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presentsをオススメするこれだけの理由

みなさんこんにちは ひろなお(ひろくん)です♪

お立ち寄りいただきありがとうございます!

LINE@はじめました♪
週初めと月初めに、LINE@のお友達限定で
みなさんが、よりよい日常を送るための、
1週間の行動の指針と、1か月の行動の指針を、
ボイジャータロットをリーディングしてお伝えします♪

毎週月曜日と、毎月1日に配信しております。

2019年元旦には、よりよい1年を過ごすための行動の指針を、
宿命数(1~9)別に配信します!

ぜひ、年内に登録してくださいねっ♪

自分の宿命数を知りたい方はこちらから

ひろなおに直接メッセージを送りたい方も、
こちらをご利用ください♪

■今日のテーマは

みなさんは普段、『ありがとう』を言えていますか?

私は、あまり『ありがとう』を言えていませんでした。

特に、家族や身内など、慣れ親しんだ関係の人にほど、『ありがとう』を言えなかった気がします。

なんて言うんでしょう…言いたい気持ちはあるけど、『照れ』のようなものってありませんか?

ほんの一言のことなのになかなか言えない…

そこで、私が、『ありがとう』を言えるようになるために、昨年からやり始めたことがあります。

それは、

特に意味もなく、愛犬にひたすら『ありがとう』を言いまくること(笑)

↑愛犬J(ジェイ)くん。10年ほど前に、鬱で調子の悪い僕の癒しのために弟が買ってきてくれました。

思い出すと、泣けてきます(´;ω;`)ウゥゥ

話を戻します。

家に帰ってきたら、

『Jくん、待っててくれた~ありがとうね~ありがとうありがとう。よ~しよし、ありがとうありがとう♪』

って、ひたすら言いながら、なでまくる。

もう、ムツゴロウさんばりに(笑)

寝る前も、朝起きたときも、時間さえあれば、ひたすら

『ありがとうありがとう、Jくん今日も一日ありがとうね~ありがとうありがとう』

って言いながら、なでまくる。

これをずっとやっていたら、

『ありがとう』に対するハードルが、めちゃくちゃ下がりました。

そして、なんだか優しくなれました。

ペットって、優しさや愛を思い出させてくれる存在ですよねっ。

じゃあ、ワンちゃん、猫ちゃんやペットがいない人はどうしたらいいか。

もうなんでもいいんですが、枕とか布団とかどうでしょうか?

枕って毎日絶対触れるものじゃないですか?

寝ている間、ずっと一緒にいてくれるもの。

そう考えると枕って凄いですね(笑)

誰よりもそばにいてくれる存在かもですねっ。

新たな発見(笑)

そんな枕なんかに、

『いつも一緒にいてくれてありがとう~』

って、たくさん言葉をかけてから寝る。そして朝起きてからもやる。

これも、先日のでも書きましたが、

こんなことで、変われるのか?って思う人もいると思うんですよ。

でも、確実に変わります。

やり続けた人だけがわかります。

続けること、習慣にしていくことってとても大切なことです。

それはなぜか。

習慣が、現実を創っているからです。

そして、『ありがとう』をペットや物、そして、人に伝えていると何が起きるのかというと…

自分が変わります。

『ありがとう』と毎日毎日、言い続ける。

その『ありがとう』という言葉を一番聞いている人は誰ですか?

そう。

自分自身です。

自分自身に言っていることになるんです。

やり続ければ、変わります。

私は確実に変わりました。

家族になかなか言えない『ありがとう』

ハードルを下げてみましょう。

出来るところからやればいいんです。

ハードルが高いからやりづらいだけなんです。

できるところまでハードルを下げて練習していけば、必ず目標のハードルを越えることができます。

大丈夫大丈夫。

いつもありがとうございます!

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presentsを通販で購入するならご参考に!他人と差をつけるには通販限定品の購入がいいですね

こんばんは☺️💓💓

delaのキャプテン、水色担当💎✨
キヨサワセイナとしても活動しています!!
「りなさわー」こと沢井里奈です🌷💫

ブログ読んで下さったり、
コメントやいいね!を下さったり、
ありがとうございます😊💕💕

今日は、ボイトレでした🎤🌸

ちょっとしたことで変わるので、
その変化がとっても楽しいです!!
上手くなりたいな〜😭✨


そして、ラジオまでの時間に
ゆっえとカレーナン行って来ました🍛💕💕

誘ってくれてありがとう☺️💓💓笑
後輩からってなかなか
誘いずらいみたいで😂😂😂
だから嬉しかったよ〜!!

チーズナン × バターチキンカレー

この組み合わせが私的No.1です!!笑
夜は、@FM収録でした☺️💓💓
年内ラストのお仕事も少しずつ増えてきて
今年が終わっちゃう寂しさと
新年への楽しみとって気持ちです🥺❤️笑
毎週土曜日18時半〜
「三州瓦 presents dela stream」
ぜひ聴いて下さい🌸🌸🌸
【明日dela出演イベント】

🎀12月19日(水) ※毎週水曜日

18:50〜スケート、19:00〜LIVE

『豊田合成リンク dela THEATRE』@オアシス21


私は別件のため出演出来ませんが、

行かれる方は温かい格好で

お出かけ下さいね⛄💓💓💫

dela キャプテン 沢井里奈💎✨


♡プロフィール詳細は。
♡Twitter♡
♡Instagram♡ #さわーコーデ 👗💝


🌸出演&掲載情報🌸


🎀メ〜テレ「」
毎週火曜♡深夜1時57分〜
毎週水曜・木曜♡午前11時40分〜
毎週土曜♡正午〜

🎀9月〜出演中

『中部電気保安協会CM(テレビ・ラジオ)』


🎀毎週土曜日 朝9:30〜

@FM「沢井里奈のさわやか #さわーたいむ 」

番組公式サイトは。Twitter:@sawertime


🎀毎週水曜日24:30〜
CBCラジオ「delaの今夜もけったこぐ!」

🎀毎週土曜日18:30〜
@FM「三州瓦 presents dela stream」

🎀毎週土曜日20:30〜
東海ラジオ「dela,ding dong!」

🎀PV出演


🌸イベント情報🌸


🎀12月22日(土)10:00〜、18:00〜

『松坂屋名古屋店さくらパンダ広場LIVE』


🎀12月23日(日)18:00〜

『サカエゴーラウンドクリスマスアイドルライブ』


🎀12月24日(月)18:50〜スケート、19:00〜LIVE

『豊田合成リンク dela THEATRE』@オアシス21


🎀12月25日(火)20:15〜

『7☆3DREAMクリスマススペシャル! 

「7☆サンタとアゲアゲファミリー!」』

@NAGOYA ReNY limited 


🎀12月26日(水) ※毎週水曜日

18:50〜スケート、19:00〜LIVE

『豊田合成リンク dela THEATRE』@オアシス21

※私は別件のため出演しません。


🎀12月30日(日)17:00〜

『dela 16th LIVE「whirlwind」』@ダイアモンドホール

♡出演メンバー、詳細、その他イベントは。

♡グッズ販売・握手会については。
『』の写真も握手会対象(A4版)。


🌸お知らせ🌸


🎀2018年1月15日全国発売   MVは。
沢井里奈 1st solo single「迎えにいくね」
カラオケ配信して頂いています!!

(対応機種はJOYSOUND f1 , MAX です。)


🌸リンク🌸

♡(所属レーベル)
♡ファンレター宛先
〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町21-2
第2太閤ビル8F 名古屋美少女ファクトリー 沢井里奈宛
♡お問い合わせは。

presentsこれで元気になれちゃいます

はじめましての方はから

30代半ばにして独身・彼氏なし
自分のことなのに何が好きか嫌いかもわからず
恋愛依存症と過食症に悩み
感情を我慢して爆発しいつも恋愛をダメにする
自分嫌いのストレスで過食症

そんなわたしがご自愛をきっかけに
過食症も恋愛依存が克服せずになくなり、
ダイエットせずにー9kg自然と痩せたり
愛されて幸せな結婚を叶えました♡

心がとっても幸せに感じられる自分になるために行って来た実体験をお伝えしています。

amical®︎認定講師&ご自愛ボディナビゲーター
Akaneです♡

12/22(土)14:00〜17:00

クリスマスクリスマスツリー

akane&まいまいの

真の美しさを手に入れる♡1dayセミナー

旗
1/29日(火)

akane×ayumiコラボ企画

amicalセッション×ランジェリーショッピング同行

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2/9・10(土・日) 認定日 3/16(土)

第7期:akane amicalベーシック講座 残4

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本放送・毎週木曜20:00〜21:00
再放送・毎週土曜24:00〜25:00 

ブログよりも生の声を発してます♡
旗

最近のマイブームは、
かっこいいオトナ女性になること、なわたしです♡
色々、このブログのヘッダ写真とったときにamiちゃんに同行ショッピングで服選んでもらってから、
自分自身で選ぶ以外に、
新しい視点で似合う服を選んでもらうって
自分では買い物に出かけても絶対手にも取らないし、
試着することすらなかったような服を選んでもらって
それをチャレンジして着ることって
楽しいことなんだなーって思えるようになってから、
新しい自分っていうものにもっとなってみたい!!!
でも、自分じゃ、枠をこれ以上広げるのってどうしていいかわからないし、
できない・・・って思いがあって。
ファッションセンスってあんまり自信なくて、
今は自分に似合う服や好きな服が固まってきてるから
大幅にずれたものを選ぶことはなくなってはきたけど、
さらにかっこいい、
さらにわたしに似合う、
さらにわたしが素敵に見える着こなし方
ってなったら、さっぱり、はて。。。
そして、ずぼらな性格のため、
自分でものすごくインスタやら雑誌やらを駆使して
ショップで服を探し回るほどのバイタリティもなく(めんどくさがり)
あと、探すっていうのが苦手。。。
でも、もっと素敵なかっこいいオトナ女性になってみた〜いチュー!!!!!!
という想いを叶えたいと思っていた
というところから、
今度一緒にイベントするまいまいが素敵なスタイリストさんを紹介してくれました。
(今度のイベントは
 < /div>

まいまいに紹介してもらって、
FaceBookを少し拝見させてもらって
なんだか、すっごくすっごくおしゃれで、めっちゃかっこいい女性だキラキラキラキラキラキラ
っていう想いと、
なんかすごくバリバリカッチリされてて、
もしかしてビシバシファッションも厳しめに指摘されるんじゃないかと
はじめ、実は怯えておりましたw
(そういう感じの人だったら、わたし、やれない・・・)
だから、まいまいの紹介だからって、
いきなりお願いしまーすってな風にはいかなくて、
一度、お話させてもらってから、受けるかどうか決めよう、と
予防線を貼っていたw
で、サービスはまだ受けないんだけど、
どんなことされてるのかを聞いてみたいなということだけなのに
めっちゃ忙しい方なのに、快く引き受けてくれて。
なのに、その日、いきなり、前回の風邪悪化のタイミングでこちらから延期の連絡。。
(すみませんでした)
そして、後日、実際お話しさせていただいて、
超ーーーー気さくで
めっちゃ優しくて、話しやすい素敵な人だったーーーニコニコキラキラキラキラキラキラ
ファッションのことに対しての想いも本当に素敵で
そして、情熱的。
その上、今までされてきたコーディネートを拝見させてもらって
どれも本当にみなさん素敵になられててドキドキDASH!
その場で、即決しましたラブ
ってことで、この方のファッションコンサルを受けておりますハート
あみさんと1回目の同行ショッピングを先日、行ってきて、
自分が今まで買い物してきたお店の名前も知らないほど、
本当にわたし、ファッションのことに疎くて、
そんな中、わたしに似合う服のお店を回って試着したり、
今まで試着するのもハードルが高かったようなお店のお洋服をたくさん着られる機会って
本当に楽しかったラブラブ
時間はあっという間に過ぎ去り。
買ったお洋服は、今度、12/22のまいまいとのクリスマスイベントに着ていきまーすラブラブDASH!
今までとこれまた全然違うテイストのお洋服なので
着るのも楽しみですチューハート
(これはPUNAちゃんのお洋服を借りた)
わたしね、最近しんどくなってた悩み、
それで昨日泣いて、旦那さんが寄り添って鼻水拭き取ってくれてたんだけども
仕事について思うこと。
あんまり、わたし、仕事をしているっていう意識って持ってないんです。
セッションも、講座も、イベントも。
どっちかというと、遊びっていう感覚。
でも、適当に気分転換で発散するとかいう種類の
なんだろ、まじ真剣なっていう感じなの。
仕事って今までのわたしの過去の概念が入ってて、
それこそやらなくてはいけないこと
人としての義務
生活のために時間を犠牲にするもの
なんかこういう概念があって、
それだったら今やってることっ
わたし、一切のこの感覚ってないなーっていう。
どっちかというと、好きなことをやれる、遊びに近い感じのような。
でも、いつも自分がブレて苦しくなる時、
この本気の遊びから
意識が、仕事、ビジネスをうまくいかせること
っていうのにいつの間にか変わってしまった時。
周りの人の発信とか、うまく行ってる人、成功してる人っていうのをみてると、
ビジネスしなきゃ〜〜〜〜みたいな
一応、傍目から見たらお金もらってるんだから、
仕事・ビジネスっていうカテゴリーになるんだから、
ちゃんとビジネスしなきゃ!!!!
が出てきてて。
それで、なんかカラダが拒絶反応起こして、
そういうの嫌だーって苦しくなってきて、
それでちゃんと嫌になってくれる、っていうw
これ、実は今までわたし、何回もやっててさ。
このズレから抜ける時、
自分の軸に戻って
自分がやりたいこと楽しめるんだけど、
ここにずれるといっつも調子崩す。
だからね、わたし、今年もう終わりだし、2018年に捨てることを決めました。
ビジネスするの、やめる!!って。
この枠があると、なんか自分の思うように自由にやりにくくて、
でも、人としてこれは持っておかないとーっていう想いがずっとあって。
この宣言するの、実は超怖くてですね。。。
でも、やめる。捨てるって決めたから、書いとく。
あ、別にセッションしないとか、講座やめます、とかそういうことではなく、
わたしの意識の中でさらに枠を広げるために決めたことなので
なんも変わらないと思います。
ただ、もっと来年は今まで以上に自由に生きて楽しみたいなーっていうのに
このビジネスしてる感を全部捨てようって決意。
さらに、好きなことをして生きるって
自分を生きるってどんな風に豊かな世界が現れるのかをみる実験に入りたいと思いますDASH!
ちゃんとしなきゃいけないって思う仕事・ビジネスじゃなく、
やりたいことに純度高いエネルギー乗せられることをやって行くだけ
(結果仕事になってもならなくても)
っていう生き方♡
来年はしていくOKアップ
やりたくないことが意識上にあると、
本当にダイレクトにカラダが反応しちゃって、
自分にすら嘘がつけなくなってしまってるけど、
わたしにとって大事なことは、
豊かさをもっと取りこぼさずにもっと見れるようになること
豊かなさしっかり感じられる自分の心の状態にしておくこと。
これをもっともっと大事にして生きたいなって思った。
まだ引き続き、本音の叫び、募集してますよ♡
吐き出しは自分の感覚とつながる第一歩♡

リボン      リボン


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ご来場頂いた皆さま、ありがとうございまし…

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#フジコdekoシャドウ…

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2019.3/2(土)
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