自己暗示 いいしらせ、みずほから。
デブマインド研究家
いせちともこです。
デブマインドリセット完了して
初めての週末
私の体重グラフは
平日減って週末増える
の繰り返し。
外食、飲み会で増えるのだ。
昨日のお昼は家族でロイヤルホスト。
ファミレスで一番好き。
糖質制限してたときは必ず
ロイヤルアンガスサーロインステーキ
1ポンド（450g！）
これを夫にも分け与えながら食べてました。
昨日は悩んだ。
夜は、の家で鍋会だから。
うーん…
何が食べたいんだろうか。
スパゲティが食べたいような
ステーキが食べたいような…
でも、1ポンドはいらない。
しかし、半分にすると
美味しくないのよね。
分厚いのが美味しいの。
悩みに悩んだ挙句、これにした！
ビーフシチュー。
初めて頼んだかも。
だってだって…
足りなさそうなんだもん（笑）
デブマのときはね。
だって、スパゲティ
これ、きっと50gくらいじゃないかな？
お肉もステーキと比べたら少ないし。
だけど、昨日は大丈夫だった。
足りないかも？！とも思わずに注文。
なんでだろう、絶対に満足するって
わかるの、注文するときに。
デブマのときはありえなかった。
「足りなかったらどうしよう…」
それでビーフシチューは却下してた。
前にデブマインドリセットしてから
（完全完了前のね）
ロイヤルアンガスサーロインステーキ
1ポンドを食べたときは
明らかに多いと感じたの。
だから、昨日も、これは食べられない
と思った。
ビーフシチュー
スパゲティを絡ませて
大満足！！
私、食べ過ぎないようには心がけるけど
糖質制限やめました！
こんな少しでも罪悪感あったなぁ。
「太る」と思いながら
（自己暗示かけながら）
食べてたわ。
昨日は、太るとか全く考えない。
頭にないわけじゃないよ
だけど、太るとは思わなかった。
「太るわけがない」と思いながら
食べたよ。
「美味しい」しか感じない。
大満足でした。
お腹いっぱい！
ところで、私「腹八分」とか大嫌い。
その表現がね。
で、今さっき書いた「お腹いっぱい」
デブマに取り憑かれてたときの
「お腹いっぱい」と比べたら
6〜8割なんじゃないかな？？
つまり、デブマの満腹に比べたら
腹八分なの。
だけど、今の私には満腹なの。
だから、そもそも満腹って
相対的なのよね。
だから、腹八分目とか大嫌い。
満腹食べるのだ。
夜はミキティのお家で鍋会。
美人の集いでした。
一升瓶持ってるのが
お鍋も超うまい。
ビール、ワイン
んで
しめは雑炊。
控えめにしようと思ったけど
おかわりしたよ！
「してしまった」ではないよ。
「した」よ！
めっちゃ満腹！満足！！
美味しかった！！！
私は、どれだけ食べても後悔しない。
満腹の幸せを感じるだけ。
楽しかった。
思い返しても
昨日は楽しい思い出。
太ったかもとか考えない。
そして、さっきは家で
カレーうどん食べた。
もう、ダイエッターにとって
禁断なものばかり。
美味しすぎた。
写真撮ってない。
麺の量は少なめ。
なんで少なめってね
絶対にその量で満足する
って確信があるから。
足りなかったら
何か食べたらいいんだよ。
ダイエットしてるとき
麺少なめって「我慢」
同じことしてるよ、今
同じくらい少なめだよ
だけど、全く「我慢」してない
「満足」してる。
で、満腹になった。
胃が小さくなったんじゃないよ。
満足できるようになったの。
葉月、私に続き
みんしゃんも
デブマインドリセット完了。
私
確信ある。
確信ある。
絶対にデブマインドリセット完了できる。
誰にでも。
みんしゃんのブログ。
昨日はチーズタルトを爆食い！
最近は、出版ゼミの学長の指導により
類書を読み漁っている。
読めば読むほどデブマインドリセットすごい！
ほかのダイエット本と全然違う。
何が違うって、次元が違う。
デブマインドリセット完了した人なら
わかるはず。
デブマインドリセットしたい方は
から一気読みしてね！
12月16日午後1時から6時まで池袋で
デブマインドリセット1day講座！
を開催しようと思っています！
告知諸々は後日。
代金は35,000円（税込）です。
予定を空けておいてね。
ciao
もう自己暗示なんて言わないよ絶対
どうも、美眉アドバイザーの玉村です。
数年前に一部女性の間で流行した「困り眉」。
カタカナのハの字のように眉尻が下がっている眉のことで、文字通り困った表情に見えます。
どこか不安げ、自信なさげな表情に仕上がるため、”守ってあげたい女性”を演出するにはよいかもしれませんが、困り眉にはデメリットも多数！
そこで今回は、困り眉が招くデメリットを3つご紹介します。
■1：フェイスラインがぽっちゃり見える
末広がりの困り眉を描くことで顔の重心が下へ下へと下がって見え、視覚効果からフェイスラインがぽっちゃりして見える傾向に。
目尻も下がって見えたり、
ほうれい線が目立って見えることも。
■2：顔が暗く見える
眉を下げて描くことでまぶたに影が落ち、顔が暗くくすんで見えがち。
また、自信なさげでオドオドした表情に見えることから、「不幸そう」に見られてしまうことも。
■3：自分に自信がなくなり、運気が下がることも！
眉と心は鏡のような関係。
困り眉を描き、困った表情をした自分を毎日鏡で見続けていることで一種の自己暗示的なものが働き、
性格や所作がオドオドし、本当に自分に自信がなくなってしまうことも…。
また、観相学的な視点で見ると、
困り眉は人から騙されやすい傾向に！
このように、困り眉には様々なデメリットが潜んでいるためおすすめできません。
明日は困り眉を解消する
眉メイク方法をご紹介します^ ^
goodbye with a smile. ☺︎
◼︎プロフィール
◼︎Instagram
◼︎Twitter
※地味ですがw
◼︎書籍
『目元で、美人の9割が決まる』
（KADOKAWA）
『
』
（株式会社オーバーラップ）
※
（法人のお客様専用になります）
見ろ！自己暗示 がゴミのようだ！
デブマインド研究家
いせちともこです。
デブマインドリセット完了して
初めての週末
私の体重グラフは
平日減って週末増える
の繰り返し。
外食、飲み会で増えるのだ。
昨日のお昼は家族でロイヤルホスト。
ファミレスで一番好き。
糖質制限してたときは必ず
ロイヤルアンガスサーロインステーキ
1ポンド（450g！）
これを夫にも分け与えながら食べてました。
昨日は悩んだ。
夜は、の家で鍋会だから。
うーん…
何が食べたいんだろうか。
スパゲティが食べたいような
ステーキが食べたいような…
でも、1ポンドはいらない。
しかし、半分にすると
美味しくないのよね。
分厚いのが美味しいの。
悩みに悩んだ挙句、これにした！
ビーフシチュー。
初めて頼んだかも。
だってだって…
足りなさそうなんだもん（笑）
デブマのときはね。
だって、スパゲティ
これ、きっと50gくらいじゃないかな？
お肉もステーキと比べたら少ないし。
だけど、昨日は大丈夫だった。
足りないかも？！とも思わずに注文。
なんでだろう、絶対に満足するって
わかるの、注文するときに。
デブマのときはありえなかった。
「足りなかったらどうしよう…」
それでビーフシチューは却下してた。
前にデブマインドリセットしてから
（完全完了前のね）
ロイヤルアンガスサーロインステーキ
1ポンドを食べたときは
明らかに多いと感じたの。
だから、昨日も、これは食べられない
と思った。
ビーフシチュー
スパゲティを絡ませて
大満足！！
私、食べ過ぎないようには心がけるけど
糖質制限やめました！
こんな少しでも罪悪感あったなぁ。
「太る」と思いながら
（自己暗示かけながら）
食べてたわ。
昨日は、太るとか全く考えない。
頭にないわけじゃないよ
だけど、太るとは思わなかった。
「太るわけがない」と思いながら
食べたよ。
「美味しい」しか感じない。
大満足でした。
お腹いっぱい！
ところで、私「腹八分」とか大嫌い。
その表現がね。
で、今さっき書いた「お腹いっぱい」
デブマに取り憑かれてたときの
「お腹いっぱい」と比べたら
6〜8割なんじゃないかな？？
つまり、デブマの満腹に比べたら
腹八分なの。
だけど、今の私には満腹なの。
だから、そもそも満腹って
相対的なのよね。
だから、腹八分目とか大嫌い。
満腹食べるのだ。
夜はミキティのお家で鍋会。
美人の集いでした。
一升瓶持ってるのが
お鍋も超うまい。
ビール、ワイン
んで
しめは雑炊。
控えめにしようと思ったけど
おかわりしたよ！
「してしまった」ではないよ。
「した」よ！
めっちゃ満腹！満足！！
美味しかった！！！
私は、どれだけ食べても後悔しない。
満腹の幸せを感じるだけ。
楽しかった。
思い返しても
昨日は楽しい思い出。
太ったかもとか考えない。
そして、さっきは家で
カレーうどん食べた。
もう、ダイエッターにとって
禁断なものばかり。
美味しすぎた。
写真撮ってない。
麺の量は少なめ。
なんで少なめってね
絶対にその量で満足する
って確信があるから。
足りなかったら
何か食べたらいいんだよ。
ダイエットしてるとき
麺少なめって「我慢」
同じことしてるよ、今
同じくらい少なめだよ
だけど、全く「我慢」してない
「満足」してる。
で、満腹になった。
胃が小さくなったんじゃないよ。
満足できるようになったの。
葉月、私に続き
みんしゃんも
デブマインドリセット完了。
私
確信ある。
確信ある。
絶対にデブマインドリセット完了できる。
誰にでも。
みんしゃんのブログ。
昨日はチーズタルトを爆食い！
最近は、出版ゼミの学長の指導により
類書を読み漁っている。
読めば読むほどデブマインドリセットすごい！
ほかのダイエット本と全然違う。
何が違うって、次元が違う。
デブマインドリセット完了した人なら
わかるはず。
デブマインドリセットしたい方は
から一気読みしてね！
12月16日午後1時から6時まで池袋で
デブマインドリセット1day講座！
を開催しようと思っています！
告知諸々は後日。
代金は35,000円（税込）です。
予定を空けておいてね。
ciao
自己暗示空想科学会社
大阪マラソンの調整レースとして挑んだ、1年ぶりの戸田マラソン10km
なぜかPB更新(°▽°)
55分切りでいいって…
キロ530でいいって言ったやん…
本命フルの1週間前のレースでPB目指すのはやり過ぎだって…
わかっちゃいたけど、空気に飲まれました／(^o^)＼
まぁ何はともあれPB更新は嬉しい！！
正直走力下がった気がしてたし前回PB出した時が苦しすぎて、今後10kmをあれ以上速く走れる気がしなかったから(´･ω･`)
たった28秒の更新だけど、死ぬほどゼエハアしたのはラスト1kmくらい？
あとはほぼイーブンで「押せる…いける…現在の心拍数140…」と自己暗示しながら粘れました。
見てこのラップ…最初と最後の1km以外、ほれぼれするほどイーブン…！
同僚ちゃんと営業姉さんも無事完走☆
これから3人でホテルビュッフェ♡
楽しんできまーす(*ﾉ∀`*)♪
もはや人道主義では自己暗示を説明しきれない
こんにちは、結です☺️
いつもバランガンにお越し頂き、
ありがとうございます。
お客様の声、いただきもの、直筆のお手紙
全てに支えられております。
ありがとうございます！
連絡きた！のエピソードを
今日はお伝えしますm(._.)m🍀✨
あれは社会人1年目春。
学生の時から付き合っていた彼と
三重と東京の、遠距離になりました。
最初は頻繁に連絡をとっていました。
わたしは社会人1年目で
仕事いっぱいいっぱいなのに
資格は受けなきゃいけない。
更には、人間関係も大変で
辛すぎて辛すぎて
しょうがなかった時でした。
だからこそ、彼との連絡が
日々の励みになってました。
…なのに…
3ヶ月ぐらい経ってくると
忙しいからってゆって、
彼からの連絡はどんどんなくなり、
しまいには
音信不通な勢いになってしまいました。
わたしは寂しいし、本当に不安で、
嫌われたのかな、
誰か他にいい人できたのかな…と
色々考え、
モヤモヤするからこそ、
メールで（当時はラインまだなかった！）
ねぇ！連絡して！とか、
会いたい！とか
自分の今の想いを頻繁に
送ってました。
でも彼からの連絡はなし。
不安で不安で、
そしてなにより好きだからこそ、
会いたい気持ちもあって、
ついにわたしはメールだけじゃ飽き足らず、
会いに行くから！週末！まってて！
って一方的にメールを送って
東京まで行きました。🚅
そして、東京に着いて、
着いたよ！って彼にメールしたら、
え？まじでゆってるの？
きもいんやけど、
ってゆわれてしまい…
もうわたしは失意のどん底。
心臓えぐられる思い。
今でも覚えてます、
その時の風景。
渋谷駅の賑やかなとこ。
人いっぱいで
みんなが幸せそうに楽しそうに歩いてる。
なのに色は白黒。
色がない世界って感じ。
今でもその時を思い返すと
胸が苦しくなるおもいです。。
そんなこんなで、彼と会えず、
一泊東京でしてかえりました。
悲しくてつらくて、
どうしてわかってくれないの…
なんでこんな酷いことするの…と思いました。
一泊したホテルの風景も
今でも鮮明に覚えてます。。
そして家にかえり、
一人泣き崩れ
部屋に閉じこもり。。
でも仕事は行かなきゃいけない。
本当に辛かった。。
そんな時、母からの言葉。
『こっちの寂しい気持ち、相手に言っても難しいかもね。彼も彼の意思があるわけやし。忙しいってゆってるしねぇ。まぁ確かに、会いに行ったのに会ってくれないのも、酷いけど！彼を想う気持ちは忘れなくてもいい。想い方をかえてみたら？』ってゆわれました。
彼に連絡をとっても返ってこない。
何も打つ手はない。
じゃあもう自分の好きな気持ちを認め、
相手も認めるしかない。
かれは今、そういう状態だから
しょうがない。
彼のしたいようにさせるか…
という想いに自己暗示をかけました。
あとはただただ
自分が今できる事をしました。
日々を生きる。
仕事に打ち込み、
友達と遊び、
時に彼を思い出し大泣きし、
パワースポットへいき、
おまじないをし、
彼への想いも、
あなたの幸せを願ってるよに
自己暗示をかけました。
最初は全然そんな気持ちしなかったけど、
暗示をかけていたら
自然にそういう気持ちになってきた
自分がいてびっくり。
彼に色々支えられてきたなぁ、
彼の笑顔思い出して、
ありがとって気持ちになってきたんですね。
不思議…。
そうして半年ぐらいだったかな？
…きました。
彼からの連絡。
まぁそこから色々またあるんですが…！
そして今、
あの時の彼は、どうして欲しかったのか
タロットでみたら…
どんぴしゃ。。
戦車逆位置。これですよね。
彼をコントロールするより、
自分の想いを少しだけコントロールしてみる！
あの時のわたしに言ってやりたい！
…ってゆっても当時のわたしは
絶対きかないし、
かつ、今も…＿|￣|○💦
わたしは、人と人は
目に見えないエネルギーで
つながっていると思います。
自分が相手をコントロールしたい！
って思いのエネルギーが彼に届いた時、
彼は苦しなって、身動きとれなくなる。
でもいいよ、
あなたは今忙しいんだったら
自由に駆け回っておいで！の想いなら、
彼も楽になり、
もう一回会いたいなって思う。
見えない思い、エネルギーは
ある種、目に見えるものよりも大事。
その潜在意識が、
無意識のうち、
エネルギーとなって彼に伝わる。
…ただ、こんな事いっときながら
ほんとに今でもわたし
自分をコントロールできず、
要求しちゃいます！
だってわたしは
生まれながらの肉食だから！🤗
星で証明されてます！笑💫
ローザ先生も言って下さったな😆💕
@AyanoFortune @angelhealingyui やっぱアクの強さはただもんじゃなかった🤣そして見かけ小さ可愛い女子はたいがい、実はバリバリ肉食❣️ https://t.co/yyXABJUq6H
相手を好きな気持ち、
やめる必要ない！諦める必要ない！！
ただ、自分のできる範囲で
無理せず、
相手への想い方を変えていく。
それだけで変わるものがある！と
感じました。
そうそう！わたし！最近！
挑
戦しております！動画に( ˊ̱˂˃ˋ̱ )！！
戦しております！動画に( ˊ̱˂˃ˋ̱ )！！
もともと人前で喋るの苦手、
何喋っていいか、そして何喋ってるか
自分でわからなくなる、
完全プレゼンできないタイプ。
ロープレしても、ダメダメ。
だけど、ずっとずっと
挑戦してみたかったんです！
お客様からコメントで、
面白い！
もっとみたい！
笑える！って言って下さって、
嬉しくなって、これからも挑戦しようと
もくろんでます(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎💖
おつきあいくださったら嬉しいです！
そして、リプで感想、そして、
リクエストあれば、まじで
ウェルカムです！
むしろ、してほしいっすᕦ(ò_óˇ)ᕤ‼️笑
…成果物、載せちゃいます…笑
本日も沢山のお客様にお越し頂き有難うございました☺️お客様から🎁まで頂き優しいお気持ち、本当に嬉しいです‼️有難うございます☺️💖#1分に収めるべく #お礼の伝え方が簡易的で早くなってしまいすみません #でも本気です… https://t.co/ZueGwYnIcI
本日も #結動画 見て下さって有難います😆‼️上弦の月🌓に届いたもの🎁✨あなたの願いに向け是非占わせて下さい☺️‼️#帰宅途中我慢できず#🍩少しかじりました‼️#袋で隠してすみません🙇♀️… https://t.co/8OA0QGGtXT
これからもよろしくお願いします！！
是非鑑定、受けにきてくださいませ〜d(￣ ￣)‼️‼️
あなたをいつも応援しています☺️💖
明日
11月17日(土)
バランガン新宿🔮
11月12日(日)
13日(月)
14日(火)
15日(水)レディースデー
バランガン銀座います🔮
土日月水ご予約埋まってきておりますので、
お早めにお電話で
予約くださいませ〜(*☻-☻*)💖
平日火曜日、ゆったりおはなしできます〜🤗💖
沢山のお客様を占わせて頂くこと
楽しみにしております(*´꒳`*)
インスタ・ツイッターもやっております‼️バランガン 結で検索して、フォローくださいませ〜🤗
今日の運勢などもタロットで
占っています🔮💖
結、
銀座店出演スケジュールは
こちらです⬇︎
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月曜・火曜・水曜・日曜
レギュラー出演しております。
お電話にて、
結（ゆい）で、
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★📞
自己暗示 関連ツイート
『てめえが迷った時に読む記事 [自己暗示]』
https://t.co/2XSbubgvQm
ずっとやり続ける必要がありますね！
本番の時は簡単な問題で間違えたら
試合終了なので、間違えたら死ぬと
自己暗示しながら死ぬ気でやることですね！必死に指を動かすのは、その気持ちがあるからだと思いま… https://t.co/Gk4IU8Kk5H