羽田でイイことプラス

朝食後、9時に宿を出て

アキおばちゃんの待つ長崎へ。

Mおばちゃん「…」

あまー。うまー

砂糖の消費率がすごいらしく、糖尿病になる人も多いんだとか。

病気で食べられない叔母が、母となら食べられる。 #野菜多めで が本来の #リコード法 だからって、この場合、許さざるを得ない。 しかし、長崎甘いし炭水化物多めで泣きたい。 #アルツハイマー型認知症 #グルテンフリー https://t.co/AbQxO3XDZC

体力的にきつそうなアキおばちゃんを連れて、ホテルの喫茶店へ。

母はアイスティのみ。

お互いに

「がんばって、体を大切にして。

また会いましょう。」

と言い合ってるから、

母は頑張ってくれました。

しかし、母はすでに前の日の夕食会で、アキおばちゃんの娘サユリちゃんと会ったことを忘れ、何度も何度も

「サユリちゃんに会えなかったのが残念。よろしく伝えてね。」

と繰り返していました。

アキおばちゃん「そんなことないわよ。昨日会ったじゃない。」

の繰り返し。

私が集合写真を見せると、母は泣きました。

「私、おかしいわ。どうしたらいいのかしら。」

そういう反応の時もあれば、

「ああ、思い出した。そうだったわね。

違う人だと思ったの。

まさかサユリちゃんだとは思わなくて。」

取り繕い…と思われる時もありました。

いずれにしろ繰り返す。不憫です。

けれど何度か見ているうちに

「黒い服着てたわよね？」

などとも言い始めていたし、写真で得た情報だとしても、なにかしらを覚えられているのだと信じ、進んで行きたいと思います。

そういえば熊本大学が発表しました。

実に興味深い記事です。よろしければご一読ください。

そして名残惜しくもお別れ。

気丈に振る舞う2人。

また元気になって会ってほしいな。

私もさもなんとないように振舞って笑顔で別れました。

6時に空港へ。

生姜焼き定食を食べました。

Mおばちゃん夫妻は、天丼と、穴子丼。母はそういう濃いものが好きですが、私がこんなものに先導しました。ごめんね。

これに母は、サツマイモの小さなひとかけら。

お昼は私は、前から約束していた友人たちと、その子供とのランチへ。

そしてラテン音楽。

楽しかった〜。

ということで、昼と夜の食事は不明！

すみません！

今朝の母は降りていくと、不機嫌そうにもりもりの白米に納豆をかけて食べていました。

う、止めたい。

あとは、茹でたブロッコリーがあるけれど、タルタルソースを自作して、凄まじい量のマヨネーズを入れている。お酢はいい…けど、マヨネーズが。

私「お、お味噌汁とか作ろうか？」

母「…（ジロリ）要らないわよ。そんなん。」

今ツッコミを入れたら大変なことになる。

しかたない…

が豊富という点は誉めたたえよう。

脂溶性ビタミンであり、血液の凝固や組織の石灰化に関わる。

欠乏すると　→　出血傾向、骨粗鬆症、動脈硬化に関連

 

・骨を強くする

ビタミンKの有名な効果として、骨密度を上昇させ、骨折のリスクを押し下げる効果がある。

ビタミンKの骨を強くする作用は強力で、他の骨強化サプリメント（例えばビタミンDやカルシウムなど）と比べてワンランク上の効果がある。

※MK-4、1.5mg～45mgの容量範囲で

 

・ミトコンドリア

ビタミンK2はミトコンドリア機能を促進し、ミトコンドリア内の電子輸送を行うのに役立つ。

納豆に入っています。

さて、今日からお仕事再開！

がんばっていきましょう。