この方法は、「EQ(心の知能指数)」を高めるだけに留まらず、
パニックを起こすほどの強力なネガティブ感情(不安や恐怖)の暴走を、
コントロールして、そして鎮める方法でもあります。
更に、究極の集中状態ゾーンに入る方法でもあります。
プラス思考トレーニングにもなるし、
プラス感情トレーニングにもなります。
菅原 隆志さんの「エモーションプラス(第二版)」。
自殺を考えるほどの邪気を
不動明王の如く焼き払い
薬師如来の如く心を復活させた方法
数年間もの集大成とも言える王道的方法
って言ってるけど、まさか嘘じゃないよね?
エモーションプラス(第二版)、
しっかりとサポートされるの?レビューや感想はどう?
・やる気を出したい!
・ポジティブ思考を増やしたい!
・ポジティブ感情を増やしたい!
・ネガティブ思考から抜け出したい!
・呪いのようなネガティブ感情、邪念、雑念から解放されたい!
・相手の話を聞く力を上げたい!
・料理が楽しくない
・朝の寝起きを良くしたい
・効果的な断捨離をしたい
・心の掃除の仕方を探している
・無気力から抜け出したい!対処法を知りたい!
・アルツハイマー型の認知症の予防に役立てたい!
・感覚を研ぎ澄ますトレーニングをしたい!
「八つ当たりをやめて
優しい気持ちになれました
エモーションプラスをやってみて思ったのが、
マイナス感情が吹き飛びます!」
って感想もあるね。
人間らしさの司令塔(脳の前頭前野)と、
記憶の司令塔(脳の海馬)を使う方法ですので、
脳の健康に役立てることが出来ます。
いやー、これは悩むよね。
効果ありそうだけどなー、どうしよう。