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『この世で一番美しく痩せるダイエット』を提唱している

ダイエットアドバイザーのAkiと申します。

1961年生まれの57歳で、ダイエット研究歴は今年(2018年)で34年目。
アメブロの初代として認定されております。

結婚後、夫や夫の両親から常軌を逸したパワハラ・モラハラ・DVなどを受け続け、

ストレスから過食症に陥り体重が45㎏から110㎏になってしまっただけでなく、

顔まで別人の様に激変してしまったショックから初めてダイエットを決意しました。

「ダイエットするならシワやたるみを作らず胸も落とさず最高に美しく痩せたい」

という強い思いを胸にダイエット研究に没頭。
食事(栄養)法・運動法・美容法などについて徹底的に学び、

その中から最適と思える方法を探求して自ら実践した結果、

顔や体にシワ・たるみを一切つくらないだけでなく

バストサイズを全く落とさずに110kgから65㎏の減量に成功しました。

(ウエスト-60㎝、ヒップ-30㎝に対してバストはHカップのまま)

※詳しくはをご覧になってください。

こういった経験と知識を活かし、2012年ダイエットアドバイザーとして仕事を開始。
第１期生を募集した際には3日間で約2300人からのお申し込みがあり、

1ヶ月間を予定していた募集期間を急遽3日で締め切りました。

その後、私のダイエットアドバイスを受けた生徒さん方の大変身ぶりが大きな話題となり、

生徒募集をする度に希望者が殺到している状態です。

以前はダイエット法(痩せる方法)などもブログに書いていたのですが、

悪質な業者やブロガーなどに悪用される事が続いたため、

自分のダイエット法を大っぴらに公開するのはやめて

ダイエットアドバイスを受講する生徒さんのみに教える事に決めました。

そしてそれ以降は

『テレビ・雑誌などのメディアで紹介されたダイエット法に関する感想・批評』

といったものを中心に書かせて頂いています。

また、仕事がダイエットアドバイザーだからといって

ダイエットの事ばかり書くのではなく

自分が好きなこと・興味のあること・時事問題・昔話など

「書きたい」と思ったことは何でも書いています。

「自分が好きなこと」のひとつが「インテリアとDIY」

『ダイエットは美しい部屋から』ということで

美しい暮らしの提案もさせて頂いていますし

得意なDIYで賃貸マンションを美しく変身させるのが

私にとって今一番の楽しみでありストレス解消にもなっています。

2016年の1月と5月に野良ちゃんだった猫を引き取り

「モネ」「クロエ」と名付け、忙しいながらも毎日楽しく過ごしています。

※2018年10月に兄弟子猫のハッチとジジを引き取りました。

こういった事から時々インテリアブログになったり猫ブログになったりしますが

当ブログを末永くよろしくお願い致します

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こんばんは！

笑顔に美人軸を創る♪
 美容整形不要！
新潟 シワ・たるみを改善・予防できる
美顔筋トレ　櫻井亜希子です。

櫻井亜希子のストーリーvol.2
【顔を鍛えて人生が変わったカラクリ】

左：37歳（息子の七五三にて）

右：44歳

ワクワクドキドキハラハラ。。。

様々な想いを抱えつつ,

いざ、表情筋トレーニングのインストラクター養成講座へ。

ギクッ！

やば！私、場違いな所へ来てしまったのでは？
血の気が引きました。。。

最終日には20名を超える同期を前に
インストラクションの試験がある。。。
同期は、すでにヨガやスポーツインストラクターとして活動されている方がほとんど。

一方、私ときたら

これまで大勢の人の前で話したことないし、そもそも苦手だし。
実は、逃げ出したいくらい怖かったんです。

泣きそうだった笑

いやいや、そんなことは言ってられん！
快く送り出してくれた家族に申し訳が立たん！
しかも、シワ・たるみの悩みはどうする？！
絶対に成果を出すと決めて新潟から来てるんだから！

ココロの中でひとりで叱咤激励をしていました。

講座4日目の試験当日は、案の定 喉はカラッカラで声はひっくり返るし、震えるし、話す内容が飛ぶし。。。

寿命が縮む思いでした。
合格できて、本当に本当に良かった（/TДT)/

で、その4日間で、
私の顔は整形級に変わりました。

▼

▼

「顔の筋肉を鍛えるって、本当にスゴイ！
顔の筋肉も鍛えられることを知らないなんて、
顔の筋肉を鍛えないなんてもったいなさすぎる！
絶対に多くの女性に伝えたい！」

帰りの新幹線でも大興奮だったことをハッキリと覚えています＾＾

シワ・たるみを改善予防するということは、必然的に笑顔磨きまでできちゃうんだもの♡

ココまで価値が大きいとは、素晴らしい誤算でした(^ε^)♪

”顔を鍛える成果”を身を持って知ったことで、
美容外科の仕事を続ける違和感を無視できなくなりました。
 

時を同じくして父の闘病が重なったこともあり、長年勤めた美容外科クリニックを退職。
 

表情筋トレーニングと美容医療。
一見、両極端な美容法ですが、

女性の美しさを磨くお手伝いをして、女性の笑顔を増やしたい。
 

という想いは、昔も今も同じ。

しかも、美容外科クリニック時代に培った知識や経験が、

現在の美顔筋トレをお伝えするうえでこれ程までに役立つとはコレマタ思ってもみない嬉しすぎる誤算でした。

これまでの経験・努力が、全て繋がっていることは間違いなくて。どれを取っても無駄なことなどひとつもなくて、むしろ私が望むことの後押しをしてくれる材料だと気付いた時、どれだけ幸せ者かしらん。と目頭が熱くなりました。

とにかく！
顔の筋肉：表情筋を鍛える価値を多くの女性に伝えたい！
シワ・たるみに悩み、自信が持てずに、笑顔になれない女性の笑顔を取り戻したい！

ワクワクが止まりませんでした＾＾

もう本当に世界中の女性に叫びたかったですもの。
「無駄にシワたるみに悩まなくてもいいんだよー！いいのあるよー！」って笑

早速、講座をやる！と決めて、

▼忘れもしない初講座！

初開催の講座にご参加くださった皆様♡

今でもお付き合いさせていただき、もー、感謝しかありません泣

あれだけ苦手だった”人前で話すこと”にスッとチャレンジできたのは、私の”想い”のチカラ。

不安より、”伝えたい気持ち”が大きかったのですね。

そして、自分の表情・笑顔に自信を持てるようになったことが、人前で話す不安を感じなかった一番の理由だと思っています。

ドキドキはしたけど笑

”たかが顔”かもしれませんが、”されど顔”なのです。

表情筋がしなやかに強くなって、自分の表情・笑顔に自信を持てるようになり見える世界がガラリと変わりました。

引っ込み思案だった少女の頃からは想像できない世界。
人生、楽しまなくちゃ！って思えるようになりました。
ほんっとに、人生が変わった！

そう！

顔を鍛えて人生が変わったカラクリとは、【自信】を持てるようになったこと。

笑顔はヒトの可能性を広げてくれる。
眠っているチカラを引き出してくれる。
そう確信しています。

メイクをするとシャキッとするように、
美しく見せてくれる洋服を纏うと背筋が伸びるように、
自信が持てる笑顔は、【私】をワンランク底上げしてくれるもの。
外見から整えることは、内面をも整えるチカラを持ちますからね♪

そして、何より嬉しかったのは、
私の笑顔が増えたことでふたりの息子の笑顔も増えたこと。
家の中が穏やかになったこと。

不足ばかり目に付いていたつまらない毎日が、
笑顔でいるだけで「なんて幸せな毎日なんだろう！」と感謝で彩られました。

ヒトはひとりではなかなか笑顔になれません。
家族であれ、仲間であれ、時間を共に過ごすヒトがいてこそ笑顔になれるものですね＾＾

▼生徒さま変化例（ほんの一部です）

【私】が笑顔だと、ヒトも笑顔になります。
ヒトが笑顔だと、【私】も笑顔になれます。
笑顔は、笑顔をどんどん広げます。

女性には娘・妻・母・社会人な�
�、様々な顔があります。
だからこそ、家庭でも社会でも女性の影響力は多大です。
女性がイキイキと輝く笑顔でいると、大切なヒトたちも元気に、笑顔になります。

”女性が笑顔でいれば世の中まるく行く”
私は↑コレを真剣に信じています。

表情筋がしなやかになると、ココロもしなやかになります。
反対に、ココロがしなやかだと表情筋もしなやかに(^_-)-☆

すると、どんどん前向きになれるし、
どんどんチャレンジもできる！
人生がもっともっと輝く！

このような実感は、私だけではなく。。。(^_-)-☆

「未来に希望が持てるようになりました」
 

「老化に悩んで、鏡を見ては溜息をついていた
毎日が嘘みたいに明るく楽しくなりました」

「自信が持てるようになって
やりたいことを我慢せずにできるようになりました」

喜んでお声を掛けて下さる生徒さんの笑顔に
ますますパワーを頂戴する幸せな毎日です♪

▲グループ講座も開講しています。

これからも、本来の笑顔に出逢える”美顔筋トレ”を通して、女性がさらに輝くお手伝いをさせていただきたいと思っています。

女性が輝くということは、社会全体が元気になるということですからね♪

昨日に引き続き、長文にお付き合いくださり、
本当にありがとうございました。
 

本日も最後までお読み下さりありがとうございました♪

笑顔に美人軸を創る♪
美容整形不要！
新潟　シワ・たるみを改善・予防できる
美顔筋トレの櫻井亜希子でした。

▼顔も運動不足？！▼

意外と？顔に関しては、気付いていなかったりします。

▼櫻井亜希子自己紹介はコチラです▼