帝釈天が大好き♪

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昨日は凄い豪雨でしたね。久しぶりに強風と豪雨でしたアセアセ

そんな中、有楽町の丸井で開催されているねこにすと8に行って来ましたニコニコ

可愛い猫ちゃん達のパネルが沢山ラブ
癒しの空間でしたニコニコ

あんじゅさんは相変わらずですが、お腹の毛が生えてきました(笑)

今日は仕事が午後からなので、朝からブロードラインをしに病院へ行って来ました。まぁ、特に嫌がる事なく淡々と終わりましたニコ

いつも偉いぞ、あんじゅさんルンルン

先日、初キャットショーにも行ってきました。Instagramでフォローしているクララちゃんの応援キラキラ美しかったーラブラブ

花王さんのブースでクジ引きしたら、次女がニャンとも清潔トイレを当てました爆笑

花王さん、ありがとう!

そしてずっと逢いたかった、帝釈天騎象像様を見て来ました。かなりのイケメンでしたー(笑)

クリムトが本当のメインキラキラ

素晴らしかったですよニコニコ

病院が終わり寛ぐあんじゅさん。

午後からお留守、頑張ってニコニコ
私、また風邪をひいたようです笑い泣き
皆さんも気をつけてくださいね。

鬱でもできる帝釈天

昨日、一昨日はたくさんの、いいね、コメントありがとうございましたニコニコ

当日の夜は興奮のせいかよく眠れず夜中に目が覚めて、皆さんのコメントに返信してました。
そのせいか(?)翌日の帰りの新幹線ではしっかり爆睡してましたzzz
注:これは行きの車内の様子🚄

脚の調子ですが、当日も翌日も今朝も太ももの筋肉痛がひどくてひどくて、立ち上がれない、座れないアセアセ
階段の上り下りが出来ないくらいえーん
帰りの電車では、通勤時間帯(朝のラッシュ時)にあたってしまい、混雑する中、改札の階段を両手で手すりを使い昇り降りする私。
随分邪魔になり、大変迷惑をかけたよう笑い泣き
本人必死ですが、側から見るとただの変な人でしょうね。
なるべくエスカレーター、エレベーターを探して利用はしたんですがあせる
今も生活に不便を感じております…。
いつ治るのかなチーン
さあ、レースを振り返りたいと思います!!
犬猫犬猫犬猫犬猫犬猫犬猫犬
帝釈天(たいしゃくてん)すぐ近くのホテルだったので、会場の柴又公園までは歩いて5分程度。楽チン〜音譜

会場に着いて荷物、ドロップバッグを預けてスタート地点に並ぶ。

天気は曇り予報だったけど、案外暑い💦
これから日差しも強くなりそう晴れ

それより、脚の状態は?う〜ん、走ってみないと分からない、って感じキョロキョロ
前々日に針治療とテーピングしてもらい、もうこれ以上やれることはない、っていうくらいやってもらったので、もう行くしかないでしょうチュー

この大会は、ウェーブスタートです。
Aブロック6:30、Bブロック6:40、と10分おきにスタート。

私はFブロックなので7:20スタート銃
スタートしてから、割と調子良く走れてます。
あれっ、昨日まで痛かった脚の痛みを感じない。不思議口笛
まだ先は長いので、前半で貯金しとかないと、いつ脚が止まるか分からないので飛ばします。
0〜5kmまでで28:32。
8.9km地点のスイカがすご〜く美味しくて2切れいただきましたスイカ
5〜10km 30.47。まずまずかなウインク
そして、10km超えた辺りかな?
堤防を降りる場所があって、下ってたらその時ズキっと左膝が痛み出した。
キタッ〜滝汗不安が頭をよぎる。
少しペースを落として走る。
そうすると痛くないニヤニヤ
この痛み、実は下りで起こるのでは?
下りが好きな私はついつい飛ばしてしまう。
4月の掛川でもかなり飛ばしてたなぁ、と思い返す。
ということは、下りを飛ばさず、堤防沿い(ほとんどが堤防の上)を淡々と走れば痛みが出るのを遅らせることが出来るのでは?と思う。
上りもあまりないコースなので、臀部の筋肉も最小限しか使わないはず。
ハムの痛みも出にくいかも。
そんなことを考えて、走ってましたチュー
15〜20km 33:26。
やっと20km きました。ここまで2時間4分26秒。
あと80kmかぁニヤニヤ今走った距離の5倍ねドンッ
気が遠くなる…ショック
分かってたことだけど、単調な景色
ちょっと飽きてきたうーん
遠く先に見えるランナーさん達をぼっーと見ながら走る。
そんな時、後ろから「膝、大丈夫ですか〜?」「ちきさん、ブログ見てますよ〜。」と声をかけられるびっくり
急なことで何て返事したか覚えてないんだけど、「アメブロさん?誰?名前教えて〜。」って言ったのだけは覚えてる。
たー坊です〜!」と言ってスッーと私の横を軽く抜いていかれました。(写真撮り忘れたあせる)
速いなぁ〜、頑張って〜アップ
あのペースだと完走間違いないだろうなぁ、と思いながら、私は自分のペースを守り淡々と走ります。
その間、脚の痛みがいつ出るかヒヤヒヤアセアセ
ロキソニンと胃薬、いつ飲もうか?
そろそろタイミングを計り出す。
20〜25km  37:14。
相変わらず単調な景色が続きます。
28km過ぎで、アミノバイタルを配ってた。

ありがたい爆笑
早速いただく。水も結構飲んだ。
コーラがすご〜く美味しく感じたラブラブ
そしてこの頃からだんだん暑さが厳しくなってきたガーン
25〜30km 38:28。
ようやく2年前の60kmの折り返し地点に着いたウインク
ここまで順調に走れてる。
脚も痛くない。
よくここまで脚がもったなぁ、と嬉しい予想外の展開キラキラ
さあ、ここまで来たらあと20km先の50km折り返し地点を目指していこうと、この時心に決めました
走りますビックリマーク
パート②に続く。


帝釈天 関連ツイート

@satopan0111 帝釈天は泥しました!1枚だけですが、、
柴又帝釈天 https://t.co/3LROuib5UI

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