あなたの探している自己暗示のすべてがここにある
土曜日、お天気が危ぶまれていましたが、
青天の霹靂ならぬ、
90%雨予報からの！
雲ひとつない快晴！！！
ちょっとーー！！！
凄すぎません？！？！
すっかりノーマークだったけど、
今日はミッキーの誕生日で、、、
千葉県民なんだもの。
わざわざそんな日に行かなくても。
でも、お誕生日月だし、入園料かからないのあと１０日だし、青春子さんに会えるかもしれないし（どんだけ
笑）、
私としてはとても行きたい！
長男が直前にトーマスランドに浮気したけど
ディズニー動画を見たら、ディズニーモードに戻った！！
と、いうことで
多分長くなりますが、ディズニーデビューレポです♡
遡ること前日の昼
夜勤明けの主人と翌日のディズニーについて話していたところ、、、
「いーなぁ！父ちゃんも行きたいなー次男連れて行こうかなー」
耳を疑うセリフ来た
笑
次男と三男を見てもらう手伝いに、もともと義母を要請していたのですが、
真剣な顔で義母にメールし始めた主人
義母は、金曜仕事。日曜日朝からお年寄り施設のボランティア。
主人もディズニーに行くとなると、仕事終えて前泊、早朝から三男の子守、帰宅予定は９時過ぎのため、義母が家に着くのは23時。。。
さすが！仲良し親子！！！！！笑
私、何度も念押し。
人たくさん居るんだよ？！
激混みだよ？！
何するにも超超超並ぶよ？？
むしろ、歩くのも大変だよ？
周りに気を使ってたら先へ進めないよ？
お母ちゃん父ちゃんに気を遣うの嫌だよ？？
絶対イライラするよね？
お母ちゃんの思いつきの行動にイライラするよね？？
朝早いよ？
次の日仕事でしょ？？
かなり念を押しましたが、
ディズニーモードな主人。
激混みディズニーの動画を見て心の準備したり、
と、自己暗示のラインも届き（笑）、
準備万端！！！
このブログ名物、お出かけには苦労が絶えない主人
笑笑
急遽、子連れディズニーデビューwith主人&次男！！
どうなる茶々家のディズニーデビュー
前置きだけで長くなったので、続きます。
あ
主人の名誉のために言いますが、
主人、家ではちょっと姑系ですが、
家事にも育児にも超協力的。
片付けと洗濯畳んでしまう作業以外は何でもできるし、
メモも何も用意せずに、乳児も兄弟も１日見ていられる人です
自己暗示を馬鹿にして人生を棒に振った人のお話
みなさんこんにちは・・・。
本日もご訪問頂き有難うございます（礼）。
今日も良いお天気の神戸地方です。
国内女子ツアー・・・
アマチュア優勝なるか！
早速お題目・・・。
ネットで面白い記事を見ました。
アメリカPGAツアーのメンバープロ達に「誰がPGAツアーの中で一番パターが上手いと思うか？」というアンケートを取ったそうです。
そのアンケート結果で2位となったのが「自分」だったそうです。
「自分がPGAツアーでパットが一番うまい」と思ってる選手がいかに多いかという事です。
それほど自惚れるか自己暗示でもかけなければ厳しく難しいセッティングのツアーのグリーンでは戦えないという事なのでしょう・・・。
日本人の国民性ではおそらく「自分」とは言えないでしょう・・・。
でも大事なことかもしれませんね！
僕なんてパターが下手で下手で・・・ってずっと思い込んでいますからね！
順位を付けたら最下位やろ！って思っちゃいます。
よし！
「自分はパターが上手い！」と思い込んでみますか！（爆）
話は逸れましたが２位が「自分」で、じゃ～PGAツアーメンバー達から堂々の１位に選ばれた選手は？
なんと・・・
ジェイソン・デイ選手だそうです。
「へぇ～・・・」ってなもんです。。
４割以上がジェイソン・デイ選手を選んだそうですよ！
作業です。
顧客のKAさんからの御注文です。
リョーマUTの２１度です。
シャフトにはATTAS EZ３５０の６５Sを振動数合わせで装着いたします。
２４度に続いて２本目です。
このクラブはマジで易しいですからね！
試打クラブが在りますので打ちに来てくださいね！
最後に・・・
インフィニティ―バランスがマジでよく売れています（笑）。
如何ですか？
今日はこの辺で・・・。
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デブマインド研究家
いせちともこです。
デブマインドリセット完了して
初めての週末
私の体重グラフは
平日減って週末増える
の繰り返し。
外食、飲み会で増えるのだ。
昨日のお昼は家族でロイヤルホスト。
ファミレスで一番好き。
糖質制限してたときは必ず
ロイヤルアンガスサーロインステーキ
1ポンド（450g！）
これを夫にも分け与えながら食べてました。
昨日は悩んだ。
夜は、の家で鍋会だから。
うーん…
何が食べたいんだろうか。
スパゲティが食べたいような
ステーキが食べたいような…
でも、1ポンドはいらない。
しかし、半分にすると
美味しくないのよね。
分厚いのが美味しいの。
悩みに悩んだ挙句、これにした！
初めて頼んだかも。
だってだって…
足りなさそうなんだもん（笑）
デブマのときはね。
だって、スパゲティ
これ、きっと50gくらいじゃないかな？
お肉もステーキと比べたら少ないし。
だけど、昨日は大丈夫だった。
足りないかも？！とも思わずに注文。
なんでだろう、絶対に満足するって
わかるの、注文するときに。
デブマのときはありえなかった。
「足りなかったらどうしよう…」
それでビーフシチューは却下してた。
前にデブマインドリセットしてから
（完全完了前のね）
ロイヤルアンガスサーロインステーキ
1ポンドを食べたときは
明らかに多いと感じたの。
だから、昨日も、これは食べられない
と思った。
ビーフシチュー
スパゲティを絡ませて
大満足！！
私、食べ過ぎないようには心がけるけど
糖質制限やめました！
こんな少しでも罪悪感あったなぁ。
「太る」と思いながら
（自己暗示かけながら）
食べてたわ。
昨日は、太るとか全く考えない。
頭にないわけじゃないよ
だけど、太るとは思わなかった。
「太るわけがない」と思いながら
食べたよ。
「美味しい」しか感じない。
大満足でした。
お腹いっぱい！
ところで、私「腹八分」とか大嫌い。
その表現がね。
で、今さっき書いた「お腹いっぱい」
デブマに取り憑かれてたときの
「お腹いっぱい」と比べたら
6〜8割なんじゃないかな？？
つまり、デブマの満腹に比べたら
腹八分なの。
だけど、今の私には満腹なの。
だから、そもそも満腹って
相対的なのよね。
だから、腹八分目とか大嫌い。
満腹食べるのだ。
夜はミキティのお家で鍋会。
一升瓶持ってるのが
お鍋も超うまい。
しめは雑炊。
おかわりしたよ！
「してしまった」ではないよ。
「した」よ！
めっちゃ満腹！満足！！
美味しかった！！！
私は、どれだけ食べても後悔しない。
満腹の幸せを感じるだけ。
楽しかった。
思い返しても
昨日は楽しい思い出。
太ったかもとか考えない。
そして、さっきは家で
カレーうどん食べた。
もう、ダイエッターにとって
禁断なものばかり。
美味しすぎた。
写真撮ってない。
麺の量は少なめ。
なんで少なめってね
絶対にその量で満足する
って確信があるから。
足りなかったら
何か食べたらいいんだよ。
ダイエットしてるとき
麺少なめって「我慢」
同じことしてるよ、今
同じくらい少なめだよ
だけど、全く「我慢」してない
「満足」してる。
で、満腹になった。
胃が小さくなったんじゃないよ。
満足できるようになったの。
葉月、私に続き
みんしゃんも
デブマインドリセット完了。
私
確信ある。
絶対にデブマインドリセット完了できる。
誰にでも。
みんしゃんのブログ。
昨日はチーズタルトを爆食い！
最近は、出版ゼミの学長の指導により
類書を読み漁っている。
読めば読むほどデブマインドリセットすごい！
ほかのダイエット本と全然違う。
何が違うって、次元が違う。
デブマインドリセット完了した人なら
わかるはず。
デブマインドリセットしたい方は
から一気読みしてね！
12月16日午後1時から6時まで池袋で
デブマインドリセット1day講座！
を開催しようと思っています！
告知諸々は後日。
代金は35,000円（税込）です。
予定を空けておいてね。
ciao
自己暗示 星はかつて、夢を見た
ちょうど自分自身が月１のイライラ&情緒不安定期であるということもあり。
次女の間違いを見ては
「こんなのも知らないの？」とか
「いまごろこんなこともできないの？」とか
焦るし
前にできていたことすらできなくなってると絶望的な気持ちになるし
気づけば「やる気あるの！？」という姿勢や態度にイライラするし
あと何日と思うと不安しかないし
はぁ…
考え出すとどんどんネガティブになるけど
次女のせいではなく、ホルモンの仕業に違いない。
うん、きっと、そう
と、思い込もう。情緒不安定MAX中。
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大阪マラソンの調整レースとして挑んだ、1年ぶりの戸田マラソン10km
55分切りでいいって…
キロ530でいいって言ったやん…
本命フルの1週間前のレースでPB目指すのはやり過ぎだって…
わかっちゃいたけど、空気に飲まれました／(^o^)＼
まぁ何はともあれPB更新は嬉しい！！
正直走力下がった気がしてたし前回PB出した時が苦しすぎて、今後10kmをあれ以上速く走れる気がしなかったから(´･ω･`)
たった28秒の更新だけど、死ぬほどゼエハアしたのはラスト1kmくらい？
あとはほぼイーブンで「押せる…いける…現在の心拍数140…」と自己暗示しながら粘れました。
見てこのラップ…最初と最後の1km以外、ほれぼれするほどイーブン…！
これから3人でホテルビュッフェ♡
楽しんできまーす(*ﾉ∀`*)♪
