充実した毎日を送りたいけど
トレーニングをする余裕もありません。
山田豊治さんのの「山田式本物のスロートレーニング」。
スロートレーニングのもうひとつの手法
「フローの7分間」を採用すれば、
1日に7分のトレーニングで足りる
っていうから気になっているなんだけど
具体的な内容はどうなの？再現性あり？
山田式本物のスロートレーニング、
リーク情報、実践の感想が読みたい。
オンライン通販
１． DVD第一巻1時間9分
２．DVD第二巻1時間24分
３．DVDガチンコバトル23分
４．特典PDF計34ページ、
５．マインドマップ5枚、
６．トレーニング種目解説動画38本
（1分から3分以内）
効果が上がらなければ全額返金
「週に１回のトレーニングですむのは助かります。」
っていう口コミもあったよ。
基本のスロートレーニング（POWER OF 10)と
フローの7分間を組み合わせれば、
誰でも効果的なトレーニングが可能です。
ラクしてほったらかし・・・とはいかないだろうけど
実践してみる価値はありそうだよね。
これは楽しみだなぁ。