会話が続かないのすみからすみまで特選情報局。

今日は母親がお見舞いに行ってきました。

今日は母親がお見舞いに行ってきました。

私らしく輝くアラフィフ独身、ピアノ講師、心屋認定カウンセラーのさかもとともこです。

 

私が今気になっていること

それは

 

人とつながることを避けている

 

ということ

 

一人でも楽しむことはできるし

幸せを感じることはできる

 

だから

 

つながらなくても

別に大丈夫ではあるけど

 

 

より自分の望む世界を見たいと思ったら

 

 

つながることは重要

 

私がつながっている人

 

主に

 

家族

職場の人

昔の教会の友だち

カウンセリング関係の仲間

幼馴染み

 

そして

 

近くにいる人

よく会う人

 

は自分ととても周波数が似ているらしい

 

私が近寄ることを躊躇してしまう人とは

 

年齢が離れていたり

仕事のジャンルが違ってたり

住んでるところが遠くの人だったり

とても活躍してる人だったり

キラキラ輝いている人だったり

 

自分との違いをたくさん感じる人には

あまり積極的に近寄れない

 

違いが多いと

共通点が少なくて

会話が続かない

 

ま、それはそうだ

 

私の周波数が理想の周波数にあるとき

 

会う人

近い人

 

が変わってくるはず

 

それと、

 

違いが楽しめるくらいの器は欲しいなー

 

器を拡げる

 

これは体を育てることとも関係がある

 

年齢が離れていても

住むところが離れていても

活躍してる人でも

キラキラ輝いている人でも

 

私と共通のところがあれば

打ち解けられるはず

 

私が持っているもの

犬が好きだったり

おしゃれが好きだったり

健康食が好きだったり

車が好きだったり

心のことが好き

子どもとよく関わっている

ピアノを弾く

ボサノバが好き

感覚人間

好奇心旺盛

 

等々

 

数えればキリがないくらい

 

自分の中には

いろんな好き嫌い

能力

個性

特徴

 

がある

 

メンタープログラムスクールは

 

若くて

勢いがあって

キラキラしている

人が多いけど

 

♡同じ講座を受けている

♡望むメンターが同じ

 

ということは

 

♡似たところ

♡共通点

 

があるはずだから

 

違いも受け入れつつ

興味がある人には

 

自ら近づいていく

 

 

これをやっていこう

 

そして１つ

 

私がどうしても苦手なこと

 

それは

 

 

人と目を合わせること

 

 

友だちにはできます

目を合わせる度合いは

私の場合

親しさと比例している

 

知らない人にはあまりできない

 

お店に入って

店員さんとの会話

あまり目を合わせません

 

昨年までジムに通ってたけど

 

友だちにも勧められてた

 

男性と目を合わせたら

 

ニコッ❤

 

とするのよーって

 

無ー理ーーーー❗

 

これは本当ダメだった

何なら合わせないように努力してたわ

 

いいなと思う人と目を合わせたら

 

一瞥されそう

 

とか

知らない人は

 

どんな裏があるかわからない

危険

 

など

母からの刷り込みと

自己肯定感が超絶低かったころに得た

数々の思い込みがある

 

裏は誰にでもあるし

昔より自分を良しと

思えているので

それらの思い込みも

さようならです

 

なので

目を合わせるハードルも

下がっている感じです

 

実は気になる人に

チョコレートを渡したのだけど

反応がまだありません

 

でも

 

私が輝いてないから

とか

魅力がないから

 

なんて前のように

自己卑下はしません

 

価値観や

周波数が違う

 

それだけ

 

執着なし

 

一歩踏み出した自分を褒めてます

 

 

 

そして今日から始めました

 

 

目を合わせる

 

店員さんと目を合わせてしゃべる

男性の店員さんとも目を合わせる

 

 

一つ足りなかったのは

 

 

笑顔

 

 

これも心して付け加えよう

 

私が過去に

人に嫌われたくないがために

無理して愛想笑いをしていたことを

一度やめる方向に持って行った

今は自分のために

明るい笑顔ができる

かな？

多分

 

女性の笑顔は最強

 

同性でも

異性でも

ね

 

終わり