福寿草楽天市場ショッピング

おはようございます😃

 

福寿草を見に行った時

かろうじてシダにならずにあった

コゴミを取ってきました

放っておくと綺麗な緑のシダになります

実はコゴミなどという物

採ったことはありませんでした

父はワラビとゼンマイ、フキは

強制的に私に採らせました

家で煮て食べたり

都会の親戚に送るため…

 

はるか昔、コゴミなどは食べませんでした

だから採ったことがない

今はスーパーで売っているほど

 

お客様の辛いものと苦味のある物が

全滅なイケメンの青年が

(ふきのとうなんてとんでもない)

ただ一つコゴミが好き～というので

興味を持ちました

食べてみよう

コゴミを写真に撮るのを忘れました(°_°)

多分、これだと思う物を取って帰って

叔母さんに見てもらいます

間違いないとお墨付き

これなら散歩コースに有りました

もうシダになってますが

来年は採りましょう

 

水につけてあったワラビとタケノコで

醤油風味のペペロンチーノ

美味しかったです

ベーコン少しにんにくを効かせて…

え、写真？

結構、割るのでいい皿が無いですよ

そこですね～

コゴミは普通胡麻和えとかにします

 

ワラビは処理が面倒という方が

いらっしゃいましたが

私は茹でて水に

半日から1日つけておくだけです

それで調理します

苦味やアクは感じないのですが…

里では採ってすぐ始末するので大丈夫かな？

 

実は今日

山椒の葉を頂いて

山椒味噌を作ってみました

手作りの柚味噌を頂いたのが美味しくて

ちょっと挑戦

里人は割と味噌を手作りするので

要らなくなった

古い味噌をよくもらいます

味はいいのですが個性的なので

冷凍しておいてこういう時

使おうと思います

山椒味噌、葉が多かったかな？

結構大人の味

昔は好きでは無かったのですが

今日は木綿豆腐をフライパンで焼いて

乗せてみよう(^｡^)

 

 

今日も良い日になりますように

 

 

 

本当に大切なことは「踊る心」だと思う☆

 

上手くなるには、まず「理論」。

「理論」が先にないと

大人の場合は「回り道」しているだけになってしまいます。

 

 

 

＜大人からバレエを始めた人のための、すぐに上達が実感できる”バレエ気功セオリー”＞

気功治療家＆バレエアナリストの神先真唯です☆

＜神先真唯著者ページ：ベストセラー＞

……………

……………

本日のテーマは

＜本当に大切なことは「踊る心」だと思う☆＞

先日久しぶりに知人二人が出演している「バレエ公演」を観てきました。

私にとって「バレエ」で大切なことは…

「踊る心」

ここにつきます。

 

ここ数年…

すっかり「バレエ」を観に行かなくなってしまった理由に

「踊る心」が感じられなくなってしまって

観た後に、

フラストレーションの気持ちになる自分が

嫌だったから。

物語の解釈の浅さ…

自分さえかっこよく見えればいい…

テクニックの成功しか考えてない…

いつしか…

不満に思うのならば

もう観るのをやめよう…と思った。

 

先日の「バレエ公演」を観て

久しぶりに私の琴線に響いたのです。

私が「バレエ」で求めている「踊る心」を

感じられたから…。

 

大人バレエで求められるもの…

きっちりとアカデミックな踊り。

見え方がきれいではないのに

テクニックの難易度を上げる必要はなく

ピルエットはシングルで十分。

一番大切なことは

「自己満」ではなくて

「踊る心」だと思います。

 

大人から「バレエ」を始める方は、

自己流にならず

＊手足の引っ張り感・使い方

＊軸

＊重心の位置

＊背中の意識

＊コアへの集め方（「内トレ」）

ご自分で気づくのは「至難の業」…

あるいは、永遠に気づかない可能性があるので

「理論」を聴いてしまうのが一番早く上達し

素敵な自分に早く近づけることでしょう。

 

 

余談ですが…

私は今大学の聴講性として英語を学んでいます。

発音の仕方を「理論」で学びます。

アメリカ英語とイギリス英語を。

今まで「聴け！！」と言われても全然わからなかったのに

先生に「理論」を一発教えていただいただけで

堂々たる発音がすぐにできるってすごいなーー、

としみじみ感激し、

同様のことが「バレエ」も同じだと痛感したのです。

……………

 

 

福寿草

………

＊「内気トレーニング」日程が合わないけれど

ご興味がおありの方…日程を調整させて頂きますので

ご連絡くださいね♪

 

＜5月の内気トレーニング日程＞

★体験ご希望の方はご連絡くださいね（1回限定：2000円）

＊月曜日クラス（１１：００～１２：３０）

５/７

５/１４

５/２８

＊火曜日クラス（１１：００～１２：３０）

５/８

５/２２

＊水曜日クラス（１８：００～１９：３０）

５/２

＊木曜日クラス（１９：００～２０：３０）

５/１７

５/３１

＊金曜日クラス（１９：００～２０：３０）

５/１８

５/２５

＊土曜日クラス（１）（１３：００～１４：３０）

５/１２

５/１９

＊土曜日クラス（２）（１５：３０～１７：００）

５/１２

５/１９

 

＜6月内気トレーニング＞

＊クラス増設しました！！

＊時間がいろいろなのでお待ちがえなく！！

＊月曜日クラス

6月4日

14時〜15時30分

6月11日

11時〜12時30分

6月18日

11時〜12時30分

6月25日

11時〜12時30分

 

＊火曜日クラス

6月5日

11時〜12時30分

6月12日

11時〜12時30分

6月19日

14時〜15時30分

6月26日

14時〜15時30分

 

＊水曜日クラス

6月6日

15時30分〜17時

6月20日

15時30分〜17時

 

＊木曜日クラス

6月21日

19時〜20時30分

 

＊金曜日クラス

6月8日

19時〜20時30分

6月22日

19時〜20時30分

 

＊土曜日クラス

6月2日

13時〜１4時30分

6月9日

13時〜14時30分

15時30分〜17時

6月16日

13時〜14時30分

15時30分〜17時

6月30日

13時〜14時30分

15時30分〜17時

…………

自律神経を調える

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募集しています。

なぜ3回なのか…というと、

海馬から大脳皮質に記憶が定着するのに

21日間かかるからです。

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＜神先真唯＞

バレエアナリスト

外気治療家

気功（プラーナ）カウンセラー

 

一般社団法人メディティスプラーナ協会　代表理事

株式会社　アンベリール　代表取締役

 

港区南青山３－１２－１２　３１２ビル２０３号

（表参道駅A４口から、徒歩２分）

En Dehors　「アンドゥオール」

 

 

 

03-6804-5979

 

 

 

 

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080-4163-3150

 

 

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こんばんわ♪♪～

 

寝顔コレクションにようこそ（笑）

 

 

ウソンさんの寝顔に癒されてます

 

可愛いあなたより

 

ピョンガンス

 

 

 

 

ユランが寝顔もステキなんて言ってます

私もそう思います

 

 

ガンスが寝ているので

帰ろうとしたユランを

突然ベッドにひきずりこんだ（笑）

 

目覚めてたね

 

このあと、いいことがあったみたいで・・・

 

 

次の朝

 

はな歌まじりの仕込み、上機嫌のガンス

 

同僚が怪しむ

 

何かいいことあったのか？って（笑）

 

あったのよね

 

だってユランも上機嫌だもの

 

ほらほら

 

うれしかったね

 

 

 

 

 可愛いあなたの最終回は

 

宿敵だったパク社長に肩を貸し

 

 

マラソンのゴールへ

 

病に侵され

 

余命いくばくないパク社長役のキムテフンさん

 

頑張って完走したんです

 

とて良い終わり方でした

キムテフンさんのエクボの写真

欲しかったなぁ

 

 

 

 

 

 

 

 

さてデビュー作三姉妹でも寝てます

 

ホントは寝てません！！

 

 

オッパ～

 

甘える妻ジヨン

 

 

実はつい1時間ほど前に

 

妻のとんでもない画像を見てしまった

ミンチョル

 

大きなおなかで男といちゃつく映像

 

その男はセジョンの父親だった

 

 

ショック

 

 

 

誰と誰が知ってるんだ？？

 

お前がセジョンを産んだことを・・・

 

悲鳴をあげる妻ジヨン

その過去を隠したくて

殺人未遂まで犯していた

どうなる

 

 

オーディションで

 

とりあえず1話だけ出�
��てあげようと言われ

 

出演した三姉妹

 

ずいぶん難しい役になってまるで主役の

ようでした

 

初めてのドラマは大成功で

 

このあと前記の可愛いあなたの主役をゲット

したわけです

 

 

 

 

 

 

さてさて

 

福寿草でも寝ています

辛くて、つらくて

深酒

 

 

 

 この手はユラなのよ

 

 

 

ユンジェが求めるのはヨナ

 

 

既成事実を作りたいユラ

 

服を脱がされ

ワォ〜

ユラに襲われてます

 

 

 

福寿草のハユンジェ

 

ホントにステキな人です

 

そして悲しい人です

 

 

この口は

ヒョンウソンさんのくせです↑　↑

 

 

会社をたてなおそうと頑張ってるユンジェ

 

ウソンさんステキだなぁ

 

 

 

 

その頃ヨナは刑務所で

 

この冤罪を晴らそうと固く決心をしていた

ヒロインはイユリさんです

 

 

福寿草の話になると力が入ります

 

 

 

 

 

さて貴婦人では

 

酔っ払って寝てしまった

 

寄りかかっているのは

 

ミナでなくシネだ

 

今日はシネに隣にいてもらいたかった

ジョンミン

 

自分のせいで会社が危機に陥っていた

ジョンミンが寝てしまったので

 

シネはミナを呼んだ

 

 

シネに呼ばれて

 

送ってきたのはミナ

 

ジョンミンは送ってくれたのがシネだと思って

 

シネssiミアネ

 

迷惑ばかりかけてゴメン

 

ミナは傷ついてしまった

 

後が怖いね

 

 

 

 

 寝てます

 

 

 

さて次はカッコウの巣です

 

寝てますよ

熱があったのね

連絡が取れないので

心配してやってきたヒロインヨニ

チャンソヒさんです

 

 

大好きな人に介抱してもらった

ミョンウン

 

 

 おかげで熱が下がったんだね

目を覚ますと

そこにヨニがいた

 

ありがとう

 

 ちょっと感激したね

イミョンウン弁護士です

 

 

 

次は嵐の女です

拉致されたジョンイムを助けに行って

大怪我をしまう

 

 

 

 

重傷だった

 

 

 それなのに

病院を抜け出して

ヒロインジョンイムに会いに来た

 

 思いを抑えられない

 

 

 

 病院に送ってもらって

 

 

 僕が寝るまでそばにいて欲しい

すごく眠いんだ

 

 

自分のために怪我をしたヒョヌ

申し訳なくて心が痛んだ 

 

 

 ヒョヌの片思い切なかったですね

ヒロインはパクソニョンさんです

 

 

最後は偽りの雫です

 

 

母の死の真相を知ったチワン

倒れた母を

 

自分の父親が見捨てたのだ

やりきれなかった

 

 

泥酔して

 

ジョンウォンのところへきてしまった

 

 

ジョンウォンの家に泊まってしまった

寝てます

 

 

 

 

 

 

 目が覚めるとイェジュンがいた

なんでイェジュンがここにいるんだ

우리 집이 거든요

僕の家だからだよ

あぁやってしまった

 

こういうことは困ります

やんわりお叱りも受けた

相手役はウヒジンさん

今日はウソンさんの寝顔を求めて

ブログを書きました

3作目の天上の花園は

残念ながら寝顔がありませんでした

今日もご訪問いただきありがとうございます

ではまた