もう一度「選手権」の意味を考える時が来たのかもしれない 2018/10/2 選手権 選手権に関する都市伝説10個 【今日のトレーニング】三角筋・スミスマシンフロントプレス 3セット・バックプレス 2セット・ダンベルショルダー...
