オススメ！帝釈天情報
昨日、一昨日はたくさんの、いいね、コメントありがとうございました
当日の夜は興奮のせいかよく眠れず夜中に目が覚めて、皆さんのコメントに返信してました。
そのせいか(？)翌日の帰りの新幹線ではしっかり爆睡してました
注:これは行きの車内の様子🚄
脚の調子ですが、当日も翌日も今朝も太ももの筋肉痛がひどくてひどくて、立ち上がれない、座れない
階段の上り下りが出来ないくらい
帰りの電車では、通勤時間帯(朝のラッシュ時)にあたってしまい、混雑する中、改札の階段を両手で手すりを使い昇り降りする私。
随分邪魔になり、大変迷惑をかけたよう
本人必死ですが、側から見るとただの変な人でしょうね。
なるべくエスカレーター、エレベーターを探して利用はしたんですが
今も生活に不便を感じております…。
いつ治るのかな
さあ、レースを振り返りたいと思います
帝釈天(たいしゃくてん)すぐ近くのホテルだったので、会場の柴又公園までは歩いて5分程度。楽チン〜
会場に着いて荷物、ドロップバッグを預けてスタート地点に並ぶ。
天気は曇り予報だったけど、案外暑い💦
これから日差しも強くなりそう
それより、脚の状態は？う〜ん、走ってみないと分からない、って感じ
前々日に針治療とテーピングしてもらい、もうこれ以上やれることはない、っていうくらいやってもらったので、もう行くしかないでしょう
この大会は、ウェーブスタートです。
Aブロック6:30、Bブロック6:40、と10分おきにスタート。
私はFブロックなので7:20スタート
スタートしてから、割と調子良く走れてます。
あれっ、昨日まで痛かった脚の痛みを感じない。不思議
まだ先は長いので、前半で貯金しとかないと、いつ脚が止まるか分からないので飛ばします。
0〜5kmまでで28:32。
8.9km地点のスイカがすご〜く美味しくて2切れいただきました
5〜10km 30.47。まずまずかな
そして、10km超えた辺りかな？
堤防を降りる場所があって、下ってたらその時ズキっと左膝が痛み出した。
キタッ〜
不安が頭をよぎる。
不安が頭をよぎる。少しペースを落として走る。
そうすると痛くない
この痛み、実は下りで起こるのでは？
下りが好きな私はついつい飛ばしてしまう。
4月の掛川でもかなり飛ばしてたなぁ、と思い返す。
ということは、下りを飛ばさず、堤防沿い(ほとんどが堤防の上)を淡々と走れば痛みが出るのを遅らせることが出来るのでは？と思う。
上りもあまりないコースなので、臀部の筋肉も最小限しか使わないはず。
ハムの痛みも出にくいかも。
そんなことを考えて、走ってました
15〜20km 33:26。
やっと20km きました。ここまで２時間4分26秒。
あと80kmかぁ今走った距離の5倍ね
今走った距離の5倍ね気が遠くなる…
分かってたことだけど、単調な景色。
ちょっと飽きてきた
遠く先に見えるランナーさん達をぼっーと見ながら走る。
そんな時、後ろから「膝、大丈夫ですか〜？」「ちきさん、ブログ見てますよ〜。」と声をかけられる
急なことで何て返事したか覚えてないんだけど、「アメブロさん？誰？名前教えて〜。」って言ったのだけは覚えてる。
「たー坊です〜！」と言ってスッーと私の横を軽く抜いていかれました。(写真撮り忘れた)
)速いなぁ〜、頑張って〜
あのペースだと完走間違いないだろうなぁ、と思いながら、私は自分のペースを守り淡々と走ります。
その間、脚の痛みがいつ出るかヒヤヒヤ
ロキソニンと胃薬、いつ飲もうか？
そろそろタイミングを計り出す。
20〜25km 37:14。
相変わらず単調な景色が続きます。
28km過ぎで、アミノバイタルを配ってた。
ありがたい
早速いただく。水も結構飲んだ。
コーラがすご〜く美味しく感じた
そしてこの頃からだんだん暑さが厳しくなってきた
25〜30km 38:28。
ようやく2年前の60kmの折り返し地点に着いた
ここまで順調に走れてる。
脚も痛くない。
よくここまで脚がもったなぁ、と嬉しい予想外の展開
さあ、ここまで来たらあと20km先の50km折り返し地点を目指していこうと、この時心に決めました。
走ります
パート②に続く。
帝釈天であらゆる困難と闘うページ
先日、上野・東京都立博物館で開催中の
東寺展に行ってきました
前売券を購入していたのですが
なかなか行く時間が取れなくて、
もうすぐ終わってしまうから
早く行かなくちゃと焦りました
上の写真は、
唯一撮影が許されている
帝釈天騎象像です
とっても優美です
知識がないので
いつも音声ガイドを借ります
今回のガイドは
東寺ゆかりの学校を卒業された
俳優の佐々木蔵之介さん
一応、東寺展を紹介したTV番組を
いくつか録画して
事前に予備知識を。
それでも、
密教の儀式や法具の説明
仏像の見方など
解説を聴きながらだと
ただぼや～っと眺めるのと違って
その価値がよく理解できたり、
見落としがないですよね
じーっくりと
密教の世界に浸りました
東寺のお堂で拝むのは
もちろん素晴らしいですが
美術品として展示されているのもまた
立体曼荼羅の中に紛れ込んで
仏さまたちに包まれているような
そんな不思議な気持ちになりました
このところ
何かと予定に追い立てられてます
やらなきゃいけないので
精一杯やっていますが
すべてを頑張り切れない
やる気が出ない自分もいます
（あ、言っちゃいました）
そんな自分に
パワーをたくさんいただいて
大満足の展覧会でした
とっても感動して
夫にも勧めてしまいました
ブロ友さんが
鎌倉の庭園めぐりツアーを企画されてます
きっと素敵なツアーになることと思うので
リブログさせていただきますね
帝釈天 関連ツイート
材質はなんであれ、イケメンは世の中を救うよね！石でも木でもw
しかも、この帝釈天…象の乗り方かっちょいいんだお。
明日、帝釈天にお参り行ってきますよ〜
ジョニパンみんなの分もお願いしてくるからね👏