨日のお昼は家族でロイヤルホスト。
ファミレスで一番好き。
糖質制限してたときは必ず
ロイヤルアンガスサーロインステーキ
1ポンド（450g！）
これを夫にも分け与えながら食べてました。
昨日は悩んだ。
夜は、の家で鍋会だから。
うーん…
何が食べたいんだろうか。
スパゲティが食べたいような
ステーキが食べたいような…
でも、1ポンドはいらない。
しかし、半分にすると
美味しくないのよね。
分厚いのが美味しいの。
悩みに悩んだ挙句、これにした！
初めて頼んだかも。
だってだって…
足りなさそうなんだもん（笑）
デブマのときはね。
だって、スパゲティ
これ、きっと50gくらいじゃないかな？
お肉もステーキと比べたら少ないし。
だけど、昨日は大丈夫だった。
足りないかも？！とも思わずに注文。
なんでだろう、絶対に満足するって
わかるの、注文するときに。
デブマのときはありえなかった。
「足りなかったらどうしよう…」
それでビーフシチューは却下してた。
前にデブマインドリセットしてから
（完全完了前のね）
ロイヤルアンガスサーロインステーキ
1ポンドを食べたときは
明らかに多いと感じたの。
だから、昨日も、これは食べられない
と思った。
ビーフシチュー
スパゲティを絡ませて
大満足！！
私、食べ過ぎないようには心がけるけど
糖質制限やめました！
こんな少しでも罪悪感あったなぁ。
「太る」と思いながら
（自己暗示かけながら）
食べてたわ。
昨日は、太るとか全く考えない。
頭にないわけじゃないよ
だけど、太るとは思わなかった。
「太るわけがない」と思いながら
食べたよ。
「美味しい」しか感じない。
大満足でした。
お腹いっぱい！
ところで、私「腹八分」とか大嫌い。
その表現がね。
で、今さっき書いた「お腹いっぱい」
デブマに取り憑かれてたときの
「お腹いっぱい」と比べたら
6〜8割なんじゃないかな？？
つまり、デブマの満腹に比べたら
腹八分なの。
だけど、今の私には満腹なの。
だから、そもそも満腹って
相対的なのよね。
だから、腹八分目とか大嫌い。
満腹食べるのだ。
夜はミキティのお家で鍋会。
一升瓶持ってるのが
お鍋も超うまい。
しめは雑炊。
おかわりしたよ！
「してしまった」ではないよ。
「した」よ！
めっちゃ満腹！満足！！
美味しかった！！！
私は、どれだけ食べても後悔しない。
満腹の幸せを感じるだけ。
楽しかった。
思い返しても
昨日は楽しい思い出。
太ったかもとか考えない。
そして、さっきは家で
カレーうどん食べた。
もう、ダイエッターにとって
禁断なものばかり。
美味しすぎた。
写真撮ってない。
麺の量は少なめ。
なんで少なめってね
絶対にその量で満足する
って確信があるから。
足りなかったら
何か食べたらいいんだよ。
ダイエットしてるとき
麺少なめって「我慢」
同じことしてるよ、今
同じくらい少なめだよ
だけど、全く「我慢」してない
「満足」してる。
で、満腹になった。
胃が小さくなったんじゃないよ。
満足できるようになったの。
葉月、私に続き
みんしゃんも
デブマインドリセット完了。
私
確信ある。
絶対にデブマインドリセット完了できる。
誰にでも。
みんしゃんのブログ。
昨日はチーズタルトを爆食い！
最近は、出版ゼミの学長の指導により
類書を読み漁っている。
読めば読むほどデブマインドリセットすごい！
ほかのダイエット本と全然違う。
何が違うって、次元が違う。
デブマインドリセット完了した人なら
わかるはず。
デブマインドリセットしたい方は
から一気読みしてね！
12月16日午後1時から6時まで池袋で
デブマインドリセット1day講座！
を開催しようと思っています！
告知諸々は後日。
代金は35,000円（税込）です。
予定を空けておいてね。
ciao
中間管理職なら知っておくべき自己暗示の5つの法則
前回の記事につきましても、たくさんの励ましのコメントを頂きまして、有り難うございました。ガンマナイフについて、ご自身やご家族の体験談を皆さんから教えて頂き、明日からの治療の漠然とした不安を解消出来ました。
「花火」の歌詞についても様々なご意見を頂き、凄く嬉しかったです！また皆さんの花火、夏祭りに関するエピソードも教えて頂けて、懐かしい、ホッコリした気持ちになれました(*^^*)
皆さんのお陰で明日からのガンマナイフ治療も頑張れそうです。
いつも本当に有り難うございます。
昨日も、病院のベッドで格闘・・寝むれん(*_*)
息苦しさと痛みと、隣のおじさんのトリッキーなイビキに四苦八苦でした。
睡眠導入剤もあんまり効かないし(*_*)
そして色んな妄想の中で、
小学校5年生の時の宿泊訓練の事を思い出していました。
愛媛県の離島の一つ「大三島」そこで僕たちは宿泊訓練をしました。
詳細は覚えていないのですが、季節は真夏！
田舎の子供丸出しの僕たちは、
無意味に島内を走りまわりーの
→川で水遊びしーの
→カレー作りーの
→キャンプファイヤーしーの
→枕投げしーの
（嫁ぎーの）
なんだかんだでとっても楽しい時間を過ごしました(*^^*)
そう・・消灯時間までは・・
今とわりと同じで、私はよそで全く寝付けない子供でした。。
枕を投げ、好きな子の話をしてキャッキャッ言っていた周りの友達が1人、また１人と眠りにつく中、予想通り最後の１人になるまで眠ることが出来ず、この世の終わりくらいの孤独を感じていました(^-^;
で、夜中の3時くらいだったと思います。
「羊も数え尽くしたし、今日は完徹（完全徹夜）やな。」と悟りを開きかけていた私に、当時大好きだった担任の先生（おば様）が心配してそっと近付いてきてくれました。
「あおみつ君、寝れんのやったら、先生がとっておきの睡眠薬をあげようか？絶対にみんなに言うたらいかんよ。」
（す、睡眠薬！？そんな大人が飲むもん、飲んで大丈夫なん・・？でも大好きな先生が言うんやったら）
→飲んで速攻で寝れました・・笑
でその翌朝、「先生寝れたよー！睡眠薬ってやっぱ凄いんやね！」小声でお礼を伝えると、先生は
「あ、あれただのお菓子のラムネやけん(^o^)笑」と。
自己暗示・・
信頼する先生の言葉とラムネで少年のマインドは見事にコントロールされた！というお話でした(^-^;
「病は気から」癌の治療にも気持ちが何よりが大事！諦めたらいかん！！と皆さんから教えて頂きましたが、それに通じるものあるのかな・・と思いました。気持ちが辛くてどうしようもない時、皆さんのコメントを思い出して自分を奮い立たせています。（驚く程しぼんじゃう事もありますが・・）
また信頼する人からの言葉や思いやりの行動は、無条件で気持ちをプラスに作用させてくれるんだな、とも感じた小学生のエピソードでした(*^^*)
とりとめのないお話ですみません。。
最後まで読んで頂き、有り難うございました(^-^)
前回の記事を引きずってますが・・
ほっこり夏祭りです！
自己暗示最新流行
ちょうど自分自身が月１のイライラ&情緒不安定期であるということもあり。
次女の間違いを見ては
「こんなのも知らないの？」とか
「いまごろこんなこともできないの？」とか
焦るし
前にできていたことすらできなくなってると絶望的な気持ちになるし
気づけば「やる気あるの！？」という姿勢や態度にイライラするし
あと何日と思うと不安しかないし
はぁ…
考え出すとどんどんネガティブになるけど
次女のせいではなく、ホルモンの仕業に違いない。
うん、きっと、そう
と、思い込もう。情緒不安定MAX中。
自己暗示について私が知っている二、三の事柄
みなさんこんにちは・・・。
本日もご訪問頂き有難うございます（礼）。
今日も良いお天気の神戸地方です。
国内女子ツアー・・・
アマチュア優勝なるか！
早速お題目・・・。
ネットで面白い記事を見ました。
アメリカPGAツアーのメンバープロ達に「誰がPGAツアーの中で一番パターが上手いと思うか？」というアンケートを取ったそうです。
そのアンケート結果で2位となったのが「自分」だったそうです。
「自分がPGAツアーでパットが一番うまい」と思ってる選手がいかに多いかという事です。
それほど自惚れるか自己暗示でもかけなければ厳しく難しいセッティングのツアーのグリーンでは戦えないという事なのでしょう・・・。
日本人の国民性ではおそらく「自分」とは言えないでしょう・・・。
でも大事なことかもしれませんね！
僕なんてパターが下手で下手で・・・ってずっと思い込んでいますからね！
順位を付けたら最下位やろ！って思っちゃいます。
よし！
「自分はパターが上手い！」と思い込んでみますか！（爆）
話は逸れましたが２位が「自分」で、じゃ～PGAツアーメンバー達から堂々の１位に選ばれた選手は？
なんと・・・
ジェイソン・デイ選手だそうです。
「へぇ～・・・」ってなもんです。。
４割以上がジェイソン・デイ選手を選んだそうですよ！
作業です。
顧客のKAさんからの御注文です。
リョーマUTの２１度です。
シャフトにはATTAS EZ３５０の６５Sを振動数合わせで装着いたします。
２４度に続いて２本目です。
このクラブはマジで易しいですからね！
試打クラブが在りますので打ちに来てくださいね！
最後に・・・
インフィニティ―バランスがマジでよく売れています（笑）。
如何ですか？
今日はこの辺で・・・。
オーダーは常時受け付けております！
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（絶対）押してくださいね・・・。
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YouTubeで学ぶ自己暗示
こんにちは
輝く幸せマインド/５０歳でも綺麗な人に
大阪 女 催眠術師 水野 真由美です♡
【なぜか英語がペラペラに！鏡に自分の姿が写らない😱】
今日は、連日大賑わいの
の
合間に！でした♡
わたしのブログを見てくださっていた、
S.Mさまにお越しいただきましたよ^ ^
S.Mさまに起こった催眠術の現象は？！
／
鏡に自分の姿が写らない😱
＼
／
英語がペラペラになる
＼
／
目の前でティーカップやペンが空中浮遊
＼
／
なぜだかトランプの数字を並べたくなる♠️
＼
／
子豚のぬいぐるみを見たら笑いが止まらない🐷
＼
そして、
「会いたかったあの人が現れる！」催眠に
リクエストをいただいたので、
会いたかった 大好きなひとに
会っていただきました✨
ずっと会いたかった
大好きな彼が目の前に現れて、、、
暖かくて、嬉しい気持ちになり、
涙が溢れ出ました、、、
泣かせてしまってごめんなさい
でも、
「とってもあったかくて、
嬉しくて、幸せな気持ちになりました」、
と、すごく喜んでいただけました
「催眠術」は かかっているときは
すっごく集中できたり、
楽しくてたまらなくなったり、
胸がこみ上げるほど感動したり、
楽しくって！面白くって！
で、深くかかればかかるほど、
脳の緊張がゆるんで！
めちゃくちゃ気持ちよくなって！
んで、目覚めたら、
かつて味わったことがないくらいの
スッキリ感を味わえるのです^_^
こんな体験、他では絶対できない！
是非、是非、
楽しくて不思議な「催眠術体験」にお越しくださいね😘
ご本人さまから 本日の
ご感想をいただいているので、
また、後日紹介しますね〜^_^
エレガントでかわいいサロンで
あなたのお越しをお待ちしています😘
モニター価格は、いよいよ本日11/18(日)24時に申し込み締め切りです！
１１月中の日程でお越しいただける方！お待ちしています^ ^
人間のオーラを目視で見たい方、
スピリチュアル練習中だけど、
オーラがなかなか見えない方！朗報です
催眠術師のわたくしが、
あなたの潜在能力を引き出すことにより、
オーラが見えるようになります！
ただいま、限定価格価格でモニターさま募集中！
１１月２８日（水）残２
☘️「なりたい自分になる自己催眠」講座 大阪
🔖集中力を養いたい方、
🔖潜在能力を発揮したい方、
🔖ストレスを軽減して心の平安を得たい方、
🔖フワフワ〜っと気持ち良くなりたい方、
なりたい自分になりたい方は、
是非、お越しください👍
✨催眠術で 苦手克服＋嫌いな食べ物を好きになる
メニューを準備中♡
もうすぐモニターさん募集します！
こんなことを克服したい、など、
ご意見あればお気軽にこちらから^ ^
エレガントでかわいいサロンで
あなたのお越しをお待ちしています😘
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