新ジャンル「レモンデレ」
遂に…遂に
妊活5選シリーズに
無印良品が登場～
KALDI妊活食品シリーズで
見にきてもらえるようになった
フォロワーさんが多いので
喜んでもらえると嬉しいです
アラフォー女の妊活ブログ
結婚4年目38歳不妊治療中の妊活主婦かりこです
不妊に効くと言われてるものを
色々試して公開しているブログです。
妊活品ガチレビューブログ更新中
＼＼＼１品目／／／
無印で買った妊活用品
隠れ5本指靴下 890円
裏シルク混靴下 890円
実はこれまで靴下は
3足1000円のものしか
買ったことがないし
家の靴下は100均でした。
もう…890円なんて
かりこにとっては
高級な靴下！！
子宮ポリープ手術頑張れ！と
自分に対しての先取りご褒美で
良いものを買ってやりました
まずは、隠れ5本指靴下
画期的！！
5本指靴下は健康に良いと聞くものの
靴を脱ぐタイプの飲食店だったとき
恥ずかし～って思ってたのですが
完全に隠れている！！！
先が2重になっているので
冷え対策にもなるので
妊活に良い靴下に認定
お次は、裏シルク混靴下
裏地がシルク混なので
吸放湿性に優れ蒸れずにサラサラ！
2重構造なので暖かい！
はい！こちらも
妊活に良い靴下に認定
＼＼＼2品目／／／
無印で買った妊活用品
綿混ハイライズショーツ 990円
どこにも縫い目が無い
肌あたりも良い
ストレスフリーな履き心地！
ハイライズなので
お腹も冷やさない
妊活に良いショーツに認定
＼＼＼3品目・4品目／／／
無印で買った妊活食品
国産大豆の黒豆茶 250円
クルミ＆白いちじく 250円
以前、紹介したものですが
改めて紹介
■国産大豆の黒豆茶
黒豆は体を温める食品！
それから
●黒豆のアントシアニンはブルーベリーのアントシアニンと同様の働きがあります。
●女性に優しいことで知られているイソフラボンもしっかりと含んでいます。
＊ティーバッグの黒大豆が少なく薄めの味でした
■クルミ＆白いちじく
KALDIのイチヂクにハマってますが
無印のも試したくて買いました
クルミにはオメガ3系必須脂肪酸が
豊富に含まれています。
体内で生成できない成分なので
食物から摂取する必要がある脂肪酸！
更に子宝ビタミンのビタミンEも豊富
白イチヂクの鉄分はプルーンの3倍！
食物繊維もプルーンの2倍！
植物性鉄分は排卵障害を軽減する働きもあるそうです。
最強の1パックじゃない
＼＼＼5品目／／／
無印で買った妊活食品
レモングラスグリーンティー 390円
爽やかな気分に浸りたくて
（ストレス溜まってる！？）
最近気になっているレモングラス
レモングラス：
胃腸の不調を整え腸内に溜まったガス排出する働きがあるので、食べすぎによる胃もたれが気になるときや、油ものが多い食事の後におすすめ。
レモングラスは
先日の記事にも書いたのですが
↓
子宮を収縮させる作用があるため
妊娠中は避けた方が良いハーブ
という情報がありました
妊活中も多量の使用は禁忌？！
不妊整体のサイトより
ハーブの専門家は、妊活中に芳香浴としてハーブの香りをかぐのはどんなハーブでも構わないが、ハーブティーとして飲んだり、アロマオイルでマッサージして経皮吸収したりするときは注意が必要だといいます。
特に、ジャスミン、クラリセージ、ゼラニウム、ローズ、ローズマリー、ラベンダー、カモミール、セントジョーンズワート、レモングラス、セージなどのハーブは、子宮・卵巣など、骨盤内の血流を流す作用があります
これは「通経作用」と呼ばれ、月経から排卵までの期間は積極的に摂ってほしいのですが、同時に月経を促す作用があるため排卵から月経までの期間、また妊娠中には避けた方がいいとされています
これらは子宮を刺激したり、収縮作用もあったりするので、妊娠中に飲むと流産や早産の原因となる可能性もあります
少し飲むくらいでは影響はありませんが、念のために避けていただくことをお勧めしています
う～ん…
ハーブ難しいですね
妊活食品と書いておきながら
期間限定になるとは…
かりこは現在、避妊中なので
（子宮内膜ポリーブ手術の為）
問題ないですが、次周期からは
生理から排卵までの期間に飲みます
また履いたり食べたりしたら
レビュー書きますね～
↓今一番読まれています
現在のかりこの妊活状況
子宮内膜ポリープ切除手術までタイミング無し！
＼2019年3月／
サプリメントマイスター資格取得！
今飲んでる妊活サプリ
これまで飲んだサプリまとめ
Twitterはじめました
ドキドキしながら呟いてます
良ければみてみてください
【1位】豊潤サジー
たった10日で効果を実感！便秘改善！
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女性なら一度は試してほしい
妊活中なら更に
＼冷え性・生理痛・貧血改善に
効果があるか試してみた／
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たっぷり容量で＜1000円送料無料＞
【2位】グリーンルイボスティー
ルイボスを超えた栄養素！妊活茶！
美味しすぎて、リピ決定！
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【3位】KALDIのドライイチヂク
妊活に嬉しい栄養素もりもり！
べらぼーに美味しいんです♡
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【4位】オーガニック宅配
オーガニックは妊活の基本！
お試しセットはスーパーより安い？！
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【5位】プロテイン
痩せ過ぎ対策に効果がありました！
無添加のものを選びました。
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＼ただいま絶賛使用中！／
黄体機能不全！冷え性改善必須の
かりこに天から降ってきた
＼妊娠しやすい体づくり！／
かりこの1日の妊活大公開
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飲みたいサプリを真剣に選びました
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2/26～飲んでます
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基礎体温低めの
黄体機能不全なので
マカ入りを選びましたもっと詳しく！
＼ミトコンドリアサプリ部門／
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あれこれ飲む必要が無く
これ１つで妊娠しやすい体に…
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だんなも妊活！
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ランキング参加中
ぽちっとして頂けると
非常に嬉しいですーー！
励みになります～( ;∀;)
←ぽちっ
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ありがとうございます
逆転の発想で考えるレモン
猫たちの口座にご支援をいただきました
物資のご支援をいただきました支出です
やっぱりっ！レモン
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ありがとうございます
レモン 関連ツイート
週間を楽しんで
いますか✨
お仕事の方は
本日も
お疲れ様ですっ⤴⤴⤴
😁✨
皆様のツイート見てると
ほんとに素敵な春の便りが
届きますね🌸🌸🌸🌸
ありがとうございます✨
今日は
春を🌸堪能したので🌸
写真を見ながら
🍻… https://t.co/WAIAeDQ2v4