レモン 信頼される安心を、社会へ。
遂に…遂に
妊活5選シリーズに
無印良品が登場～
KALDI妊活食品シリーズで
見にきてもらえるようになった
フォロワーさんが多いので
喜んでもらえると嬉しいです
アラフォー女の妊活ブログ
結婚4年目38歳不妊治療中の妊活主婦かりこです
不妊に効くと言われてるものを
色々試して公開しているブログです。
妊活品ガチレビューブログ更新中
＼＼＼１品目／／／
無印で買った妊活用品
隠れ5本指靴下 890円
裏シルク混靴下 890円
実はこれまで靴下は
3足1000円のものしか
買ったことがないし
家の靴下は100均でした。
もう…890円なんて
かりこにとっては
高級な靴下！！
子宮ポリープ手術頑張れ！と
自分に対しての先取りご褒美で
良いものを買ってやりました
まずは、隠れ5本指靴下
画期的！！
5本指靴下は健康に良いと聞くものの
靴を脱ぐタイプの飲食店だったとき
恥ずかし～って思ってたのですが
完全に隠れている！！！
先が2重になっているので
冷え対策にもなるので
妊活に良い靴下に認定
お次は、裏シルク混靴下
裏地がシルク混なので
吸放湿性に優れ蒸れずにサラサラ！
2重構造なので暖かい！
はい！こちらも
妊活に良い靴下に認定
＼＼＼2品目／／／
無印で買った妊活用品
綿混ハイライズショーツ 990円
どこにも縫い目が無い
肌あたりも良い
ストレスフリーな履き心地！
ハイライズなので
お腹も冷やさない
妊活に良いショーツに認定
＼＼＼3品目・4品目／／／
無印で買った妊活食品
国産大豆の黒豆茶 250円
クルミ＆白いちじく 250円
以前、紹介したものですが
改めて紹介
■国産大豆の黒豆茶
黒豆は体を温める食品！
それから
●黒豆のアントシアニンはブルーベリーのアントシアニンと同様の働きがあります。
●女性に優しいことで知られているイソフラボンもしっかりと含んでいます。
＊ティーバッグの黒大豆が少なく薄めの味でした
■クルミ＆白いちじく
KALDIのイチヂクにハマってますが
無印のも試したくて買いました
クルミにはオメガ3系必須脂肪酸が
豊富に含まれています。
体内で生成できない成分なので
食物から摂取する必要がある脂肪酸！
更に子宝ビタミンのビタミンEも豊富
白イチヂクの鉄分はプルーンの3倍！
食物繊維もプルーンの2倍！
植物性鉄分は排卵障害を軽減する働きもあるそうです。
最強の1パックじゃない
＼＼＼5品目／／／
無印で買った妊活食品
レモングラスグリーンティー 390円
爽やかな気分に浸りたくて
（ストレス溜まってる！？）
最近気になっているレモングラス
レモングラス：
胃腸の不調を整え腸内に溜まったガス排出する働きがあるので、食べすぎによる胃もたれが気になるときや、油ものが多い食事の後におすすめ。
レモングラスは
先日の記事にも書いたのですが
↓
子宮を収縮させる作用があるため
妊娠中は避けた方が良いハーブ
という情報がありました
妊活中も多量の使用は禁忌？！
不妊整体のサイトより
ハーブの専門家は、妊活中に芳香浴としてハーブの香りをかぐのはどんなハーブでも構わないが、ハーブティーとして飲んだり、アロマオイルでマッサージして経皮吸収したりするときは注意が必要だといいます。
特に、ジャスミン、クラリセージ、ゼラニウム、ローズ、ローズマリー、ラベンダー、カモミール、セントジョーンズワート、レモングラス、セージなどのハーブは、子宮・卵巣など、骨盤内の血流を流す作用があります
これは「通経作用」と呼ばれ、月経から排卵までの期間は積極的に摂ってほしいのですが、同時に月経を促す作用があるため排卵から月経までの期間、また妊娠中には避けた方がいいとされています
これらは子宮を刺激したり、収縮作用もあったりするので、妊娠中に飲むと流産や早産の原因となる可能性もあります
少し飲むくらいでは影響はありませんが、念のために避けていただくことをお勧めしています
う～ん…
ハーブ難しいですね
妊活食品と書いておきながら
期間限定になるとは…
かりこは現在、避妊中なので
（子宮内膜ポリーブ手術の為）
問題ないですが、次周期からは
生理から排卵までの期間に飲みます
また履いたり食べたりしたら
レビュー書きますね～
↓今一番読まれています
現在のかりこの妊活状況
子宮内膜ポリープ切除手術までタイミング無し！
＼2019年3月／
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ありがとうございます
レモンが今ネット通販で人気上昇中、楽天ショップでの比較買いがお得ですね
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
他の材料全て入れ 早炊きボタン一回押して完成です！
シチューの素であじつけしているので
子供受け抜群の炊飯器パスタです！
今日はさっぱりコストコで安く買った
愛用品などはこちらに載せています。
葱チーズもち（クックパッドで人気メニュー）→
お風呂のカビに「線香」が効く！→
栄養士そっち～の献立本が発売させていただきました
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD！
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こちらからも、ご購入できます↓（アマゾン）
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ジェントル！レモン
実は春コスメが発売され始めてから
なんと新しく手に入れたリップ関連の
コスメがね。15本くらいありましたん。
ヒィ～。
何が起こったら15本も手元にやって
来るのでしょうか、、、
もはや頭がおかしいとしか思えない。
まじで旦那にバレたら怒られるｗ。
必死で隠し場所を探してます！
（でも15本の中にはもらったやつとかも
あるの！だから全部自分で買った
というわけじゃないよ！）
そんななかでね。
まじでこれは優秀でしたわ！
買ってまじでまじで良かった～
という5本を紹介したいと思います。
＝その前にあやこの関連記事だよ～＝
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まず1つめはこちら！
HERENA RUBINSTEIN
ヘレナルビンスタイン
Re-PLASTY リプラスティR.C.
リップ ソーク
唇用オイル美容液
6.5ml 8,200円（税抜き）
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6,400円
楽天
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唇にサッと塗れるエイジングケア
美容液。店頭価格では8,200円（！？）
とリップとは思えない価格なんですが、
開けるとクッションリップのような形状
口紅を塗る前にこれをちょっと
仕込むだけで、口紅が変に
ムラになることもなく均一につくし、
乾かないし、サラっとしたテクスチャーで
全くベタつかないので、上に重ねる
口紅を邪魔することもなし！
というかまじで荒れない気がする！
そこがいい！
色味は無色。付けるとオイルインなので
ちょっとツヤっとします。
ほんのり香りつきで、付けた瞬間は
少し香るので、気になる方は
店頭で見てから買う方がいいかも。
フォルムはランコムのジューシー
シェーカーに似てるかな～。
（というか一緒っぽい。）
その2はこれ！
ONLY MINERAL オンリーミネラル
カラーセラム
06ベビーグロウ
4g 2,500円（税抜き）
2019年2月1日発売
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2,700円
楽天
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比較的最近、発売されたばかりの
リップ美容液。
先日、ディオールのマキシマイザーが
無くなってしまい、、、
美容ブロガーの友達に、これがいいよ！
と教えてもらってゲットしたやつです。
ミルキーピンクの色味ですが、
塗るとほぼクリアな発色。
すこーしだけパールっぽさも見えます。
テクスチャーはかなりしっかりこってり。
ピタっと唇にくっつくかんじ。
ミネラルと天然由来成分100％。
5種類のボタニカルオイルベースに、
ハチミツやビタミンE、天然由来の
アミノ酸、ビタミンP誘導体を配合しています。
天然精油のミントとレモングラスの香り
とあったのですが、正直香りは
そこまで感じず。。。
ミント系特有の清涼感もほぼないので
仕事中の眠気を覚ませる
とかはなさそうｗ。
この06ベビーグロウがなかなか
良かったので、追加で
04プラムベリーも。
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2,700円
楽天
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リップ美容液にしては発色が
ものすごくしっかりで超キレイ！
ぶっちゃけこの
02テラコッタと
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2,700円
楽天
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本気で悩んだんですが。
ぶっちゃけまだ悩ん
ますｗ。
（このテラコッタも大人っぽくて
かなり良かったよ～！！）
続いては以前も紹介している
マキアージュのミニリップ
MAQUillAGE マキアージュ
ルージュ ミニ
BL101 クリスタルソーダ
1,404円（税込み・送料無料）
あやこのまわりでは、ダントツで
パインジュレップを持ってる率が
超高し！
（私はクリスタルソーダ好きだけどね。
パインジュレップも本当にほしい。）
今年の流行りのラメ感のある口紅に
なっていて、まじでベタベタせずに、
つやっぽい唇を作ってくれるアイテム。
以前買ったリップもニュアンスチェンジ
してくれる、これぞ救世主てきなね！
春夏っぽさをより出したいなら、
手持ちのリップを唇の中央にだけおく。
↓
マキアージュのリップで塗り広げる。
この塗り方に私はかなりハマってます。
ボカしもキレイに入るし、ちょっと色づいた
シアー感がラメ感とマッチして、
めちゃくちゃ可愛いですから！！！
最後はTHREEの1月1日発売だった
口紅がこちら。
THREE スリー
デアリング リィデミュア
リップスティック06
FREEDOM REIGNS
3,900円（税抜き）
唇の縦ジワをカバーし、素の唇を
透かしながら発色するタイプ。
全8色ですが、モード感のある
オシャレな色だしが多いように感じました。
私はこの06と先日にブログで紹介した
THREEのコレクションキットに入っていた
グロスと組み合わせて使っています。
今シーズンのスリーは本当に
ピンクの色出しが秀逸ですな♡
最近気に入ってるのはこの5本。
やっぱりシアー感を演出できるものが
春には集めたくなりますよね～♡
みなさんもぜひお気に入りが
あったら教えてください笑。
それでは今日はここまで！
ばいばーい。
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Ayako
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🐰☕️4月7日追加分🎩🌷
到着確認後、店頭にお目見えします🍓お時間の前後がありますのでご注意ください🙇♀️
🍓ハートレモンといちごのバレッタ🍓
人気のハートレモンといちごの組み合わせ🍋♥️
@LaV…
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