会話が続かないを最大限活用するためのFirefoxプラグイン6つ
みなさん、こんにちは
食の力でママと子どもに溢れる笑顔を!
東京港区の親子料理教室omusubi
伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
>>>
omusubiを始めた思いはこちらに綴っています
>>>
ご提供中のメニューはこちらです
/ /
/
今年から
月に最低1回は夫婦二人きりで
ランチデートをしようと約束し、
今日は第2回定例会。
午前中二人で仕事してから
夫の希望で焼肉ランチに出掛けました。
たまに
夫婦の会話がないとか、会話が続かないとか
っていうお悩みを聞くことがありますが
うちは二人でいると
会話が途切れることがなく話すことがあるし、
めちゃくちゃ楽しいし、
お互いに学びも満載なんです。
夫にはほとんど毎日のように
「真奈美さんてほんと面白いよね!」
「こんないい奥さんと結婚できてほんと良かったわ」
「こんな可愛い奥さんとこどもたちがいて幸せだー!ありがとうね!」
って言ってもらえています。
こんなに気持ちを言葉に表して
伝えてくれる夫って
かなりレアで
貴重な存在だと思うんですよね。
でも、夫が前からこんなに
神旦那だったかというとそうではなくて、
第1子の産後は特にいっぱい喧嘩もしたし、
めちゃくちゃ険悪だった時期もありました。
それが、あることを心がけるようになってから
一度も喧嘩しなくなったどころか、
夫がめちゃくちゃ
神旦那になったんですよね。
それは何かと言うと、二つあるんですが
まずひとつめは、
先に感謝を伝えることです。
先日、私の師匠である
が
こんなことをおっしゃってました。
何かが足りない、不満と感じるときは、
自分が与えていないということ。
ちょっと
正確な言い回しは忘れちゃいましたが
そんなニュアンス。
これ、めちゃくちゃ納得します!!!
夫婦とか親子とか、
身近な人間関係って
ほんっとに自分の鏡なんですよね!
だから何かが足りないってことは
(たとえば夫からの愛や感謝が足りないと
感じるということは)
自分が相手に与えていないからですよ!!
くれくれ星人じゃなくて、
自分はどうなの?って自分を省みる。
私がいつも夫に感謝したり、
愛情を与えていたら、
夫からも感謝されたり大切にされたり
しないはずないです。
変えるのは相手ではない。
変わるのは自分。
私はいつもそう思っています。
相手を変えようとするから、
相手が自分の思うようにならないことに
イライラするんですよね。
でも、人を変えるなんて無理です。
それよりは自分が変わる方が遥かに簡単だし
相手は鏡なので、
私が変われば
鏡の中の像も当然変わります。
二つ目は、
私の師匠の師匠である、
から
で
学んだことなんですが
感情的にではなく感情を伝えるということ。
女性は特にすぐ感情的になって
感情をストレートに伝えがちですが
そうではなくて
たとえばイライラした気持ちの
もっと奥にある気持ちにたどり着くまで
自分の感情を客観的に深く見ていくんです。
イライラって表面的な感情でしかなくて、
その奥にある本当に満たしたい感情って
たとえば
夫に共感してほしい、
大切にしてほしい、
一
に○○したい、というような
愛が根底にあるからこそ
生まれる気持ちなんですよね。
たとえば私は以前、
夫がなかなか朝起きてくれないことに
よくイライラしていたんです。
それで、前だったら
「もう!!早く起きて!!」って
イライラする感情のままに
感情を感情的にぶつけていたわけです。
だけど今は、イライラの奥にある気持ちを
冷静に分析できるようになりました。
それって、
自分を大切に扱えるようになった
ということなんです。
世界でいちばん大切なものは、
自分の感情。
その感情を幸せや喜びで満たしてあげたり、
感情の欲求を叶えてあげることで
大きな大きなエネルギーが湧くからです。
そして自分の内側から溢れ出るほどの
喜びや幸せやエネルギーがあれば
それを周りに循環させることも
自然とできるようになるんです。
だから、まず何よりも大切にするのは
こどもでもなく、夫でもなく、自分の感情。
自分自身が満たされていれば
人にイライラするとか、
我慢の限界がきて大爆発とかが
なくなるんです!!
イライラは
自分を大切にしていないよ、
満たされていない思いがあるよ、
というありがたいサインです。
その気持ちをないがしろにしたり、
なかったことにしたりしないで、
きちんと向き合って汲み取ってあげること。
どうしたらその感情の欲求を叶えられるのか
自分が良い状態でいるために
どうしたらいいのかを真剣に考えて
欲求を満たしてあげること。
そんな風に自分を大切に扱うことが
できるようになってくると、
イライラの奥にある感情が何かを
自分で気づけるようになるんです。
私が朝起きられない夫にイライラしていたのは
家族そろって朝食を囲んで
みんなで時間や会話を共有したかったから。
家族みんなで笑っていたい。
それだけです。
愛しかない。ですよね。
ほんとはそれを伝えたかったのに
以前はイライラにのまれて、
「もう!!早く起きて!!」
という表現になってしまっていたんですが
今は
「一緒にご飯を食べたいから起きて。
パパの好きな○○を作ったから一緒に食べよう」
と、
感情的にではなく、
本当の感情を言葉にできるようになったんです。
朝から感情的に
「早く起きて!!」って言われるのと、
「一緒にご飯を食べよう」って
優しく誘われるのでは
天と地の差ですよね。
そんなわけで
こんな風に相手を思っていたら
喧嘩になる理由がありません。
自分の感情を大切にできると、
相手にも同じように大切な感情があることを
認められるようになるから
相手の感情を否定することなく
受け入れることができるんですね。
だから、夫が昨夜は仕事が忙しくて
朝どうしても起きられないという日は
「パパは昨日
夜遅くまで仕事で頑張ってたから
今日は寝かせてあげよう」と
心穏やかに
こどもたちに伝えられるようになりました。
というわけで、
夫婦円満の秘訣二つのシェアでした。
こんな風に
自分を大切にできるようになり、
内面からエネルギーが溢れ出るような
女性になりたい、
とか、
ギスギスした夫婦関係や親子関係を
円満にしたい、
などと思われた方、
私と一緒にを
学びませんか?
このプログラムは100日間毎日、
大東めぐみさんの音声がメールで届き、
自宅にいながら、好きなときに
何度でも繰り返し聞くことができる
オンライン講座です。
たった30000円という破格のお値段で
本当に私の人生を劇的に変えてくれた、
すばらしいものでした。
そして、私が主宰する
エネルギーアップ受講者のコミュニティに
参加してくださっている女性たちの人生をも
いま、まさに
着々と確実に変えてくれています!
マインドが整うだけで、
人生ってこんなにも良くなるんだ!って
本当にビックリするし、
毎日
コミュニティのみなさんとのやりとりに
幸せやエネルギーをいっっっぱい
もらっています!!
ママになっても、いくつになっても、
自分の人生楽しみたいですよね!!
私は天職を生きている、
今が最高に幸せって
熱狂して生きていたいですよね!!
そして、そんな風に
自分の人生の舵を自分でとることができる、
生き生きと生きる母の姿を、
こどもたちに見せていきたいと思いませんか?
ママが自分を大切にし、自分を愛せること、
ママが自分の人生を楽しんで生きることが
こどもが幸せな大人に育つために
いちばん大切なことだと思います。
そんなママの姿こそが
人生は楽しい、希望に溢れているって
教えてくれる、何よりのお手本ですもんね。
私はまず自分がそんなママでありたいし、
そんなママをいっぱい増やしたい!!
ご興味あるかたは
LINE@にご登録いただき、
エネルギーアップとメッセージくださいね!
詳細をお送りします!
LINE@のご登録はこちらからどうぞ。
または@hvl0494zで検索ください。
(@をお忘れなく)
こんなお悩み、抱えていませんか?
✅料理に自信がなく、毎日の食事作りが苦痛、憂鬱
✅巷に溢れ返る食の情報に振り回され、結局何を食べさせたらいいかわからない
✅子どもに手がかかるので、食事作りはいつもバタバタ、イライラ
✅せっかく頑張って作っても子どもが食べてくれないとイライラしたり心配で、
子どもの好きなものばかり作ってしまう
✅時短、簡単で健康的な食事を作れるようになりたい
✅子どもが偏食、小食、でもお菓子はいつも食べたがる
✅子どもに落ち着きや集中力、元気がない、朝起きられない、疲れやすい
✅子どもが癇癪を起こしやすい、すぐにメソメソする
✅子どもがすぐに熱を出したり体が弱かったりして、病院通いが多い
✅子どもが低体温、指先が冷たい、便秘がある
✅家族にアトピー、喘息、鼻炎の人がいる
✅疲れたりストレスを感じたりすると、ついお菓子を食べてしまい、お肌の調子が悪い
✅すぐにイライラしたり、かっとしてしまい、子どもや夫に怒鳴ってしまう
✅生理不順、生理痛、生理前のイライラがある
✅たっぷり寝ているのに眠い、朝起きられない、体が重い
✅朝はいつも余裕がなくバタバタで、
子どもについ怒ってしまう
✅夫の体臭、口臭、薄毛、抜け毛が気になる
✅〇〇なのは夫のせい、子どものせい、などと
不平や不満や人のせいにしてイライラする
これらのお悩みは
すべて解決できます!
食を変えると、
身体が元気になるのはもちろん
心まで健やかに穏やかになるんです。
毎日時間と心にゆとりがあって
家族と笑って過ごせるママになりませんか?
バタバタ、イライラ、ガミガミの毎日は
食を整えることと、
自分の本心と向き合うこと、
時間の使い方を見直すことで
変えることができるんです。
どんな食事をすれば
体と心が穏やかになれるのか、
&n
bsp;
また、
どんな心の在り方を手に入れれば
子どもや夫へのイライラや不満が
ぜんぶ安心や感謝に変わり、
家族みんなの笑顔に変わるのか、
どんな時間の使い方をすれば
毎日バタバタして夫や子どもにイライラすることなく
ゆとりのある時間と笑顔が手に入るのか、
オンライン無料個別相談
でお伝えしています。
ズームというウェブ会議ソフトを使います。
(こちらからお送りする
URLをクリックするだけで
パソコンやスマホから接続可能です)
ズームの使い方詳細は
ご参加者様のご感想は
相談会ご希望の方は
LINE@にご登録の上、
「相談会」とメッセージをください。
ご登録はこちらから
または@hvl0494zで検索ください。
(@をお忘れなく)
会話が続かないを特価で買うならやっぱり通販、ショップ店長・バイヤーのおすすめ品満載
こんにちは!
さて、食事に誘って、相手との会話は
とても大事なものになってきます
相手の事をあまり知らない場合
情報収集をする事6割
改めて好みである事2割を伝えてください。
残り2割は相手から質問された場合や
情報収集した際に自分も共通した事があった時に
自分の事を話します
早い話が自分の話より
相手の話を聞くんです
大事なのは一緒にいて楽しかったな
っていう相手に思ってもらう事と
お相手の情報です。
一緒にいて楽しい=また会いたい
です。
貴女がどんな人か・・・ということではない。
貴女がどんな人かは相手がこの子と居ると楽しいなと思うと
勝手に質問してくるので
その時話せばいいです
逆に言うと、聞いてこないと言う事は
さほどまだ興味がないのです。
話が続けられない・・・話下手なんです・・・という人は
会話を完結させてしまったり
切り返しが下手です。
これは練習するしかないのですが
趣味を聞いて、「ない」って答えられた場合
どうします?
「そうですか。」
で終わります?
私だと
「そうなんですね。休みの日は何してるんですか?」
って聞きます。
趣味がないなら、休みはどう過ごしどんねん!
て、思うわけですよ。
「寝てる」
って言われたら
「わ!私も家でゴロゴロしてます(笑)
布団いいですよね!
昔から休みは寝て過ごすんですか?」
って共感しながら返します。
今は無趣味かもだけど、昔はあったかもしれないですよね
別にこの切り替えしが正しいわけではないので
自分のベストを見つけてください
ただ、相手が言った事は否定せず受け入れて
共感して距離を縮めます。
そして普段何しているのか
好きなものは何か
家族構成、彼女がいるかどうかなど
自分が気になる事を引き出していきます。
今回ランチに誘った事で、
・普段どんなところにランチに行っているのか
・どんな食べ物が好きなのか
・お勧めのお店はあるか
・お勧めのお店でのお勧めメニューはあるか
・お酒は飲むのか
・普段どこかに飲みに行ったりするのか
ご飯がらみでザっとこれだけ会話が思いつきます
その中で、相手からの質問、
こちらから相手への情報提供など会話の幅は広がりますよね
もし、お勧めの美味しい店など聞いたら必ず
「行きたいので、今度行く時
誘っていただけると嬉しいです」
と、彼から誘いやすい布石を置いてください
相手が誘っても、誘わなくても、負担にならない言い方で。
あと、相手が断定的に
「ない」
「わからない」
「知らない」
「どうでもいい」
という返事で会話が続かないなら、残念ながら
機嫌がすこぶる悪いか
もしくは貴女とあまり話す気がないということです。
会話でものすごく情報が得れるので
相手の表情や会話をちゃんと意識してください。
そして先程からちょこっと出してますが
大事なのが
「相手のお勧めを聞く」
です。
そして実際勧められたお店、本、場所などには
行ってみて、必ず感想を話してください
(何でもかんでも誘ってくれとは言わない)
実はこれをする事で
相手が自分に伝えた情報に対してちゃんと行動して
報告するとかなり好感度は上がります。
「オレの言った事、口だけじゃなくてやってくれたんだ!」
って嬉しくなるんですよ。
経験ありませんか?
あの映画良かったよ!って言って
観てきたよ!面白かった!って言われたら
えー!嬉しい!だよね!だよね
って、話も盛り上がりませんか?
』
私のお勧め映画(笑)
刀剣乱舞知らない人でも、感動するし、楽しいです!
特に男性は
オレの情報が役に立った。
相手を喜ばせる事ができた。
というところにモチベーションが上がったりします。
しっかり喜びながら感想を伝えてあげてください。
そして、どこかのタイミングでまた
〇〇さんのこういう所好きです!
とか、好みのとこをちゃんと伝えて
社交辞令じゃないんだぜ!!!
と、いう所を見せてください。
で、食事終了後は必ず
「一緒にランチできて嬉しかったです!」
と、いう喜びのお礼と
「また誘ってもいいですか?」
と、自分が負担なく誘える布石を置きます。
p>
「嫌だ」と言われたら諦めてください。
余程、会話の中で
めんどくせーなと思われない限りは
バシっと断られないはずです。
で、また一週間後くらいに
ご飯にでも誘ってください。
それまでに相手からお誘いがあれば
かなりいい傾向です
なくても、誘えるのだから、
また行ってコミュニケーションを取ればいいの話です。
できればそれまでにお勧めのお店なり
本なり読んで感想を言えるように
したいですよね。
まぁ、それを繰り返して
⑤の食事をするのを普通にしていきます。
その途中で
自分が思ってた感じじゃないな?
って気持ちが冷める事や
相手がそう思って疎遠になっていく事もあるかもしれません。
そしたら、それで会わなくしたらいいのです。
次です!
気になるなら直球で聞けばいいです。
「お食事誘うのご迷惑ですか?」
と。
その返答次第で決めたらいいです。
しかし、ダメになっても
それは時間やお金の無駄ではありません。
人の成長は人との関わりによって
成長していくと思っています。
会話もそうですが
人は興味のないものには自ら飛び込みません。
しかし、好きな人からだとどうでしょうか?
観た映画、風景、本、食事など
新しい知識になり、感動にはなっていませんか?
他の誰かと会話した時に活かされませんか?
誰かにアドバイスできたりしませんか?
自分の趣味になったり、
仕事の可能性になったりしませんか?
私はこれでだいたいの男性と話が合うようになり
むしろ、美容とオタクの会話意外は
女性との方が会話が難しいくらいです(笑)
そして、仕事になってたりします。
とにかくこれくらいなら無駄がない!
どんどんやれ!って思います
で、結構ご飯も行くし、
相手ともいい感じなんだけどなー。
でも進展ないなーって思う時は
「私はそろそろ付き合いたいのですが
〇〇さんはどう思っているか
聞かせてもらえると嬉しいです」
と、直球で聞いてください。
男性がいい感じなのに、告白してこないのには
いくつか理由があります。
男性は傷つきやすいので
まだ不安があれば言ってきませんし
彼女が実はいるかもしれない。
彼女を作る気がしてないかもしれない。
気兼ねなく食事できる相手と思っているかもしれない。
ただ、一緒にいて楽しいから2人で何度も食事に行くのです。
あなたの事は嫌いではないのです。
待てる方は待てばいいですが
私はいい加減キスくらいしたいんだよ
と、思っているので
とっとと聞くわけです。
自分の気持ちを改めて伝えて
相手がどう思っているのかを。
その答え次第でまた考えればいいのです。
女性からとか男性からとか関係なく
動かないと先にも進まないんですよ。
道は歩くからできるんです。
前編にも書きましたが
フラれても死なないので、
安心してぶっ込んでください
会話での細かいアドバイス書いてると文字数足りなくなりますが
ご相談も受け付けておりますよ!
ではでは。
予約・問い合わせ先【予約の場合は希望日を入力してくださいませ】
ここから
↓ ↓ ↓
会話が続かない超好き!
私らしく輝くアラフィフ独身、ピアノ講師、心屋認定カウンセラーのさかもとともこです。
私が今気になっていること
それは
人とつながることを避けている
ということ
一人でも楽しむことはできるし
幸せを感じることはできる
だから
つながらなくても
別に大丈夫ではあるけど
より自分の望む世界を見たいと思ったら
つながることは重要
私がつながっている人
主に
家族
職場の人
昔の教会の友だち
カウンセリング関係の仲間
幼馴染み
そして
近くにいる人
よく会う人
は自分ととても周波数が似ているらしい
私が近寄ることを躊躇してしまう人とは
年齢が離れていたり
仕事のジャンルが違ってたり
住んでるところが遠くの人だったり
とても活躍してる人だったり
キラキラ輝いている人だったり
自分との違いをたくさん感じる人には
あまり積極的に近寄れない
違いが多いと
共通点が少なくて
会話が続かない
ま、それはそうだ
私の周波数が理想の周波数にあるとき
会う人
近い人
が変わってくるはず
それと、
違いが楽しめるくらいの器は欲しいなー
器を拡げる
これは体を育てることとも関係がある
年齢が離れていても
住むところが離れていても
活躍してる人でも
キラキラ輝いている人でも
私と共通のところがあれば
打ち解けられるはず
私が持っているもの
犬が好きだったり
おしゃれが好きだったり
健康食が好きだったり
車が好きだったり
心のことが好き
子どもとよく関わっている
ピアノを弾く
ボサノバが好き
感覚人間
好奇心旺盛
等々
数えればキリがないくらい
自分の中には
いろんな好き嫌い
能力
個性
特徴
がある
メンタープログラムスクールは
若くて
勢いがあって
キラキラしている
人が多いけど
♡同じ講座を受けている
♡望むメンターが同じ
ということは
♡似たところ
♡共通点
があるはずだから
違いも受け入れつつ
興味がある人には
自ら近づいていく
これをやっていこう
そして1つ
私がどうしても苦手なこと
それは
人と目を合わせること
友だちにはできます
目を合わせる度合いは
私の場合
親しさと比例している
知らない人にはあまりできない
お店に入って
店員さんとの会話
あまり目を合わせません
昨年までジムに通ってたけど
友だちにも勧められてた
男性と目を合わせたら
ニコッ❤
とするのよーって
無ー理ーーーー❗
これは本当ダメだった
何なら合わせないように努力してたわ
いいなと思う人と目を合わせたら
一瞥されそう
とか
知らない人は
どんな裏があるかわからない
危険
など
母からの刷り込みと
自己肯定感が超絶低かったころに得た
数々の思い込みがある
裏は誰にでもあるし
昔より自分を良しと
思えているので
それらの思い込みも
さようならです
なので
目を合わせるハードルも
下がっている感じです
実は気になる人に
チョコレートを渡したのだけど
反応がまだありません
でも
私が輝いてないから
とか
魅力がないから
なんて前のように
自己卑下はしません
価値観や
周波数が違う
それだけ
執着なし
一歩踏み出した自分を褒めてます
そして今日から始めました
目を合わせる
店員さんと目を合わせてしゃべる
男性の店員さんとも目を合わせる
一つ足りなかったのは
笑顔
これも心して付け加えよう
私が過去に
人に嫌われたくないがために
無理して愛想笑いをしていたことを
一度やめる方向に持って行った
今は自分のために
明るい笑顔ができる
かな?
多分
女性の笑顔は最強
同性でも
異性でも
ね
終わり
(対面) 90分 15,000円
★小学生 30分/ 月3回 6,000円~
★中学生 30分/ 月3回 7,500円~
★高校生 30分/ 月3回 9,000円~
★大人 40分/ 月2回 8,000円
40分/ 月3回 12,000円
※教材費は別途
★大人 40分/ 月2回 8,000円
50分/ 月1回 5,000円
※教材費は別途
★大人 1回 50分 5,000円
※教材費は別途
★本番 8,000円~ 内容や時間によって変わります。
♪ピアノレッスンの場所は倉敷です。
♪出張レッスンも可能です。駐車場の確保をお願いします。
(交通費は倉敷市内 月500円)
ピアノレッスン・ピアノセラピー・ピアノ伴奏のお申し込み・お問い合わせは
会話が続かない 関連ツイート
誤解しないでぇぇぇ!