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今回も最高の盛り上がりとなりましたOZアカデミー最大のビッグマッチ、横浜文化体育館大会！試合結果が届いております！

 

＜大会情報＞

OZアカデミー女子プロレス横浜文化体育館大会～横浜花魁道中～
2018年9月17日（月・祝）　15:15開場／16:00試合開始
於：神奈川・横浜文化体育館　観衆：2,091人

■第一試合：希月あおいOZアカデミーラストマッチ　タッグマッチ30分1本勝負
星ハム子＆●星いぶき　vs　倉垣翼＆○希月あおい
7分43秒　旋回式ダイビングボディプレス　⇒　片エビ固め

■第二試合：シングルマッチ30分1本勝負
●Alex Lee　vs　○旧姓・広田さくら
8分26秒　ダイビングフットスタンプ　⇒　体固め

■第三試合：安納サオリ正危軍デビュー戦：タッグマッチ30分1本勝負
桜花由美＆○安納サオリ　vs　大畠美咲＆●沙恵
10分44秒　ジャーマンスープレックスホールド

■第四試合：シングルマッチ30分1本勝負
○朱崇花　vs　●小林香萌
4分36秒　レフェリーストップ　⇒　TKO
※左肘骨折の疑いにより試合続行不可能と判断

■第五試合：6人タッグマッチ30分1本勝負
米山香織＆○松本浩代＆藤ヶ崎矢子　vs　加藤園子＆AKINO＆●関口翔
15分15秒　ロックドロップ　⇒　片エビ固め
※AKINOの指示により、関口翔試練の五番勝負を行うことが決定。この五番勝負で結果が出せない場合、関口はMission K4を除名となる。第一戦は10月7日新宿大会における加藤園子vs関口翔に決定。

※この試合までの中から選ばれる大会MVPは桜花由美＆安納サオリ組に決定。

■セミファイナル：OZアカデミー認定タッグ選手権／SEAdLINNNG BEYOND THE SEA Tag Team Championship
ダブルタイトルマッチ　タッグマッチ30分1本勝負
OZアカデミー王者）尾崎魔弓＆●雪妃魔矢　vs　SEAdLINNNG王者）世志琥＆○山下りな
24分34秒　スプラッシュマウンテン　⇒　エビ固め
※OZアカデミー第27代王者が2度目の防衛に失敗。世志琥＆山下組が新王者となる。
※SEAdLINNNG初代王者が初防衛に成功。
※松本浩代＆米山香織組がOZアカデミー認定タッグ選手権への挑戦を表明。王者は回答を保留。

■メインイベント：The Wizard of OZ　OZアカデミー認定無差別級選手権試合
シングルマッチ60分1本勝負
挑戦者：●アジャコング　vs　王者：○志田光
25分11秒　魂のスリーカウント　⇒　片エビ固め
※第22代王者が初防衛に成功。

レフェリー：伊東幸子、MIO
リングアナ：中村裕之

 

 

 

D1SK公式サイト、本日更新。
髙橋大輔選手の現役復帰初戦のテレビ放送予定が追記されています。

＜D1SK 髙橋大輔公式サイト＞

[NEW]
「2018近畿フィギュアスケート選手権大会」出場予定

◇10月08日（月） 11：45～15：45　　フジテレビONE（CS）
「近畿フィギュアスケート選手権2018 髙橋大輔現役復帰予定試合」

2014年に引退した、フィギュアスケートバンクーバー五輪銅メダリストの髙橋大輔が、4年のブランクを経て、現役復帰！32歳での大きな決断と挑戦だ。
あの世界一と称された華麗なステップが、もう一度銀盤へ戻って来る！
フィギュアスケート界のみならず、全国のスポーツファンにとっても嬉しく、大注目の戦い、
髙橋大輔の現役復帰初戦となる近畿フィギュアスケート選手権2018を、フジテレビONE スポーツ・バラエティで生中継！
日本のトップを争う12月の全日本フィギュアスケート選手権出場へは、地区予選である近畿フィギュアスケート選手権、西日本フィギュアスケート選手権で結果を出さなければならない。
もう一度全日本フィギュアスケート選手権の舞台へ立つため、五輪メダリストが一からのスタートを切る！
髙橋は、4年のブランクを埋めることができるのか？
ルール改正に適応できるのか？32歳での現役復帰という大きな挑戦は必見！
また、その勇姿を見られるのは今年が最後かも！？
全日本への第一歩、日本中が注目する試合となる。

厳しい競技の世界に32歳で復帰したいと望んだ大輔さんの念願の初戦、
近畿選手権がCSの生中継で全国放送されるという朗報に心が舞い躍った今日。
きっと大勢の皆さんがテレビ放送のリクエストを送ってくださって、
その熱い要望に応えてくださったのでしょう！皆さんありがとうございます！！
これで復帰戦のフリー演技が映像として残せることも確定して本当に嬉しいです。
大輔さんがナビゲーターを務めていたフジTVフィギュア中継、
今回このような番組企画を決めてくださったことへの感謝の気持ちは
こちらの応募フォームから送れます。
⇒
できることなら前日のショート演技も、そして１１月の西日本も、
テレビで見られたら最高に嬉しいのですが…
10/８放送への感謝の気持ちとともにそっちのお願いも書いてみようと思います。

「フジテレビワンツーネクスト」公式facebookからも同様のお知らせ。
番組HPや視聴方法が書かれたリンク先まで伝えてくださっています。

＼フジテレビONEで放送決定！／
近畿フィギュアスケート選手権2018 髙橋大輔現役復帰予定試合
10/8(月･祝) 11:45～15:45 フジテレビONE　　　※放送時間変更の可能性あり
・番組HP

・視聴方法

CSフジテレビONEを視聴するにはスカパー！やJ:COM、ケーブルテレビなどの
有料テレビ放送への契約を行う方法の他、PCやスマホやタブレットで見るための
インターネット配信の手続きを行う方法もあります。詳細はリンク先でご確認を。

フジテレビONE/TWO/NEXT（ワンツーネクスト）さん公式からのお知らせ。

スカパー！スポーツ公式さんからも放送決定のお知らせ。ありがとうございます。

その他の関連記事も、リンク先をお借りしておきます。
全文はリンク先でお願いします。
大輔さんの現役復帰時のコメントが引用されています。

★フィギュア高橋大輔の復帰戦をフジテレビONEが生放送
[RBB TODAY 2018.09.18 16:18]

★高橋大輔の現役復帰初戦フジＣＳで生中継「やってみないと分からない」
[SANSPO.COM 2018.9.18 14:15]

今日はチケットぴあの近畿選手権先行抽選の結果発表の日でもありましたね。
当選された皆さん、おめでとうございます！
残念ながら抽選から漏れてしまった方は（私もその中の一人ですが…）
チケットぴあの２次受付でぜひリベンジを！！

＜２０１８近畿フィギュアスケート選手権大会 のチケット情報／チケットぴあ＞

●2018 近畿フィギュアスケート選手権大会 2次受付〔兵庫〕
2018/9/19(水) 昼12:00～2018/9/24(月・祝) 23:59
※結果発表開始日時　2018/9/25(火)18:00頃 から順次

試合本番に向けて練習もそろそろ佳境に入っているころでしょうか？
大輔さんの関大での練習を近くで見ていらっしゃる田村岳斗先生が
熱いエールをたっぷり語っているweb記事。他にも、デニス・テン選手への
追悼の意を表していらっしゃたいり今季のルール改正など
興味深いお話もたっぷり語っていらっしゃいます。記事から抜粋でお借りします。

★～華麗なる舞～ 番外編 田村岳斗に聞く！
[J SPORTS コラム 2018.09.18]

※記事より抜粋

Q 今シーズンの男子を語っていただく前に、フィギュアスケート界にとって残念なニュースがありました。デニス・テン選手が不幸な事件でご逝去されました。それについて一言お願いいたします。
こんな事件がなければ、少なくとも10年先まで彼のスケートを見られたかと思うと残念でなりません。あと10分、あと5分ずれていれば．．． 彼の場合、世界的にもファンが多く、カザフスタンではスケートファンからだけでなく尊敬を集めていました。一見クールに見えますが、彼の印象はとても無邪気で、スケートの技術では、ジャンプ、スケーティングスキル、表現力も含めていろいろなテクニックをバランスよく持っていました。
彼を失ったことは、フィギュアスケート界にとって本当に大きな損失です。彼の分も僕たちは精一杯生きていかなければいけないと強く思いました。この場を借りて、心からご冥福をお祈りいたします。

Q それでは今シーズンの男子についておうかがいします。髙橋大輔選手の復帰が大きな話題ですが、初めて聞いたときはどんな感想を持ちましたか？
最初に聞いたときは、「なにそれ？」でしたが、ただ、発表する前から、
とても熱心に練習していて、ショーの練習にしてはずいぶん競技者寄りにこだわっている部分があると感じていたので、競技者復帰の発表を聞いて、そういうことだったのかと納得しました。

Q 髙橋大輔選手のチャレンジはとても勇気のいる決断だったと思いますが？
発表があった後、「水くさいぞ！なんで一緒にやろうって誘ってくれなかったの？ 」と言ったら、「やります？」と返されました。もちろんやらないけど、誘ってほしかったと、彼には文句を言っておきました（笑）。面倒くさい中年は嫌われるらしいので今後気をつけます（笑）。
僕が競技引退したときのことを思い返すと、辞めた直後は体が動きますし、気持ちも軽くなった事もあり、まだいけるんじゃないかという気持ちになりました。5年ぐらいは別の立場で試合に行っても、自分が出ていたら何位だったか得点を計算したりしていました。今はさすがにもうないですけどね。そういう気持ちは誰にでもあると思いますが、実績のある選手ほどやりにくい事を彼は決断しました。彼がやると言う以上、ぜひ応援したいし、手伝えることがあれば力になりたいと思っています。

Q 髙橋選手の復帰は、他の選手にも大きな影響を与えそうですね。
彼のように一瞬にしてその場の雰囲気を変えられる影響力があって実績もある選手がブロック予選から出るとなれば、見に来る人も増えて、他の若い選手たちを見てもらう機会にもなります。たくさんの観客が入ることで選手みんなのモチベーションが上がるでしょうし、髙橋選手は若い選手のお手本にもなります。大会を見て、フィギュアスケートをやりたいという男の子がさらに出てくるかもしれません。その子たちが未来の世界チャンピオン、オリンピックチャンピオンになる可能性もあります。
彼は自分のための復帰と言っていましたが、それでフィギュアスケート界が活気づけばとてもいいことです。結果としてみんなのためになっているような気がします。「自分の思い通りにいくほど簡単な世界ではない事」「過去の実績は一緒に戦ってくれない事」は彼が一番よくわかっているはず。
冷静に考えれば4年のブランク、競技スケーターとしては、けして若くはない32歳。それでも彼はやると決めた。そんな状況でも僕はワクワクしてしまう。どんな結果になっても僕はすでに楽しい。一番影響を受けているのは僕かもしれない（笑）。

Q もし、髙橋選手が勝ち抜けば、3人のオリンピックメダリストが全日本で見られる可能性がありますね？
おそらく全日本史上初ですね。羽生選手、宇野選手、そこに髙橋選手が入れば、僕も見たい！ 3人ともオリンピック、世界選手権のメダリスト、スターが本気で国内選手権をするような機会はめったにない、というか世界初？3人がケガなく健康な状態で戦う全日本をぜひ見てみたいですね。今回の全日本選手権は順位最優先ではない部分にも注目しています。羽生選手は獲るべきタイトルは全て獲った。モチベーションが下がってもおかしくない状況で4アクセルという目標を自らブチ上げた。これが彼の強さでしょう（健康第一でお願いします）。

髙橋選手は完全に自分との闘いです。最終組トップ6。彼の実績からすると控えめな目標にみえますが、カラダはおそらくボロボロです。冷静に今の自分を見ている。最終組トップ6には本当に大きな意味があります。あの緊張感の中で自分がどこまでできるのか？6人だけが感じられる雰囲気にもう一度身を置きたい。本当にそれだけなんだと思います。
どんな結果になっても今回の復帰によって少なくとも僕の中で髙橋大輔というスケーターの評価が下がる事はないです。近くでみているからよくわかるけど、言葉以上の姿勢、取り組みです。スポーツですからもちろん順位はつきますが、高いレベルでのそれぞれの選手の生き様が観られる全日本選手権になると思います。

今夜の J SPORTS 4「KENJIの部屋～特別編～髙橋大輔エピソード３」は
賢二先生と大輔さんとスぺシャルゲスト・岳斗先生のトークからスタートして、
引退会見直前の時期の素直な心境が語られています。
大輔さんが気になる選手として宇野昌磨くんのことも。
視聴できなかった方はテキスト記事をご参考までに…
【髙橋大輔 エピソード3】

大輔さんの復帰が及ぼす周囲への好影響、先日の濱田コーチとともに
岳斗先生もすぐ間近で感じてくださっていることが嬉しいです！
時折ジョークを交えながらも物事の核心をつく発言をされる岳斗先生からの
大輔さんへの熱いエール、何度も読み返しては感動に浸っています。
選手としての経験もコーチとしての経験も豊富な岳斗先生が
すぐ近くで大輔さんを見守り応援してくださること、心強く思います。
たくさんの人たちからのエールをパワーに変えて、
復帰戦まで充実した練習をおくってくれることを願っています！

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昨日、今日と、柔道の全日本ジュニア選手権で埼玉県上尾市にいました。次世代の選手の戦い。常に下の世代が育っています。時は、着実に人を強くする。寸暇を惜しんで鍛えたい。。。

そして日体大バーベルクラブのお話。私がアジア大会でジャカルタに行っている間にも、学生達の戦いは続いていました！

 

「オールジャパンメンズフィジーク選手権大会」

 

このオールジャパンとは、メンズフィジーク競技の全日本選手権です。

国内最高峰のレベルです。

当然、出場クオリファイを獲得しないと出場することができないものです。

世界選手権等への派遣選手選考大会にもなっています。

 

この大会に、日体大バーベルクラブ４年生、主将、望月あもん君が出場しました。

 

結果は176cm超級　９位　でした。

去年の雪辱を果たすことができました！（去年は１２位に入れず）、

しかし、トップ６入りはもう少し先でした。

 

筋肉を鍛えて大きくする、バランスを整えるには、長い時間が必要です。

まだ若いにも関わらず大きく成長して、大人たちの間を割って結果を残してくれました。

 

去年のオールジャパンで悔しい思いをして、この一年、とても濃い時間を過ごすことができました。

それは肉体的な成長だけではありません。大きな心の成長につながったと感じています。

 

「必ずやり遂げると１００％信じる。１％も疑わない事。」

 

これは簡単なようでなかなかできる事ではありません。

信じて、毎日のハードなトレーニング、クリーンな食事を丹念に積み重ね続ける。

ものすごい肉体は、日々の小さな取り込みが積もって山になったものです。

最初からズゴイ肉体の人など、ごくわずかです。

辛抱してやり続ける事ができた人だがたどり着ける。

 

また、心の面ですが、部活の主将になり、後輩たちを引っ張るという自覚が芽生えました。

それによって行動の一挙手一投足に注意を払えるようになっていました。

また大会で勝っていくうちに、より一層それが強くできているように思えました。

観客や運営のみなさま、同じ出場選手の皆さまへの礼節も素晴らしかったです。

この心の成長が、私にとって一番嬉しいです。

この礼が、象徴的かなと思っています。

 

望月あもん君の今後のご活躍が楽しみです。

教員冥利に尽きる楽しみです。

 

次はフィットネスビキニのオールジャパン！

同じく４年生、三井すみれ選手の応援をよろしくお願いいたします！

 

筋肉と心のメモ

世界柔道の最終合宿も無事に終わり、選手達は順調に仕上がってきています。

筋肉的にも相当いいですよ！

私自身は仕上がるどころか甘くなり続けています。9/20から始まる世界柔道、応援よろしくお願いいたします。

（柔道着からチラ映りする筋肉のチェックもよろしくお願いいたします）

 

ストロングラック ネーロ クアドリフォリオ！

プルタルコス（Plutarchus）（生誕：西暦46年-120年）は帝政ローマのギリシア人著述家です。

著作に『対比列伝』（英雄伝）などがあります。

 

英語名のプルターク（Plutarch）でも知られています。

偉大なる行為（物）を目指す者は、大いに苦しまなければならない。

失うことを恐れるあまり必要なものを手に入れることも断念するという人は理屈にも合わない。

神は、勇敢な者の希望である。

臆病者の口実ではない。

堅忍は暴力よりも有効であって、まとめて得る事が出来ないものも少しずつやれば大抵は手に入る。継続とは恐ろしいものである。

心とは満たされるべき「器」ではなく、燃やされるべき「炎」である。

個性とは積年の習慣のことである。

言葉の中に、話し手の心の状態と人格と気質が見える。

自分の内部で達成した物事は、外部の現実を変えていく。

 

その人が逆境にどのように耐えるかでその人の人となりがわかる。

 

人間である限り誰でも過ちはある。しかし賢者や善人は自分の過ちや失敗の中から未来に備えるための知恵を学び取る。

人間の偉大さは恐怖に耐える誇り高き姿にある。

人間の偉大さは不運に対してどのように耐えるかによって決まるものだ。

人間の価値は不運の時、屈しないかどうかである。

人間の評価は苦境のときの身の処し方で決まる。

人間は自分が他人より劣っているのは能力のためでなく、運のせいだと思いたがるものだ。

忍耐は腕力に勝る。一度に克服できないことも、少しずつ消化して行けば必ず克服できる。

ただ存在するのではなく、生きていかねばならない。

間違いを犯さないことは人間の力の及ぶところではない。

賢く、善良なる人は、間違いや失敗から将来の知恵を学ぶ。

 

 

 

2017年7月末撮影　52歳

1年もトレーニングの経験がなく、ろくに身体もできていなくて、ボディビルの試合もろくに見た事がないのに「来年試合に出て優勝したいです」と言う人が僕のところに来たりします。

 

今年もそういう人が何人か来ました。

 

普通に考えればものすごく無謀な挑戦だとすぐにわかるのに、何故そんな簡単な事がわからないのかと思います。

 

 

 

例えトレーニング経験が短くてもしっかりと身体が出来ている人にはこんなことは言いませんが、身体が全く出来ていない人には

 

あなたはまだ身体（筋肉）が細いから、あなたの身体では入賞すら不可能に近いでしょう。

 

まず２、３年じっくりトレーニングを頑張って、しっかり身体を造ってから試合に出ても遅くないし、その方が間違いなく良い結果が出ると思います。

 

と正直にアドバイスすると、それっきり来なくなります。

 

そんな方は別に来ていただかなくても結構です。

 

自分の立ち位置もわからないような方は結果が出ないと絶対にトレーナーや環境のせいにするので来ていただきたくないです。

 

パーソナルトレーニングに来るという事はトレーナーに指導料金を払ってトレーナーにどうしたらいいのかというアドバイスを求めに来ているのではないのでしょうか。

 

それともどうするかという答えは既に用意していて、それに同意してもらうとか、褒めてもらうとか、自分に都合が良い意見しか言って欲しくないのでしょうか。

 

他のトレーナーの所に行けば来年試合で優勝できるような身体にしてもらえるとでも思っているのでしょうか。

 

 

 

始めて１年や２年で優勝できるような楽なスポーツ競技なんてありません。

 

テニスを始めて1年でテニスのチャンピオンになれるでしょうか？

 

空手を始めて1年で空手のチャンピオンになれるでしょうか？

 

どんなスポーツでも同じだと思います。

 

 

 

ボディメイクに限らず、仕事、勉強、スポーツ、どんな事でも始めて数カ月や1年で頂点を極めたり、成功者になったりすることは不可能です。

 

仕事、勉強（研究）、スポーツなど、どんな事でも

物事を極めて成功している人はどんなに困難な事が起きても絶対に諦めずに何年も何十年も辛抱強く長く続けている人です。

 

 

 

35年前、17歳の時、書店で初めてボディビルの雑誌を手に取って表紙を飾っているボディビルのチャンピオンを見た時、

 

この人は10年でこの身体を造ったのかもしれないが、スポーツ競技歴もない僕のスタートは並以下だからこれくらいの身体になるには20年かかるだろう。

 

とりあえず20年は諦めずにじっくり頑張ろう。

 

と思いました。

 

だから今まで35年間頑張り続ける事が出来たのです。

 

もちろんこれからも頑張って身体を進化させるつもりです。

 

 

 

ボディビルのチャンピオンを見て

 

「あんな身体になりたい」

 

と思っても、僕のように

 

「よし、じゃあ20年じっくり頑張ろう」

 

と思う人はまずいないでしょう。

 

最初からボディビルのチャンピオンみたいなものすごい身体になるには10年か20年もかかるという事がわかっていたら、10年か20年かけてトレーニングしてでもそういう身体になろうと思う人はまずいないでしょう。

 

 殆どの人達は簡単に手に入れる事が出来るものなら欲しがりますが「どんな困難な事があっても夢を叶えたい」という執念、忍耐力はないです。

 

 

 

誰にも教えられたわけではありませんが、僕はわかっていました。

 

あんな凄い身体になるには10年、20年頑張り続けなければいけないのだろう。

 

1年や2年頑張ればものすごい身体になれるなら世の中にものすごい人がたくさんいてもいいはずだ。

 

世の中にものすごい身体の人があまりいないという事はものすごい身体になるという事はものすごく困難な事で殆どの人が途中で挫折してしまうからではないか。

 

そこら辺にいないようなものすごい身体になるには絶対に10年、20年は頑張り続けなければ絶対にすごい身体にはなれないだろう。

 

という事を。

 

 

 

殆どの人は「自分なら２、３年であんな身体になれるかもしれない」と勘違いするから安易に取り掛かるのでしょう
。

 

 

 

あなたが「ボディメイク系の雑誌に載っているようなトップレベルの選手みたいになりたい」と思ったとします。

 

雑誌に載っているようなトップレベルの選手はみんな何年も何十年もどんな困難な事が起きても挫けずに頑張っている人達ばかりです。

 

 

 

彼等と同じ事を何年、何十年も辛抱して頑張り続けられますか？

 

 

 

あなたが彼等みたいになりたいなら、彼等と同じ年月、時間をかけて彼等が行なっている事と同じ事をしなければ彼等のようになる事は絶対に不可能でしょう。

 

１年や２年では絶対に彼等のようになる事は絶対に不可能でしょう。

 

ちょっとやって上手く行かないからといってすぐに諦めたりしているようでは何も長続きしないでしょう。

 

だからすごい人達を見て１、２年で彼等のようになれると勘違いして、焦って結果ばかり求める殆どの人はボディメイクが上手く行かないのです。

 

「簡単になれるんじゃないか」という発想があまりにも安易過ぎます。

 

 

 

殆どの人が

 

どんなすごい事も自分なら簡単に手に入ると勘違いして、ちょっと頑張っても大きな結果が得られないから面白くなくなってすぐに投げ出してしまいます。

 

もしくは毎日ジムに通っても「ジムに来て何をすべきか」「数か月後、1年後、5年後はどうなっていたいのか」が頭の中にないから「何の計画もなくただジムに来て何となくトレーニングして帰る」それを何年も繰り返しているからいつまでたっても身体が変わらない人が多いです。

 

そんな人達が沢山ジムに来ています。

 

何も考えないで取り組むから何も得られないのです。

 

殆どの人達がこのいたずらに労力と時間を消費して何も生まない「負のサイクル」を繰り返しています。

 

これでは何をやっても上手く行かないでしょう。

 

 

 

物事を長く続けて成功したりトップに立っている人の裏には間違いなく数多くの苦労や失敗があります。

 

最初は誰でも進歩がありますが、何ヶ月か何年かやれば誰でも必ず頭打ちや失敗を経験します。

 

外見など「見える部分」は頭打ちや失敗をする時があっても、努力を積み重ねているうちに精神など「見えない部分」が鍛えられていて、内面は絶えず進化しています。

 

殆どの人がその「内面の見えない進化」に気づいていません。

 

だから殆どの人達が何かを始めても外見の進歩の遅さに耐えられなくなって、面白くなくなって数か月で投げ出してしまうのです。

 

ボディメイクやダイエットはまさにそれです。

 

１年や２年で理想の身体になれる訳がないです。

 

 

 

春になると多くの若い人達や一発奮起した中年の人達がジムに入会してきます。

 

彼らを見て

 

さあ、その頑張りはいつまで続くのかな？

 

と思います。

 

殆どの人が「ジムに通いさえすればあっと言う間に身体が変わるだろう」という甘い妄想や幻想を抱いてジムに入会し、ろくに努力も積み重ねていないうちから焦って結果ばかりを求めて身体の進歩の遅さにつまらなくなって秋頃にはジムに来なくなります。

 

だから何年、何十年も辛抱して頑張り続けて究極のカッコいい身体になる事が出来る人は極僅かしかいません。

 

どんな事でも成功したいならどんな困難な事があっても結果が出るまで何年も何十年も辛抱強く長く続けることです。

 

どんな事でも大成させたいなら何年、何十年もの努力の積み重ねと辛抱が必要だということを理解しなければいけません。

 

 

 

どんな事でも結果を出すには相当な年月と忍耐力が必要とされます。

 

最終的には何年、何十年も辛抱強く続けた人が

 

「誰がどう頑張っても得られないもの」

 

を得る事が出来た人生の勝者だと思います。

 

 

 

多くの人達を見ていてそう思いますが、大きな夢を実現させる事が出来た「人生の勝者」「圧倒的な成功者」は本当に極僅かしかいないと思います。

いつも腹筋が割れているようなカッコいい身体になれる人は本当にごくわずかしかいません。

だから

人生カッコいい身体になったもん勝ち

なんです。

 

 

 

35年前、トレーニングを始めた時、僕は、

 

何事も長く頑張り続けなければ何の進歩や結果も得られない。

 

という事を最初から十分理解していました。

 

だから今まで頑張ってくる事が出来ました。

 

もちろんこれからも毎日ぐったりなるまで全力で頑張り続けます。

 

「頑張らない人生なんてつまらない、生きている意味がない」

 

と思うからです。

 

 

 

あなたが何かに取り組んでいて、それを極めたい、成功させたいとします。

 

それなら、あなたは

 

「1年後、５年後、10年後、20年後はどうなっていたい」

 

という明確なビジョンを持って物事に取り組んでいますか？

 

という事が大事だと思います。

 

 

 

殆どの人達が何の計画も立てずにろくに努力の積み重ねもないうちから焦って結果ばかり求めます。

 

だから中々進歩がない事に業を煮やして進歩する前、結果が出る前に投げ出してしまいます。

 

殆どの人達は「努力を継続しなければ進歩や結果は得られない」という事を理解したり受け入れたりする事ができずとにかく結果ばかり求めます。

 

だから「取り組んではすぐに結果が出ない→面白くないから投げ出す」という「負のサイクル」を一生繰り返します。

 

ダイエットが上手く行かない人などはまさにその「負のサイクル」を繰り返しています。

 

だから殆どの人間は何も得る事が出来ない

 

「いつまでたっても多くの人達は団栗の背比べでみんな同じ」

 

という事になります。

 

「努力はさておき結果ばかり求める欲深い人間共の愚かさ」

 

だと思います。

 

 

 

努力の積み重ねもないうちから結果ばかり求めているようでは何の進歩や結果も得られないでしょう。

 

結果ばかり求めるのではなく、

 

「何年、何十年かけてでも絶対に手に入れてみせる」

 

という心の余裕がなければ何も得られないと思います。

 

色々な分野の成功者を見ていて、何事も成功させるには、とてつもない辛抱や忍耐力という多大な労力が必要だと思います。

 

 

 

毎日辛い事やきついことと向き合って頑張り続ければ肉体も精神も研ぎ澄まされてどんどん「神の姿」に近づいていきます。

毎日辛い事やきついことから逃げ回って、楽をして何かを得ようとすることしか頭の中になく、食べたい物を満腹になるまで食べたりして、快楽を味わって精神的欲求ばかり満たして楽をする事ばかり考えているようでは人間として肉体も精神もどんどん劣化していくばかりです。

 

それが殆どの堕落した人間の姿だと思います。

 

いつも自分に厳しければ心も身体も研ぎ澄まされたカッコいいものになっていきます。

 

心が堕落すれば肉体も堕落してどんどんたるんでいくのです。

人の身体というのはいつもその人が自分にしている事を体現しているのです。

 

●あなたがカッコいい身体になるお手伝いをします。
 

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ボディビル競技歴34年、ボディメイク、身体の事を知り尽くしたボディビルのチャンピオンが指導します。

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誤解なきようお願いします。

 

詳しくはメッセージでお問い合わせください。

 

 

 

●NPC Mr.ロサンゼルス -80kg級　

 

初の日本人優勝者

 

「ボディメイクのプロ」内藤　格のプロフィール

 

トレーニング歴　35年
 

ボディビル競技歴　33年

 

●1982 (16歳) 片道10kmの自転車通学でクラスで下位の方だったマラソンが半年でクラスのトップになった事から体を鍛えることに興味を持ち、17歳から自宅で腕立て伏せ、腹筋運動などから筋トレを開始、1985年から現在まで33年間にわたりボディビル競技を行い優勝多数

 

■ボディビルの主な競技戦績

 

●1988 全日本学生選手権 2位 脚の部門賞獲得

 

●1989 (23歳) JBBF 東京クラス別ボディビル選手権大会 -65kg級 優

勝

 

●1990 (24歳) JBBF 世界アジア選抜（現在の日本クラス別）選手権大会 -65kg級 2位

 

●1990 IFBB アジア大会 -65kg級 6位

 

●1992 (26歳) JBBF ジャパンオープン ボディビル選手権大会（無差別全国大会）4位

 

●2001 – 2015 CBBF セントラルジャパン・ボディビルディング・チャンピオンシップ

(米軍横田・横須賀基地　全国大会)

-80kg級 優勝 x 5回、2位 x 1回、3位 x 2回

オーバーオール 優勝 x 2回

 

●2003 (37歳) NPC トーナメント・オブ・チャンピオン -80kg級 優勝

 

●2011 NPC Mr.ロサンゼルス -75kg級 2位

 

●2004 – 2016 (38 – 50歳) NPC Mr.ロサンゼルス -80kg級

2位 x 1回、3位 x 2回、4位 x 2回

 

●2017 (51歳) NPC Mr.ロサンゼルス -80kg級 優勝

 

NPC Mr.ロサンゼルス -80kg級　初の日本人優勝者

 

●ボディメイク歴35年「ボディメイクのプロ」内藤　格（ないとう　いたる）のパーソナルトレーニング

 

せっかくダイエットしてもダイエットがきつすぎてリバウンドを繰り返すと体脂肪が減少しにくい身体になってしまいます。

 

カッコいい身体になって絶対にリバウンドしないダイエットのやり方」を指導します。

 

画像のようにたった５ヶ月でぽっこりお腹からカッコいい逆三角形のアスリート体型に変わったお客さんもいます。

体脂肪率　１５％減少

ウェスト　１６ｃｍ減少

内藤　格（ないとう　いたる）
 

筋トレ/ボディメイク歴35年　ボディビル競技歴33年

スポーツ競技歴ゼロのガリガリの身体からわずか6年でボディビル（東京都）のチャンピオンに
 

アメリカの試合「Mr.ロサンゼルス（2017年 -80kg級 初の日本人優勝者）」など優勝多数

 

「ボディメイクのプロ」内藤　格（ないとう　いたる）の

パーソナルトレーニング

 

場所
 

ゴールドジムイースト東京（東京メトロ南砂町駅下車徒歩３分）

エニタイムフィットネスクラブ西葛西店

エニタイムフィットネスクラブ原木中山店

●エニタイムフィットネスクラブ 

 
会員でない方も１回２０００円でビジター利用が可能です。
西葛西店 03-5878-1651

原木中山店 047-369-6061

４月から指導料金を値下げしました。

６０分　８，６４０円　→　６，４８０円

９０分　１１，８８０円　→　９，７２０円

詳しくはメッセージもしくは各店舗まで電話でお問い合わせください。

●ゴールドジムイースト東京でのパーソナルトレーニングのお得なキャ
ンペーン

●「短期集中コース」

1回たった4,000円（60分 x 10回　40,000円　現金前払い）

対象　：　月水金など、毎週３回以上パーソナルトレーニングに来れる方

●「50回前納コース」

1回たった4,000円

（60分 x 50回（お支払された日から1年間有効）　

200,000円　現金前払い）

対象　：　毎週１回以上パーソナルトレーニングに来れる方

パーソナルトレーナー業界において破格の安さです！

（いつまでこの料金で続けられるかわかりません）

●パーソナルトレーニングお試しキャンペーン

ゴールドジム・イースト東京にパーソナルトレーニングに来てくださる方には１回限り540円でゴールドジム・イースト東京を利用できるチケットを差し上げます。

以下のお試しキャンペーンを行っています。

30分　3,000円

45分　4,000円

上記の時間内なら誰でもできるダイエット、知識ゼロから始める筋トレ、アドバイスなど何でもお客様のご要望にお答えします。

●パーソナルトレーニングの一般的な相場料金は60分のセッションで6,000円が一般的です。

10回指導を受ける方は毎回60分のセッションがたった4,500円！で受けられます。

●60分のセッション　5,000円

10回分現金前払いで１０％ＯＦＦ！→ 45,000円

（1回分たった4,500円！）

●90分のセッション　7,000円

10回分現金前払いで１０％ＯＦＦ！→ 63,000円

（1回分たった6,300円！）

●120分のセッション　9,000円のところ

10回分現金前払いで１０％ＯＦＦ！→ 81,000円

（1回分たった8,100円！）

詳しくはアメブロのメッセージか下記のホームページからお問い合わせください。

トレーニング関連用品、パーソナルトレーニング

内藤商店

どうぞよろしくお願いします。

「人生カッコいい身体になったもん勝ち」です。

どんな体系の人でも夢のボディに変えてみせます。

●スポーツ競技歴ゼロから何回もボディビルのチャンピオンになった内藤　格（ないとう　いたる）のパーソナルトレーニング

初心者、ベテランを問わず、誰でもお受けしています。

レベルの高い低いに関係なく、何でも習得しよう、学び取ろうという熱意がある人、前向きでやる気がある人、何が何でも夢を叶えたい人を全力でサポートします。

やる気と行動力さえあれば必ずいつかは夢が叶います。

自分の体型にコンプレックスを持っていて、周りの人に引け目を感じていませんか？

カッコいい身体になれば自分に自信がついて何でも前向きになり、絶対に人生が変わります。

僕はボディメイクに成功して人生が変わりました。

ズバリ言います！

「人生カッコいい身体になったもん勝ち！」

です。

まずは誰でもできるダイエットとトレーニングからボディメイクに挑戦してみませんか？

トレーニングではなくて人生相談、カウンセリングもお受けしています。

スポーツ競技歴ゼロから何回もボディビルのチャンピオンになった内藤がお客様のお話を真剣に聞いて、お客様の立場に立って真剣にお答えしています。

●場所　：　ゴールドジムイースト東京

●指導料金

●60分　税込 5,000円

筋トレ初心者、高齢者など体力に自信がない方にお勧め

●90分　税込 7,000円

一番人気があるコース

筋トレ経験半年以上ある方にお勧め

●120分　税込 9,000円

全身もしくは複数の部位をトレーニングしたい方

ボディメイク系競技者の方でトレーニングとポーズ練習をされる方にお勧め

※　10回まとめて現金でのお支払は10%割引します。

※　ジムのご指導の他に（ジムに行けない方、自宅や職場でトレーニングをしたい方などを対象に）出張指導、通信指導なども行っています。

出張指導　60分　12,000円　90分　14,000円　120分　16,000円　

通信指導　1回　4,000円　1週間　7,000円　1ヶ月　20,000円

※　パーソナルトレーニングでは健康管理の方、競技者の方、どんな方でもその人のレベルに合わせてトレーニングの強度を調節し、最適な方法で指導します。

初心者の方には「誰でにでも楽にできるダイエットとトレーニング」を丁寧に教えます。

 

 

 

●「ボディメイクのプロ」

内藤　格（ないとう　いたる）のパーソナルトレーニング

 

パーソナルトレーニングを受けに来てくださるお客様に指導して思うのが、

 

「殆どの人が身体を変えるための正しいフォームと正しい食事のやり方をあまりにも知らなさすぎる」

 

という「現実」でしょうか。

 

残念～！

 

正しいフォームでトレーニングして正しい食事を行なわなければ、どんなに一生懸命トレーニングしても、身体は変わらないです。

 

殆どのジムでトレーニングをしている殆どの人が

 

「このフォームでは身体は変わらないないだろうな」

 

と思うようなフォームでトレーニングをしています。

 

これが現実です。

 

プロ野球の選手が素人レベルの人が行う野球を見たら「ここをこうしたらもっといいのに」と思うのと同じように、僕も「ここをこうしたらいい」というポイントをズバリ指摘してご指導をさせていただいております。

 

 

 

指導を受けられたお客さんは

 

「うわぁ！　教えてもらったフォームでトレーニングすると筋肉にダイレクトに負荷がかかり、ものすごく効きますね！　教わる前よりもウェイトが筋肉に乗っている感じがよくわかります。フォームの違いでこんなにも筋肉に与える刺激が違うのですね！」

 

とびっくりします。

 

正しいフォームや正しい食事のやり方を習うという事は恥ずかしい事でも何でもありません。

 

結果を身体で出しているトレーナーに正しいトレーニングや食事のやり方を教わらなければ、いつまでも正しいフォームが身に付かず、いつまでたっても身体が変わらないのは当然です。

 

正しいフォームと食事のやり方を知らなければ、どんなにジムに通って一生懸命トレーニングしても絶対に身体を変えることは出来ません。

 

仕事、勉強、スポーツ、何でもそうだと思いますが、結果を出している指導者に正しいやり方を教わるのが成功する近道です。

 

●トレーニング関連用品販売、パーソナルトレーニング

内藤商店