林檎 メディケーション 健康から未来を考える

みなさん、こんにちは

 

 

 

 

 

朝晩は随分と寒くなってきましたね

 

 

 

 

でも昨日のオフ会、熱かった～

 

 

一曲一曲気合入っててね～

 

 

 

 

 

たくさん唄ってきましたよ

 

 

 

 

 

 

今週は動画11曲、　全て　ワオくん２　アカより公開させて頂きます

 

 

 

 

 

 

 

 

・「恋しさと せつなさと 心強さと」

ミナフナ会総長のれいらちゃんにコラボ♪みんなのパワー受け取ってね～

 

 

 

・「Good-bye My Loneliness」

ZARDのデビュー曲を唄いました

 

 

 

・「海岸通」

イルカバージョンなら何とか唄えます

 

 

 

・「さよならシングル・デイズ」

杏里のアルバム曲ですね♪

 

 

 

・「また逢う日まで」

キーヨ～（笑）

 

 

 

・「ガラスの林檎」

みっちぃと聖子ちゃん、この曲凄く久し振りかも♪

 

 

 

・「甘い生活」

何がこわれ去ったのでしょう？　いろいろあったのね…

 

 

 

・「スノーフレイクの街角」

いもちゃんと♪この曲初カラかも

 

 

 

・「あの鐘を鳴らすのはあなた」

12月になるとこの歌ですねぇ

 

 

 

・「しあわせになれる」

いもちゃんと前回のリベンジ♪

 

 

 

・「情熱の嵐」

夜魔さん、名もシンくんと秀樹を♪

 

 

 

 

今回公開の　ワオくん２　アカウント、実はワオ子が密かに狙っているみたいです（笑）

 

 

 

 

でももう少し様子を見ることにしました．．．

 

 

 

おはようございます。
予報は曇りですが…
太陽が出てきましたね☀︎

今日のお弁当

サーモンのムニエル
ネギ入りたまご焼き
豚こまと里芋の煮物
白出汁人参、ブロッコリーの芯
明太子
もち麦ご飯

コストコのサーモン、昨日のお夕飯に
お刺身で頂いて、今朝ムニエルにしました。
小麦粉にスパイスを混ぜてありますので
何もかけずにそのままで。
レモンがあると良かったですね。

長野の知り合いから林檎を頂きました。

今年のできはどうかなぁ？
と心配してらっしゃいましたが
蜜たっぷりで美味しかったです〜♪♪

寒かったり暖かかったり…
お体にはお気を付けてお過ごし下さい。
今週もよろしくお願い致します。

2018　北東北秘湯めぐり　其の三十四

 

其の三十　

其の三十一　

其の三十二　

其の三十三　

其の三十四　

 

 

青森に行くと決まった時にふと思ったのだ。

あれ？青い池って青森だっけ？

 

ううん、違った（笑）。

有名な「青い池」は北海道の美栄だった。

 

でも！！

青森県の白神山地にも十二湖の「青池」があったのだ♪

しかも、不老ふ死温泉から近いじゃん！

これは行くっきゃないでしょう～～ヽ(^。^)ノ。

 

 

 

 

 まずは1回ポチッと(｡･ω･)ﾉﾞ
 

 

 

 

 

屋根に舟の乗った変な駅舎の（笑）艫作駅（へなしえき）を後にして、

国道101号線を一路白神山地に向かうであります！

 

 

十二湖駅前で左折して、県道２８０号に入ればあとはまっすぐ約5ｋｍ。

 

 

不老ふ死温泉からは17.5ｋｍ、約１時間！？

何度検索してもこう表示される(;^_^A。

こりゃよほどスピードの出せないクネクネ道か？？

 

なぁ～んて心配はご無用！！

実際には、緑ルートで３０分かからずに到着した。

 

そりゃそうだよね。

青池だけで年間数十万人もの観光客が訪れるってんだから、

そんな場所、細いクネクネ道のはずがないｗｗ。

 

 

青池への観光拠点、森の物産館キョロロです。←これはキョロちゃんｗｗ

１１月中旬より、現在冬季閉鎖中（爆）。

申し訳ございません、

４月中旬の再開までしばしお待ちください(;^_^A。

 

観光バスも停められる大きな有料駐車場を完備しております。

普通車は４００円、バイクは１００円。

料金払うと、散策マップがもらえます。

 

 

ここから青池までは600ｍ、徒歩で１０分。

青池は十二湖のうちの一つで、

十二湖とはいうものの、実際は三十三の湖があるんだって。

 

まぁ、12だろうと33だろうと、

どうせおじゃる☆には歩けっこないので、どちらでも同じこと（爆）。

 

おじゃる☆の目的は青池のみ！！

行くぞ～～～♪ヽ(^。^)ノ

 

その青池に向かって歩き出すと、

まず目の前に現れる「鶏頭場の池」。

 

 

青池と違ってこちらは淡い緑色。

 

 

これはこれで、趣があって素敵なの♪

 

 

「鶏頭場の池」わきの遊歩道をそのまま300ｍも歩けば「青池」。

 

 

アップダウンのない平坦な道なので、

観光バスでお越しのお年を召した観光客も

青池までなら問題なくたどり着けるでありましょう。

 

 

そして突如として目の前に広がる青池♪

あれ？意外に小さいのね(笑)。

 

 

面積は975㎡、深度9.0ｍ。

え？9ｍもあるの！？

それは予想外の深さだｗｗ。

 

青池には二段の展望台が設けられている。

観光シーズンには大混雑して

譲り合わないと写真を撮るのも一苦労だそうだが

９月の平日はそれほど混むこともなくゆっくり撮影できた♪

 

 

この青さは、水中に光が射すことによって

水本来の青さが表れるという事なんだって。

 

だから、季節や時間、天候によってその青さはいろいろに変化する。

晴れた日が綺麗なのはもちろんの事だけど

光の入り込む角度が重要で、季節は角度の高い6・7月、

その中でもお昼前頃が一番明るくて鮮やかなブルーに見えるらしい。

 

 

そういう点では、すでに夏も終わった９月で

１０時半ごろという時間は、あまり良い条件ではなかったけれど

でもここに来られた事だけで、十分満足(´艸｀*)。

 

もしチャンスがあったら次は７月ごろに来てみたい。

まぁ、曇ってたらダメだけど（爆）。

こればっかりは、夕陽と一緒で運任せ～♪

 

 

さて、念願の青池を拝めたので、ここで今来た道を引き返してもよい。

が、せっかく来たのにそれでは勿体ない！！

 

この後の予定もあるし、長い距離を散策するのは無理だけど（体力的にもねｗｗ）

青池を中心とした２km弱のおすすめ散策コースであれば

軟弱おじゃる☆でも楽々歩ける！ヽ(^。^)ノ

 

 

ただこのコース、

青池からすぐに100ｍの階段を上らねばならないので

足腰の弱い方には辛いと思われる。

 

 

はぁはぁ言いながら、なんとか階段を上りきると

そこは200ｍ続くブナの自然林。

 

前を歩いていた学生さんらしきグループは

（インスタ映えの聖地だから、若者もたくさん！）

なぜかビーサンで参戦（爆）。

 

足元が砂利と落ち葉で、

「ここはビーサンで来るところじゃねぇな(;^_^A」

って、さもありなん（爆）。

 

ってか、なんでビーサンで来ちゃったん？

 

 

世界遺産（からは外れてるけどｗｗ）、

白神山地、もののけ姫の世界を歩く。

お天気も良くて、気持ちが良い！！

 

 

 

森のこだまが住んでいそうな木の洞発見(笑)。

 

リラックス効果のある森林を歩いて

心身をリフレッシュさせようっていう森林セラピー。

青森県ではここ、十二湖が基地に認定されているんだって。

 

 

 

若者がたくさんいるという事は

当然、ポケストップなんかもあったりするし

白神山地産のポケモンもうようよ湧いてたりする(*^^)v。

 

　

 

せせらぎには、ジムもあった。

お仲間の赤ジム♪

空席あり！！

 

やったぁ～～♪

と、ハワイでゲットした秘蔵っ子のイルミーゼを配置した。

すぐに戻ってくるだろうと思っていたのに、

これが一向に戻らない、戻らない（爆）。

 

たまに様子を見に行くと、いつもハートが満タン。

誰か親切な人が木の実を与えてくれてるらしい（爆）。

 

このまま帰ってこないんじゃないかと焦ったが

一週間後に無事生還。

いや、倒されて戻って来たのだから生還ではないな(笑)。

 

しっかし、良かったよ～ε-(´∀｀*)ﾎｯ。

山奥の人気のないジムには、

大事なポケモンは配置してはいけない事を学んだ（爆）。

 

 

そしてもう一つ。

 

 

この沸壺の池もなんとも青が美しい！！

この日のコンディションは、青池よりこちらの方が素敵じゃない？

青と緑の濃淡のグラデーションが最高！！

 

 

こうして約１時間の青池散策は終了。

 

 

最後にキョロロでお買い物。

だって、ここまで３日間、

一つもお土産を買っていなかった事を思い出したの！（爆）

 

この先はもうすぐ秋田県。

青森のお土産を買うのはここが最後のチャンスじゃん！？

 

 

なんちゃら賞受賞のこの『パティシエのりんごスティック』が

一押しっぽかったので買ってみたら、超～～美味しかった(#^^#)。

林檎がふんだんに詰まっていて

食感がクタクタすぎず、自然な甘さで最高！

 

帰りに寄った、宮城の菅生PAでも、

青森のお菓子では唯一これだけ販売されていた。

有名な青森銘菓なのかな？

福島のままどおるみたいな？

また菅生PAに寄ったらこれ買う(笑)。

 

 

 

今日も応援、ありがとうーー！！ヽ(^。^)ノ

１日１回、愛のポチをお願いしまぁ～～～す♪